明日からGW
車中泊の旅に行くのが趣味のエミサポです
４月から
Zoomで整理収納サポート
させて頂いています
お家全体をキレイにして
人を呼べるように
と目標のチャレンジ
そのために
まずはリビングテーブルの整理をしています
日課で5分整理をしていて
少しずつ進んでいます
一方で残念ながら
１週間ほぼできないこともありました
そしてひと月ご一緒して気づいたことが
ありました
ご本人にとって
短時間をスケジュールして
整理を実行することは
特性に合わないのでは？？
５分は低いハードルに見えて
低くないのでは？？
私はADHDの特性で
先延ばしがかなりあり
プロだけど、別のプロに
先日整理収納を依頼しました
（少し話しが変わりますが戻りますので
安心してください）
強制的タイミングを設けることで
整理収納がスイスイはかどりました
これは
私の先延ばしのハードルを下げることでした
そうです、
時間以外のハードル！！
今回のZoomでも
ハードルの下げ方を少し変えはじめました
またご報告します
このチャレンジは
ビフォーアフター写真で映えるような
一時キレイな整理収納ではなく
できること、できないこと
クセや特性を考慮し
自分で続けられる
片づけ整理収納を目指して
3ケ月とっています
（発達障害の知識を参考にしたり、心理学を応用しています）
まさにいま、
表面化してきた特性と向き合い中です
特性は
自分一人では気づきにくいですよね
本日もお読みいただきありがとうございます
※エミサポの写真などは全て掲載許可頂いております
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