我が家のチビレンジャー
みなさん夏バテしていないですか？
私は、ちょうど執筆や学会などの準備期間ということもあって、
できるだけ外出しないようにしています。
でも家にいると集中できないのもあって、たまにカフェで仕事しています。
そうでもしないとチビ四人が可愛すぎて集中できません〜
ゴギョウとナズナは冷蔵庫の上にいるけど、ここは冷たくはないはず。
どして？
多分、ベタベタする私に干渉されない唯一の場所なのかもしれないです
ホト君とセリ坊は、ワクチン接種など頑張りました。
もう毎日本当に元気で、見るもの見るもの全てに興味津々。
目一杯遊んで眠ってスクスク育ってます。
セリ坊は２キロ。
首や手脚が細くて長くて目がクリクリ。
ものすごく高い声で「ママーー、どこーーーー？わーーーーーん
」的な感じで探しにきます。
」的な感じで探しにきます。で、抱っこすると、「抱っこじゃないんだよーーーーー！」とスルッと降りてはチョコチョコ付いてきます。
毎日のチュパチュパフミフミが日課です。
起きた時は寝ぼけてて、完全におっぱいを探して、私のお腹でチュパチュパしてます、おいっ！
ほんと生後１ヶ月から育てると彼らからしたらおかーさんなのかもしれません。
かわい
ホト君は２、２キロでした。
ウチへ来たときは二人とも400グラムだったのにね〜。
一番甘えん坊かな〜。
目を見て色々訴えられると、全部聞いてあげたくなっちゃう。
抱っこ大好き。
何度脚に絡みついて転びそうになったか。
いつもいつも一緒のホト君。
ゴギョウとナズナもよく面倒を見てくれます。
チビ助たちがご飯を食べるのをじっーーと恨めしそうに見ながらも我慢できてます。
部屋の外へ出すと、、、
恨めしそうに覗いてる、笑
ナズナって、ほんっと面白いです
みんなみなしごで、保護猫だったけど、今はこんなに家族みんなで楽しく穏やかにすごしています。
スクスク育ってね。
ナズナもゴギョウも相変わらず可愛くて、この子達との意思の疎通はばっちりなので、色々会話してます。
みなさんこの猛暑乗り切りましょうね〜！
E3
専修大学ラグビー部
週末は久しぶりの専修大学ラグビー部へのトレーニングでした。
普段は高根が担当していますが、お世話になっている村田監督や大東コーチへのご挨拶兼ね、何より選手たちの様子をうかがいに行ってきました。
改めてこのコンディショニングトレーニングがラグビーにどう影響するかについて話をしました。
セットプレーでの体幹の力の発揮、ラインアウト（ジャンパー・リフター）のスタビリティや肩の可動性、ボールキャリア特有の過緊張が起きる部位の弛緩、タックラーが相手の芯に入るための姿勢維持のための体幹の使い方など、、、
全て共通するのは強い姿勢をキープして相手に力を伝える体幹力と、怪我をしないための適切な関節のモビリティと強靭で柔軟性のある筋。
Core Power Yoga CPY ®︎がこれらにどう影響するかを伝えてスタートしました。
熱中症にならないためにも短めの45分で終了。
ところが熱中症になったのは私だったっていうね
このあと具合が悪い悪い
（普段家にこもってるからだ…）
）
久美子もお疲れさまでした。
そんな体調でしたが、
帰りは町田の『かもめclinic』に突撃訪問しました。
実はこちらのアドバイザーとなっております。
まだ具体的な活動はスタートしておりませんが。
工藤院長はじめ、トレーナーの太田原くん、受付の緒方さんにご挨拶できました。
突然だったにも関わらず温かく迎えてくださってありがとうございました！
皆さんも熱中症に十分気をつけてくださいね。
夢中になることが一番危険です。あーなんて情けないんだー
E3
ゴギョウとナズナとホトとセリ
雅子が遊びに来てくれました！猫先生ありがとうございました！
家族
母が帰国中に兄弟みんなで集まってワイワイと楽しみました！
焼肉店の方が、接客していて楽しかったです、と言っていたのは、仲良しというより、あーだこーだとみんなバラバラなことを言っては、うるさいくらいに大声で笑ってたからかな。
ご迷惑をおかけしました
倫太郎は中2
おっきくなっても可愛いけど、あの高い声はもう聞けない
ひなこは小5
チアリーディング部
靴のサイズは私と同じ22.5
叔母さん真っ赤ですみません。
ウチの子たち😻を2人とも可愛がってくれて嬉しい😆
日本を満喫した母は無事帰りました。
またおいでね
E3
ゴギョウとナズナとホトとセリ
ご飯タイムは毎回凄いことになってます
R-bodyコラボセミナー
先日、R-body鈴木 岳.さんとのコラボセミナーが
R-body恵比寿店で行われました。
テーマはコンディショニング トレーニング
岳.さんとコラボをするのは、コンディショニングへの考え方が同じだから。
（勿論分野が違うこともあり全部というわけではないと思うけれど）
余談ですが、、、
誰と夢中になって話をしているか、人としての魅力につい引き込まれるか、
そんな方たちとは仕事をご一緒して楽しい。
どちらかと言うと自分の分野とは違う知識や経験を積んでいる方たちとの会話に魅力を感じるのです。
努力を惜しまず夢中でその職務に没頭している人。その仕事が好きで突き抜けた経験を持つ人。
そして、自分の分野以外にも目を向けられる人。
そんな人に魅力を感じます。
私が学びたいと感じる相手は、その道をやはり極めている人たち。
自分に足りないものを持っている人は魅力的ですよね！
あ、かなり余談でした。
さてこの日のE.M.I.養成生たち。
遅い時間に撮ったので写ってないメンバーもいますが
この養成生たちも、スキルを磨こうと必死で夢中で勉強してます。
だから大好きだし尊敬もしています。
CPY実技も岳.さんスタッフ含め、全員で汗を流しました。
藤さんもありがとうございました。
みなさま遅い時間まで本当にありがとうございました！
E3
今日は全員連れて病院へ行ってきます！
銭湯で『富士山だ！』
先月、惠さん（ピンクレディ）が旦那さんと一緒に、チビ助たちに逢いに来てくださいました
この写真好き。可愛い💕
とっても気持ちいいお天気だったので、ベランダご飯にしました。
メインは我が家のお料理ではなく（おもてなししなくちゃいけないのにごめんなさい〜）
（おもてなししなくちゃいけないのにごめんなさい〜）過去一番の美味しさ。
旦那さんもいつもトレーニング後に豆から挽いて珈琲を淹れてくれたり、麺つゆも色々なお出汁から作っていたり、とにかくこだわりが半端ないんです。
早くからはじまった宴会も、ついついお酒も進んで、あっという間に夜。
楽しすぎた宴でした！
私と同じ表情のホト君。
ナズナを見張ってる？惠さん、笑
さてさて！
惠さんの『富士山だ！』のPVが完成しました！
中野区の銭湯で撮ったそうです。
そのシュチュエーションに思わず出演者の皆さんが笑顔になったそうです。
うん、たしかに観てる私も思わずニコニコしちゃう！
みんなが大好きな富士山ですしね！
是非ご覧ください
凄すぎですね
E3
東海大学ラグビー部丹沢祭
学会を終えて、神奈川の秦野に移動して、
夜は東海大学ラグビー部スタッフミーティング。
そして翌日は快晴の下、丹沢祭が開催されました！
沢山の方々にご来場いただき、心より感謝致します！
メインのラグビー教室も大盛況。
ちびっ子たちは勇敢にタックルしていました〜！
そして
ゲストの可愛いアイドル達に
やっぱり大学生だな〜と思う、無邪気に楽しむ学生たち。
そしてOBのトップリーガーの皆さんとの交流。
ちびっ子たちは目の前の憧れの選手たちに目をキラキラさせていました
（デモ川満）
皆さん暑い中本当によく頑張ってくださいました！
お母さんたちからは、「いつも息子がお世話になってます。これからもビシビシご指導ください」とお声をかけていただき、嬉しかったです。
早くからお手伝いのために駆けつけてくれたE.M.I.養成生たち。
楽しかったね。
暑い中ありがとう！
みんな初ラグビーにドキドキしていました！
また、メインイベント。
ギネスに挑戦！
とっても盛り上がり、世界一の記録を達成してギネス登録となりました！
602名で練習しました！
丹沢祭のあとは、
父兄の方々との懇親会も充実しており、東海大学ラグビー部に入部した息子さんを誇らしげに見守るお父さんお母さんの姿にも感動致しました。
いちスタッフとして東海大学ラグビー部に関われていることを誇りに思います。皆さん、ありがとうございました！
木村監督
西村コーチ
八百コーチ
そして他スタッフの皆さん、お疲れ様でした！
ご来場いただきました全てのみなさま、ありがとうございました！
E3
ゴギョウとナズナとホトとセリ
最近ナズナの顎の下に黒いツブツブができてしまいました。週末はホト君とセリ坊のワクチンもあるので一緒に病院へ行こうと思います。
日本アスレティックトレーナー学会
土曜日は日本アスレティックトレーナー学会にて発表でした。
振動機器と筋膜の関係性、
世界６０カ国のアスリート達が使用している
最新機器Hypericeについてお伝えしました。
受講してくださった成田先生（健康科学大学教授）と。
終了後には予想通り質問をいただき、たくさんディスカッションができました。
流石、徒手のスペシャリスト！
もっと技術を高めないと、機器に負ける時代が来ると。。。
本当に熱い先生ですね。
余談ですが・・・・
現在私の右大腿部の大腿直筋が損傷していて、診ていただいたところ・・・
第一声がなんと「あ、脂肪組織多いな〜」
キャ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
まずはウエイト落とします
ショックも一瞬。。（だからダメなのよね）
Hyperice Japanの平井友梨ちゃんと、アシスタント川満と。
桐生大学はちょっとした小旅行でした。
私はこのあと秦野までまたまた小旅行。
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ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊
母が帰国しています。四人に会いたくて帰国して来たってところがちょっと可愛いなと。
いっぱい一緒に過ごせるように自宅作業多めにしてます。
Hyperice東京認定コース
先週金曜日は、Hypericeトレーナー認定コースでした（東京）
ほとんどの方が地方から雨の中いらっしゃって、帰りは新幹線が止まってしまい帰れなくなってしまった方も。
本当に大変な災害です。
認定コースは内容がとても難しい生理学中心なので、楽しい雰囲気を出すのが難しいです。
もっと筋膜について楽しいトークができるよう勉強しなくては・・・。
最後は沢山のリカバリー機器を試していただいて、楽しい雰囲気で終えることができました。
よかった・・・
次回開催のミーティングをして終了！
１２月に関西か東京で開催予定です。
またお知らせしますね！
帰り道、中学の時の友人にバッタリ！
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ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊
Athlete Pilates AP ™福岡
全国で雨に被害に遭われている皆様のご無事を祈ります。
雨は本来恵みの雨であってほしいのに…
自然災害は本当に怖いです…
さて、高速も閉鎖、電車も止まっていた福岡にて
Athlete Pilates AP ™ベーシックコースが無事に終わりました！
福岡
お菓子大好き男子の菊谷大輝
理学療法士
福岡
何年も前に卒業したのに再受講に来ました
住 恵美
福岡
同じくお菓子男子
大島真吾
ほんと今回みんなお菓子が好きで、机の上にはいっぱい
男の子たちからお菓子を沢山お裾分けしてもらうという、笑
話は戻って！
骨盤おっきすぎでしょ！
解剖図は予習課題で書いて来てもらうのですが、毎回みんな下手すぎて（失礼っ！私も絵心が全くないから同士の気分で嬉しいし😆）楽しい！
その他、ホッとするメンバー
E.M.I.スタッフ高野聡、松島文
毎度の懇親会やランチ、いつも大笑いです。
猫オブジェのあるホテルにて一枚
講師の金子にも感謝！
E.M.I.は信頼する仲間に支えられてます。
いつもありがとう。
みんなまた再受講で会いましょう
E3
ゴギョウとナズナとホトとセリ
もう家から出たくない病がワタクシMaxでございます😭チビ助たち4人我が家に来てくれてありがとう。
『エビータ』
渋谷ヒカリエの東急シアターオーブにて、ミュージカルのエビータが始まりました！
初日に行ってきましたよ〜〜。
マドンナ主演のエビータを観てからエビータに関心が出て当時の歴史も面白い。
しかも今回はこの俳優さんが来日とのことで楽しみにしていました！
ラミン・カリムルーさん
過去にNYで観た、オペラ座の怪人やレ・ミゼラブルで主役をされていて、とっても印象的でした。
そして、エビータ役のエマ・キングストンさんの美声といったら！
それを聴くだけでも行く価値ありです。
この方たちがここまで来るにはどれだけの努力と苦労をしたのかと、そんなことばかり考えながら観てました。
素晴らしいな…
実話にもかなり忠実な内容で、面白かったです。
始まったばかりなので、良かったら是非！
@味のなかむら
終わったあとは近所のお店で遅い夜ご飯。
こういうの楽しいな〜。
E3
ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊
ゴギョウとナズナはホト君とセリ坊が来てから少ししっかりしました。でも変わらず甘えん坊です。
セリ坊はチョコチョコチョコ〜とほっそい脚で走る姿がたまらなく可愛くて、ホト君もすぐ私を探してはお膝の上でゴロゴロ言いながら寝ます。はぁ〜幸せ💕