【カジキのピカタトマトソース弁当】

【カジキのピカタトマトソース弁当🍱】

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野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
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今日の社食&息子っち弁当は

メカジキをピカタにして

トマトソースをかけました。

茄子とパプリカ添え。

温野菜の和風ダレ和え、

三つ葉と鶏肉の山葵海苔和え、

大根梅しそ漬け、

土鍋炊きご飯。

近所の不二製パン屋さんで

顔位の長さのライ麦パンゲット！

30円とは超お買い得！

すごくない⁈(*_*)