【心理学】自分を知る『3つの感覚』って? | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

餃子鍋が簡単で大好きな

新潟燕三条 元サヤ整理収納アドバイザー

エミサポの横山恵美です花火


はじめましての方コチラハリネズミ

整理収納アドバイザーになったきっかけはコチラ牛あたま







人には五感が備わっていますが

NLPではこれを3つの感覚に分類します

感覚についてのブログコチラも目




①視覚

②聴覚

③体感覚(味覚、嗅覚、触覚)




どの感覚が優位かを知ると

普段の生活にも役立ちますコッペパン流れ星








クリップ【簡単なチェック方法】 
人に何か話したり伝えようとする場面を想像します



そして

次の6つは同じようなことを指しますが

自分が普段使っている言葉は

どれに近いですか?





①〇〇に目を向けてください

②〇〇に焦点をあててみます

③〇〇を理解してください

④〇〇を説明します

⑤〇〇を把握してください

⑥〇〇に触れてみます





どういう言葉を普段からよく使うか

どの感覚が優位なタイプか分かります流れ星






視覚優位(見える)

 〇〇に目を向けてください

 〇〇に焦点をあててみます


聴覚優位(聞こえる)

 〇〇を理解してください

 〇〇を説明します


体感覚優位(感じる)

 〇〇を把握してください

 〇〇に触れてみます







クリップ【これが分かると】

心理学の様々なワークやアプローチで

効果が出やすいものの手がかりになったり




どんなことで自分の

気分転換になるか?

気持ちが変化しやすいか?

思考が変化しやすいか?




分かりやすくなってくるので

また生きやすくなります

ハート




もしくは相手がどのタイプか

気付くことで

会話や意思疎通がスムーズになったり三毛猫









クリップ【職業にも傾向が】

視覚優位・・・デザイナー

聴覚優位・・・会計士 弁護士

体感覚優位・・・アロマテラピスト など




なんか楽しくない・・・

と仕事中によく悩むのなら

もしかしたら優位な感覚と仕事が

違うのかもカエル







3月予定の講座でも

この感覚についてもう少し触れる予定です音符

(わたしは体感覚優位ランニング






オマケクローバー夕ご飯の一コマ

ちょっとキレイ目な鍋ができると

食欲アップしますねハート




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①何故元サヤ整理収納アドバイザー?

 27歳で結婚、36歳で離婚したけど

 39歳元サヤお願いキラキラ

②29歳~35歳 うつ治療

③36歳 整理収納に出会う

えーんモノが捨てられない

えーんなんでも飾る

えーん断るのが苦手

下矢印

キラキラゆるミニマリスト

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 でもたまには間違えますっ!学びの日々

④2019年夏

夫が自閉スペクトラム症

(旧アスペルガー)と判明

自宅 狭め2LDK 築5年

1階 13.28坪(43.89㎡)

 2階 9.64坪(31.88㎡)

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