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  今朝の朝練模様。
• 富士山の課題…。
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  富士練・・・Heart Break Mountain.
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  ただいま府中
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  残念!　きょうはここまで。
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  五合目
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  来た～
• 晴れた～♪
• 明日の天気は。。
• 66.20kg,12.5% 帰りジテツウ＋SFR。
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  66.4kg,14.0%
• 天気予報。。
• 67.00kg,12.0% ローラー100分。
• ツール第３ステージ！
• 負けないこと。
• 来年度の出場レース日程　ほぼ確定。。
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  来た来た萩往還♪
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  30年目の初体験
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  今日の麹町ランチ・・・エリーゼでカニコロ＆ビーフトマト
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  65.4kg 月朝マック

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