新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。



今月も講座をさせて頂きました

『楽しみにしてきました』と

すごくすごく嬉しい言葉


ありがたすぎましたにっこり






今日はキレイ呪縛のお話を少し


講師を続けていて

がんばってキレイにします!

とお聞きすることもあるのですが

 


その都度

申し訳ない・・・

といつも思うのです

 

 

え?キレイにしないの?

・・・はい

 

キレイは二の次

使ったらモノを元に戻す

自分にちょうどよい量にする

こっちのほうが

大切なポイントです

※これは私の考えなので

別の考えのプロももちろんいらっしゃいます







キレイにしよう!

は私の生活ではあまり出てきません

 


服なんて畳みませんし

投げ込みです






乾いたタオルはしまわず

干しっぱなし


翌日そのままハンガーからとって使いますし

 






棚の中は

探しモノがないように気を付けるものの

収納用品は

すごく適当です


キレイではないと思います

 

 

 

 

キレイではないけど

ほぼ散らりません


探し物はたまにありますが

たまにくらいいいや、ってにっこり


とにかく戻すことをカンタンに





でも

もし戻しづらい

戻してもごちゃごちゃするな・・・と思う場合は

たいてい自分の許容量を超えたモノの量に

いつの間にかなっています

 


いつの間にか・・・なるんですよね

そしたら

持ち物見直します


 


 


最後に

『キレイ』にこだわるなら

あと、がおすすめです


戻せるようになり

自分にちょうどいい量になってから




余計な収納グッズを買わなくて済むので

余分な出費が減りますにっこり

 

 

 

 

 

片づけ整理収納やりたい方

微力ですが応援しています


お読みくださり 

ありがとうございますハート

 

 

 

 

エンジョイライフクラブ長潟さん

 

@新潟市

マンツーマンでお話伺い

整理収納の基本を始め

解消法をお伝えする講座を

月1させて頂いていますにっこり

 

 

 


 


 
 

工務店さんにて月1で記事書いています

【笑顔が増える整理収納のおはなし】

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 流れ星ざっくりプロフ⑤項目

①現在45歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

    2024年12月 ADHD・ASD確定診断 

 二次障害として強迫性障害(15年)あり現在治療中

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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