【魚グリルが大活躍!秋刀魚のバジル焼き弁当】

【魚グリルが大活躍!秋刀魚のバジル焼き弁当🍱】

食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保　掬恵(きくえ)です！

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秋刀魚の開きが特売だったので、

バジル焼きにして

蓮根、カボチャ、アスパラの

ハーブグリル焼き添え。

セロリは葉も丸ごと使い

胡瓜、人参、ベビーコーン、

茹で海老とマリネ。

ミネラル、ビタミン豊富な

おかひじきは、

桜海老とマヨ和えに。

我が家の息子っち弁当と

社食弁当には、

魚グリルが欠かせません!

野菜も魚も肉も

高温短時間で

ふっくらこんがりジューシーな

仕上がり!

おまけにタイマー機能で

手放しクッキング。

忙しい朝にはぴったりです!

今日も雨ですが☂️

笑顔でいきましょう(^.^)