実録！わたしのダイエット遍歴①

わたしのダイエット、こうして始まった！

幼少期は痩せていたのに、小学6年生くらいからポッチャリ体型。

そこ抜け出したくて、初めてのダイエットは看護学生のとき。

全寮制だったのですが、晩御飯を一切食べないようにしたんです。

どのくらいの期間だったかな～
６㎏くらい痩せました。

ですが、

／

晩御飯を食べるようになったらあっという間に戻りました

＼

次のダイエットは24歳くらいかな？

オオバコダイエットというのが流行っていて、オオバコの粉末を水で溶いて飲むんですよ。

そうするとお通じがタップリ出て痩せるという方法。

私の場合、

タップリ出るところか便秘になってしまって、オオバコダイエットは断念しました

次は結婚前の25歳のとき。

／

結婚式のために痩せたくて頑張りました。

＼

晩御飯を減らして、夜ウォーキングをしました。

これは結構きれいに６～７㎏痩せて、希望通りのドレスを着ることができました

結婚後は夫ともりもり食事をすることが習慣になってしまってすっかりリバウンドです

スポーツクラブに通ったりしましたが、元来運動嫌いなので当然続かず…

次のダイエットは、35歳くらいのとき。

長くなったので、今日はここまで！
続きは明日投稿します！

またアンケートや投票で、皆さんの知りたいこと教えてくださいね。