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• うぬぅ
• 11月28日///　って　１日もたず。。。
• 65.9kg,12.0% ろおらあ７０分　
• 

  66.3kg
• 今日のオッティモ朝練模様
• 北京の空気。
• 

  7月の北京旅行
• 64.9kg,12.2% 皇居２周回
• 65.2kg、12.2%　ラン練習計画
• 帰りジテツウ３８ｋｍ　＋　SFR６本
• 65.9kg,11.0% ジテツウ
• 65.90kg, 11.0% ろおらあ１００分
• 67.40kg、11.2%　ろおらあ60分
• まだ序盤なのにらしくない弱気。
• 谷亮子　富士山に？
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  タダゆえに…
• 寝苦しかった…
• 

  久しぶりのコンサートにて。
• 

  曲間休憩ちう。
• 抜けガラ～

• …
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