【アス飯☆油淋鶏弁当☆社食弁当】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。
◇料理の基礎3コース６回シリーズの詳細→☆☆
鶏モモ肉は大きいまま揚げるので
しっとりジューシー
旨ダレに絡めながら
冷めるから
グッと味が染み込んで
短時間でも
美味しい油淋鶏。
サブおかずは
塩ツナジャガと
紅白なます、
鮎の甘露煮、
土鍋炊きもち麦黒米ごはん。
アス飯の次男くんも
社食弁当も
同居の義母も
高校生男子DKにも
大好評メニューです！
日月曜と続けて
ホットヨガ&トレーニング
食べ過ぎ解消
プラスマイナスゼロウイークリー
開催中😁（笑）
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