【【ゲン担ぎ食材他にもある！☆トンカツはデリケートな時の胃袋にはNG】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。
◇料理の基礎3コース６回シリーズの詳細→☆☆
受験生の親御さんは
この時期食事には
とっても気を使いますよね〜
ゲン担ぎによく聞くのが
トンカツ
でも受験や試合などメンタル的に
デリケートな時の胃袋にはNG
いつもは大丈夫でも
油がもたれたり
消化が悪くなったり
他にもある
ゲン担ぎ食材
参考になる記事がこちら
食育ずかんより
https://shokuiku-zukan.com/news/speciality/genkatsugi/
我が家では
いざという時は
ネバーネバー丼
栄養的にも理にかなっていて
受験でも試合でも
諦めずに
粘り強く！
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