先日、
はしのんのココロのトレーニング
“ココトレ”に参加しまして。
テーマは
「親からの自立」
で
私の気づきは
「さみしい」
でした。
正直
ようやく
ここにたどり着けた
と
なんか
ホッとしました。
私
頑固なもんで
なかなか
親を許す
とか
手放す
とか
あきらめる
とか
そういうことができなくて
怒りや恨みや
嫌な気持ちを
ギュッと握りしめたまま
手放そうとしてみたけど
手放していない自分に
がっかりしてみたり
夢ですら
親の言動にどうしようもない気持ちになって
そんな自分にがっかりしたり
私はどこまで執念深いんだと
思ってみたり
結構
そういうものを
握りしめて生きているのが
しんどくて
はやくラクになりたいと
思っていたわけです。
何十年、
そんなことを繰り返していたのかなぁ。
ようやく
「さみしい」にたどり着いたという
安堵感。
別に
握りしめたままでもいいんです。
けど
それって、結構 しんどい。。。
手放したかった。
自由になりたかった。
なんか
やっと
自由になった気がします。
まぁ
前から自由気ままにやってますけど。
まだまだ
なんか握りしめているとは思いますけど。
まだまだココトレで
掘り起こしたいと思います。
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