ストレス発散！！

いや～、最近忙しいです（笑）

１０月や１１月は一年で一番イベントが多く、
業界の指導者向け、企業様向け健康セミナーもいっぱいです

先週から日本工学院八王子専門学校の後期の授業もはじまりました。
来週から本の執筆もスタートします。
DVD第二弾の発売が迫り、チェックにも追われてます～。
大学ラグビーもシーズンイン、トップリーグは今日開幕です！
（これは観戦が忙しいってことで嬉★）
大手化粧品会社とのコラボもスタートします！

わお。
運動全然できてません。
スポーツ観戦はしているのに自分が動いてないってモゾモゾします（笑）
これってストレス～！！！


ということで一週間ぶりにキックに行ってきました～。

ついに My グローブをゲットしましたよー！
ピンクを選んで一応女子っぽいです！
が、パンチとキックで男っぷりあげてます！

が。
師範にその体重ならもっと重いキックが蹴れるはずだ、
と言われました。

わかってますがショックです


痩せてやる。（そっちー、笑）


それにしても顔を打たれすぎてパンパンに腫れてます

というのはウソで
単にスッピンですー、あはは。。。。はぁ

師範です。


トレーニング前後は正座で拳をつき、

「押忍、よろしくお願いします！」
「押忍、ありがとうございました！」

かなり礼儀正しいです（笑）

さてキックの後はお隣の八芳園＠白金で
お友達の結婚パーティでした。


こんなに感動の泣きは全くなく
笑いの泣きばかりだった結婚式ははじめてでした！
詳しくはまた後日～。


もう全部ストレスはっさーーーーん！！


しました


では業務に戻ります（笑）




E3

明治大学ラグビー部慶応戦前

世田谷・八幡山グラウンドは今日も良い雰囲気のなか
トレーニングを終えました。


先日の日体大との試合は５６－０で圧勝。

いよいよ１１月３日、

慶応 vs 明治
早稲田 vs 帝京

対抗戦グループの上位チームが秩父宮で
生き残りをかけて戦います



と熱く語りながらも写真は・・・。

トレーニング前に戯れるふたり・・・。
ペペ（秦一平）はお父さん（堀江恭佑）に甘える息子みたいでした。
（なんて書いてますが今月のラグマガ「解体新書」はペペです！！！）

これはほんの１シーンで、あちらこちらでくっついてます。
みんなどれだけ仲良しなんでしょう・・・。
見ててほんわかしてしまうんですけどね

なんで野球なんだ？

トレーニング後はこんな感じですが
トレーニング中は相当必死です。

シーズンに入ってからのトレーニングは
シーズン前と目的も進行も変わってきます。

プログラムの構成をみんなが理解して臨んでくれるので
スムーズに滞りなく進んでいます。



こうして関わっていくと
一人一人の心身の状態がとても気になるし心配もあります。
でも彼らのラグビーにかける情熱は半端ではないので
信頼していますし、見守っていきたいです。


ガンバレ明治！
トレーニングや練習の成果を思いっきり発揮してきてください。


E3

舞台『戦国BASARA3』

川村ゆきえちゃんが出演する舞台
『戦国BASARA3』
観てきました！

（画像は公式HPより）


予想を遥かに越えた超大作でしたよーー！！！
今までの舞台で一番良かった！！

若手俳優１２名（みんな細マッチョのイケメンです）
そして女優２名（ゆきえちゃんは鶴姫という純白可憐だけど最強の弓師）
凄腕のアンサンブルの方々。

時は戦国時代！
徳川家康と石田三成の戦い。
そしてその時代に生きた武将たち。

私はこの時代が大好きで本も沢山読んだり、
昔、NHK大河ドラマで豊臣秀吉を竹中直人さんが演じたときには
（世代がバレる～、笑）
毎回録画して何度も観直してたほど。

なので舞台と知っていたストーリーとリンクしながら観てました。

それにこの舞台は『殺陣』が凄かった～。

途中、ゆきえちゃんの動きがあまりに激しくて綺麗で泣けてきました。
トレーニングをして動きを知っているだけに、
あの殺陣技をするまでどれくらいの練習をしてきたのかと思ったら
泣けてきたんですよね。
ん～、体幹ぶれてなかった～！（自己満、笑）

楽屋で思わずハグしました！


今回一緒に行ったのは
テツさん（ゆきえちゃんのケア担当）
久保坂さん（キックの師匠）
どうもキックを習っていると話したらキックシーンを一回入れてくれたそうですよ～。
そして、さやちゃんこと須黒清華アナ。

みんな感激して盛り上がったまま帰ったのでした。
残り東京公演頑張ってねー


あー楽しかった！
絶対行ったほうがよい！（笑）


E3

ゆっきーにっきー
http://kawamurayukie.cocolog-nifty.com/blog/
公式ホームベージ
http://www.basara-stage.com/index.html

体幹トレーニングイベントのお知らせ＠京都

京都にて体幹トレーニングイベントを開催します

開催場所はKSS健生館京都本部道場です。
道場に通う子供達やご両親を中心に募集し
既に沢山の申し込みをいただきました！
ありがとうございます！

更にemiブログからも少人数のみ募集しても良いことになりました
大人の方はもちろん小学校４年生から参加できます。

是非ご参加くださいね。
お早めにお申し込みください。


日時：２０１１年１１月６日（日）
　　　第一部：１２００－１３３０
　　　第二部：１４３０－１６００
場所：KSS健生館京都総本部道場
料金：３０００円（中学生以上）
　　　２０００円（小４～小６）

ご用意するもの：タオル・お水・運動しやすい格好
お申し込み：０７５－３９１－８８３８


なお、東京でのイベントは先日ブログにてお知らせした通り
１１月１９日です。
http://ameblo.jp/emifit/entry-11050627102.html

ですが掲載した電話番号が間違っていました！
03-3443-3888
よろしくお願いします。


E3

蹴技万国博覧会

またまた行ってきました～。


＠渋谷O-EAST

『蹴技万国博覧会』と名前がついているように

「セパタクロー」を中心として
「球舞」
「チンロン」

あらゆる蹴技を楽しんできましたよ～

「セパタクロー」は４チームのトーナメント。
何度見ても凄すぎる・・・・。
凄くなかったら何回も来ない～（笑）

空中の格闘技！！

タイが世界のトップというだけあって
アジアの独特の雰囲気が漂ってます。


選手達も超個性派揃い～。
かと思えば普通な感じの人もいて、この差はなんでしょうか～（笑）

「球舞」

そしてこれまた何度見ても息が止まるパフォーマンス。
さすが世界最高峰といわれるフリースタイルクルー。
カラダとボールを自由自在に操るアスリート達でした！！

そしてきっとこれが一番盛り上がった


「チンロン」

ミャンマーから来日してくれたメンバーの中には
６８歳のおじいちゃんが！
スーパーおじいちゃん！

チンロンとはミャンマーの１５００年の歴史を持つ伝統スポーツ。
６人で円陣を組んで、ひとつのボールを

つま先、膝、インサイド、アウトサイド、踵、足の裏
の６箇所を使って、地面にボールを落とさずに蹴り続けるんです。

そのスピードとか、足技は神業でしたーーー！
おじいちゃん神様かと思ったわっ。

今回は早速影響をされてセパタクローのボールを購入していた久保坂さん。
どうもキックボクシング世界チャンピオンの血が騒いだようです。
蹴る（キック）が共通なのでやる気満々でした！（笑）

そして明子さん、渡辺絢子ちゃん（元NECレッドロケッツキャプテン）と絢ちゃんのお友達～。

スポーツイベントだけどクラブ会場で
MC＆DJも楽しくてエキサイティングな演出をしてくれました。

こちらがセパタクロー日本代表アジア大会金メダリスト
松田祐一選手。

普段自称根暗ですが（笑）競技中だけは輝いてます（笑）
引き続きトレーニングも頑張っていきます！

＠RISOTTOCURRY STANDARD 渋谷


終わったあとはミサちゃんがバイトしている
渋谷のワインバーへ行ってきました。

この子、４箇所でバイトして６箇所でレッスン持ってます。
それでいて勉強しまくっているので凄いんですよ・・・。

とっても雰囲気良くて常時満席！！
シェフたちもめちゃくちゃ陽気でした。

お料理飲み物ほとんど５００円！

噂のリゾットカレー美味しかった～！！絶品！

楽しい夜でした！
みんなありがとー

ほんといろんな世界があるねっ。



E3


セパタクローってこんなスポーツ⬇
http://youtu.be/0wXlwx1DgjQ

１１月１９．２０日は駒沢体育館で無料観戦できるので是非応援へ

全世界空手道選手権大会

数日前、奄美大島からジュンボウさんが来ました。
本当は載せたくないですが
本人が大変喜ぶので載せてみます！

私の知るなかで一番面白い人。
久しぶりに会ってお腹がよじれるくらい笑いました。
一年に一回これくらい笑うと健康に非常に良いですね。

出会いは阪神タイガース下柳投手の奄美大島合宿のとき。
（emiブログでは実はおなじみです）


それ以来ずっと可愛がってもらってましたが
携帯を変えてジュンボウさんにだけ変更のお知らせを出し忘れていて疎遠でした（笑）
ショック受けてました（ウケル～）

この水戸泉が美味しいんだよと知ったかしてました、木戸泉だよ

そして今日。

ジュンボウさんが招待してくれました。

『全世界空手道選手権大会』

代表の緑健児先生も奄美大島出身。
私もお世話になっていて久しぶりにお元気な姿を拝見できました。

珍友（違った親友）イケポンと行ってきましたよ～。
２０年前、緑先生が優勝したときにイケポンは番組担当だったそうです。

東京体育館は超満員。

世界中から（といってもリトビアの選手が多いことにびっくり）
超人達が集まり、体を打つ鈍い音が響き渡っていました。

やっぱりスポーツはライブがいいですね！

空手は特に武の訓を守る男気溢れる選手達が（女子選手もかっこ良かった～）
戦う姿に感動しました。

色々な世界がありますね～。

そして外国勢を見事倒した
塚本徳臣選手、将口恵美選手
優勝おめでとうございます！

ジュンボウさん
またしばらく来なくていいからね、
違った、しばらくしてから来てね（これもかなり失礼、笑）

なんて言ってはいますが。
私の本を１００冊くらい買って島の人たちに配ってくれたりしてます。
いい人なんです。
ありがとう。




押忍。

E3


２年前の全日本大会のときのブログ
http://ameblo.jp/emifit/entry-10357245521.html

ラグビーW杯NZ優勝

開催国New Zeelandが優勝しました

おめでとうございます
今夜は盛り上がるんだろうな～、
楽しそ～

E3

iPhoneからの投稿

フレックスクッションdeピラティス

今日は（株）サンテプラス主催

フレックスクッションwith Pilates
資格認定講習会で講師をしてきました。


４時間でたったの５分の休憩。
ごめんなさい～。
詰め込んでしまったけど大丈夫かな～。
でも皆さん集中して取り組んでくださいました。

これから指導の幅を広げて活躍されてください。
お疲れさまでした～。


サンテプラスさんのブログ
今日の様子を詳しくご覧ください
http://santeplus.blog87.fc2.com/blog-entry-246.html



そうそう今日はオマケ

このところかな～～り忙しいのですが
美味しいこのマロンパイに癒されてます～。
あまりに美味しくて福岡から１５個もお取り寄せしちゃったの

フランス菓子１６区＠福岡
http://www.16ku.jp/


オーナーの三嶋シェフが作る
ほんとこの秋一番のヒットのマロンパイ。
栗が大好きな人にはオススメ～！！！！ちょ～おいし。

幸せ～

E3

日本大学理工学部で体幹トレーニングをした本橋研究員。長いタイトルです。

明治大学ラグビー部の次は対極、
日本大学理工学部＠お茶の水

へ行ってきました～！！


体育会系に慣れていると
「物質応用化学科」なんて文字自体新鮮です（笑）

明治のトレーニングルームも男子寮の中にあるので
なんとも汗臭い・・・。


ですが、ここも不思議で危険な匂いがしました！
二回目の訪問ですがいつ爆発するかと心配でたまりません。

そんなエキサイティングなひとときを送らせてくださったのが
私のクライアントさんで

日本大学理工学部
小嶋芳行教授です。

いつもは奥様明子さんに連れられて？
プルプル～な姿ばかりを披露してくださっているので
ビシッと白衣を着ているとまるで別人です！
（って結構私失礼なことばかり書いております・・・）

こちらが教授の研究室。

ウソじゃなくブクブクと音がするくらい
不思議な液体が何か化学変化を起こしているので
いつ爆発するのかと気が気ではありません！

それでも好奇心旺盛過ぎ？な私は研究している学生さん達を
覗き込んでは邪魔して（多分迷惑だったろうな）

あれやこれやと質問をしては、
これまたみんな優しく説明してくれます！


が、正直なところ全くちんぷんかんぷんです！

そこで私も白衣を借りて（これまた迷惑な話）

研究員になりきってみました！

コスプレです、ハイ。

がしかし、実際にブクブクを手渡されると
本気で恐怖心が湧いてきて、

終了。

すぐ返しました・・・。

だって、廊下にこんな物が置いてあるんですよ。

なにか薬品を浴びたときとかに流すシャワーらしきものが。

目を洗ったりするそうです。
病院に行ってからでは遅いとか・・・。

そしてそして教授が面白いものを見せてくれました。

私の髪の毛です！！

わおっ。



なかなか綺麗、だそうですが、
油断していたら。

これ髪の毛の先端。

４０００倍って言ってたかな。

こんなボロボロ・・・・えぐい・・・。
なのか、普通なのかもわかりません・・・
教授も髪の毛を研究している訳ではありませんので（笑）
ちなみにご専門はLED・・・でしたでしょうか～。


とにかく楽しい体験をさせていただいたのでした！！！！



おっと。
肝心なトレーニング風景を（笑）

前回と同じく屋上！
青空トレーニング、とはいかず
雨がポツポツ降っていましたが
みんな気にせず最後まで頑張りました！

この日のデモストレーターは奥様（明子さんありがとう！）

普段研究室に隠っているいる学生さんたちを
なんとか運動不足から解消してあげよう～！

ということでだいぶ頑張っていただきました。

みんな突っ込みどころ満載で
ついついツンツンしてしまいました。
松原く～ん！（写真の彼ではありません）次回までもうちょっとがんばっとこ～！

終わった瞬間みんなばったんきゅーでしたが
スマイルでワンショット決めてくれました！


ありがとう！



残念ながら本橋研究員、また来月お邪魔（ほんとに邪魔）します。

不思議な化学変化（爆発しない程度の）を是非見せてください



小嶋教授
お世話になりました！





E3

明治大学ラグビー部体幹トレーニング

久しぶりに明治大学ラグビー部の様子をアップします。


今日はサーキットトレーニング。


有酸素運動による素早い動作と体幹トレーニングの繰り返し。

心拍数をある程度上げキープしたところで体幹をかためていくものです。


寒い日でしたけど、みんな汗だくで頑張りました。

朝イチ、寮(全寮制です)の部屋に現れた細谷ヘッドコーチ。


大きな声で起こし、

今日の体幹トレーニングはしっかりやれよ、と声をかけてまわったそうです


みんなビックリして飛び起きたそうです



その話をしているみんながこれまた可笑しくて私はニコニコで見てました。


大事ですねその熱さ。
23日は日体大と試合です。


みんながんばろ～



E3


iPhoneからの投稿