京都⑤猫に会いたくて
一泊2日の京都旅もこれで終わり。
母とお留守してくれたチビたちに感謝😍
紅葉は堪能したので、最後はひとけがなく猫様だけはいるという神社へ。
いた、いた、本当に人に会わずニャンコがお出迎えしてくれた😊
後ろ向いてるけど😅
どこまでもついてったら若干しつこい的な顔されました。
そんなところが猫は可愛いんだなー😍
京都④貸切船
朝食後、貸切船で(今回だけ贅沢!)ゆっくり川を堪能しました。
センス良く並べられたクッション
(誰がこんなに使うかな?)
そして、ゆらりゆらりと出発。
最高のお天気でした。
船頭さんのお話がこれまた面白くて面白くて、お茶を飲む暇もないくらい😆
お茶と言えば!
お抹茶をたてて、和菓子😍をいただける。
なんて素敵なんだろ。
粋だー。
当然ながら、
お酒とおでん買いました😊
あと少しだけ京都旅お付き合いください。
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京都③お部屋
ナズちゃんまだ服を着ていた頃の写真。
今はエリザベスカラーも外して走り回ってます😍
今考えると、この服がかなりストレスだったのかと思います。
ほっちゃん。
誰より穏やかで気が優しい男の子。
ママいつも目がハートです🥰
一番の赤ちゃん🥰
京都へ行っている時も、ぴーぴー泣いてるんじゃないかと何度ライブカメラを見たことか。
だいたい寝てるけど💦
いくらでもナデナデさせてくれます。
さて、年越ししたのに、まだ紅葉の頃の日記を書いてる私。
星のやさんのお部屋です。
みっつお部屋がありました❣️
全ての部屋が川に面していて、
川の向こうには紅葉。
ここには机が二つあり、リモートワークのため、星のやさんに滞在するというスーパーセレブの方がいるそうです。
すごいねー❗️
夜のお散歩。
と言っても山奥なので敷地内を歩くだけ。
冷えたカラダは林檎風呂で温めました。
そして、これはお夜食にあらかじめ予約していた
天ぷら『圓堂』さんの、天ちらしと、天巻。
ずいぶん遠くから配達してくださいました。
贅沢な夜食だわ…
いいのかこんな贅沢してと思ってしまったけど、たまにだからね😊いっか。
そして、迎えた朝。
朝食です❣️
美味しすぎた…
こんな景色を見ながら朝の時間を有意義に過ごせるなんて、なんて有り難いんでしょ。
テラスも素敵。
澄んだ空気と川のせせらぎ。
謹賀新年
皆様
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
こんなですから一緒に寝ちゃいます。
年末、密を避けて少し早めの築地買い出しをしたのでお節だけは作ろうと思い、家に集まる家族と友人夫婦5人前を手分けして作りました〜。
柚子をくり抜いてなますの器に。
我が家で作ったのは
・筑前煮
・なます
・ふきのとう
・栗きんとん
・数の子
・にぎりこ(数の子の生)
・子持ち昆布
・松前漬け
・ローストビーフ
・千枚漬け
・牡蠣のオイル漬け
・お雑煮
柚子をくり抜いてなますの器に。
昨年と同じ蒲鉾の切り方。
もうちょっと研究しなければ。
お重箱は3段・3段・2段の合計8段!
お重箱は3段・3段・2段の合計8段!
結構な量となりましたがほぼ完食。
翌日には全部なくなりました。
あ〜良かった、三日間お節食べると飽きますもんね。
がんばれ〜。
E3
京都②星のや
ガラスのテーブルの真上から見た光景😍
仕事してる時も、ご飯食べてる時も、ずっと見てられる😍
なので、ダイニングテーブル使わなくなってしまいました😅
さて。
永観堂から直行したのは、ホテル。
念願の星のや京都さんです❤️
嵐山から船でホテルに向かいます。
そして、スタッフの皆さんがお出迎えしてくれました。
さっすが。
お猿さんもお出迎えしてくれました!
ここまで降りてくるのは珍しいそうです。
お猿さんも慣れていないので、二度見してるでしょ?
この二度見が可愛くて大笑いしました。
Online Shop Open
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E3
はやぶさ2津田雄一プロジェクトマネージャー
先日JAXAへお邪魔し、はやぶさ2を無事地球帰還させた津田雄一プロジェクトマネージャーにお会いすることができました。
想像を遥かに超える偉業を達成された津田さん。
お話を聞いていると宇宙という未知の世界にいるはやぶさ2をコントロールするその凄さに鳥肌が立ちまくりでした。
こうしたお話を皆様と共有できるよう企画を進めています。
それにしてもJAXAの敷地内には大きなロケットのレプリカ?
子どものようにワクワクしてしまいました。
そしてグッズが自動販売機や売店で売っているので、
思わず購入してしまいました。
津田さんありがとうございました。
技術者・研究者、そしてチームリーダーとして決定力や穏和なお人柄が素晴らしい方でした。
JAXAのホームページでは今何処にはやぶさ2がいるかリアルタイムで分かります。是非見てくださいね!
私何気に毎日チェックしてます。
あ、皆様!
メリークリスマス🎄
E3
【東京】Core Power Yoga CPY®︎ベーシック養成コースのお知らせ
Core Power Yoga CPY ®︎ベーシックコースとは
ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、38ポーズから構成されているコンディショニングトレーニングであり 、障害予防またリハビリテーションとしても活用できる運動療法です。この指導者資格を取得することができます。
日程
2021年2月4日(木)9:00-14:30(5H)
2021年2月11日(木)9:00-14:30(5H)
2021年2月18日(木)9:00-14:30(5H)
2021年2月25日(木)9:00-14:30(5H)
2021年3月4日(木)9:00-14:30(5H)
その他、事前学習(動画)
※日程が合わない方は録画配信を致しますので、ご都合良い時間にご覧ください。またライブで受講された場合も録画で何度でも復習いただけます。
受講環境
Wi-Fi環境が整っている場所
実技がありますのでマットが敷けるスペースをご用意ください。
講師
本橋恵美・小林尚史
※今回は受講生として金岡先生も参加されますのでお楽しみに!
講座内容
・38ポーズ
・目的
・ターゲットマッスル
・フォーカス
・エクササイズ
・動作評価
・モデュフィケーション(修正・加減)
・体幹概論
・機能解剖学
・人体生理学
・コミュニケーションスキル
・モチベーションスキル
・ビジネススキル
最低催行人数
5名
募集締め切り
(早割)開催1ヶ月前
(最終)開催3日前
受講料
分割払いをご希望の方は、クレジットカード決済後、リボ払いへ変更されてください。
正規料金:250,000円(税込)
早割料金:230,000円(税込)
配信方法
ZOOM ミーティング形式
受講料に含まれるもの及び特典
・マニュアル教材
・電子修了証
・再受講無料
用意するもの
『CPY METHOD コアパワーヨガ メソッド』本橋 恵美 (著)
『身体運動の機能解剖』R.T.Floyd(著) 医道の日本社
お問い合わせ
◆当日のご連絡はこちらにお願いいたします。
03-6883-6440
ご不明点があればお問い合わせください。
お申し込みはこちらです。
E3
ラグビー大学選手権準々決勝
学会のあと、花園ラグビー場へ移動でした。
神戸と大阪だから近いと思いきやちょっと遠かった、笑
尼崎の立食い蕎麦屋に寄りましたよー。
こういうところ一人で入るのはちょっと勇気いるけど、実は好き😆
ラグビー観戦はめちゃくちゃ寒いので、体内に温かいものを入れておくのは必須なんです!
さて、ワールドカップ前に新しくなった花園。
初。
バッタリお会いしたのは、昔からお世話になっている、元伏見工業高校ラグビー部高崎監督。
たまたま私の真後ろの席でした😊
さて、コンディショニングコーチとして在籍している東海大学ラグビー部は帝京大学と試合です。
今年はコロナ禍にあり、本当に大変な状況を乗り越えて挑んだ試合でした。
惜しくも敗退してしまいましたが、チーム一丸となって本当に頑張っていました。
監督の早急なご判断や対処にただただ付いていくだけでしたが、また全員の絆も強くなった気がします。
毎年この時期には勝利と敗北、どちらの時も涙を堪えるのに必死です。
頑張ったチームみんなに拍手をしたいです。
母が居るので安心して出張できました。
E3








































































