川島家坂本家嶋田家京谷家

この一週間、ホームパーティが沢山ありました。
まず川島家。
いつものごとく豪華なお料理を用意してくださって
ありがとうございます！

川島ご夫妻です。
間違った、仲良しの母＆息子。
ごうくん、ちょっと老けたから若々しくね（笑）

私のトレーニングクラス内で仲良くなった仲間です。
そういうの嬉しいですね！
０歳児あかりちゃんと、
３歳になるカイ君。
二人ともみんなのアイドルでした。

坂本家。
家族みたいなお付き合いで
８人＋２匹で
抜群に美味しい食卓を囲みました。
ビーチバレーの実優と
昔は私と一緒にお風呂に入っていた
現在思春期突入の龍哉。


そして、あまりにくつろぎすぎた為
写真がないのですが
嶋田家（しまごん＆ばんちゃん）の新居に初訪問してきました。
落ち着くというか昼寝してしまったくらい
居心地良かった～。


それから、
京谷家（心友ゆっこ）にも新築祝いでお邪魔してきました。
２歳になる愛娘ももかが、
これまた可愛過ぎて癒された～。


４家族共通するのは
家族みんなが仲良し
本当に家の中が平和で
みんな勝手に楽しんだり忙しくしているけど
しっかり気持ちが繋がってる
そんな幸せな家族です。

みんなありがとう


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コメント返信★
はまたろうさん
同年代！この気持ち分かってもらえて嬉しい（笑）

パッキャオさん
薫に伝えますね♫きっと喜びます！

とみいさん
スーパーアリーナ！残念！いつか見かけたら声かけてくださいね～。

OTAKEさん
格闘技は体勢の素早い立て直しのためにバランス大事ですね！

グルグルミットさん
娘さんと奥様、初野球観戦は喜んでくれましたか～♫

chamiさん
岩合さんの本、立ち読み１時間しました。サイコ♡

ピンクレディ増田惠子さん

ピンクレディの増田惠子さん。
そう、ケイちゃんです。


約一年くらい前から
週末、惠さんのご自宅に伺って
ご主人も一緒にトレーニングをしています。


私が４歳のとき、
ピンクレディは「ペッパー警部」でデビュー。
小さいながら熱狂し、
サンダルからお買物カゴまで全身ピンクレディ。
親戚が集まる中
完璧な振り付け（の、つもり）で
“ピンクレディ”になりきって
歌って踊る女の子でした。


そして三十数年という時が経ち。
御縁があって惠さんからご依頼いただいた時の気持ちは
嬉しい！の前に、動揺！！！


ところがお会いしてみると
惠さんは私を『先生』として接してくださって
私もいつもと変わりなく
お話することができました。


上の写真は
今年２月に行われたソロライブ後、
二人でほっと安心しているときの写真です。


ちなみにこのライブのオープニングの曲は「ペッパー警部」
全身鳥肌が立って、
気付いたら私号泣していました。
ピンクレディとしての曲はこの曲のみ。
なおさら感動してしまいました。


そしてこんなエピソードも。
先月ソフトバンクの始球式で
惠さんが投げることに。
前日は近くの公園で１００球以上練習したそうです。
（聞いたときワタシは冷や汗・・・）


そして、始球式当日。
「サウスポー」の曲で颯爽とマウンドに登場。
見事ノーバウンドでミットにおさまりました！


大歓声が湧いたそうです。
（映像はコチラ）

驚かれた王監督から
「体幹が強いね！」
と褒めていただいたらしく
大喜びな惠さんでした。
それを聞いた私はなんだか
ジ～ンときてしまいました。
良かった。。


惠さんは
憧れていた以上に素敵な女性です。


今では、人生の先輩として
女性として、妻として、
プロとして仕事をする者として、
そして一人の人間として
魅力的であり続けるためには
どうしたら良いかを
色々な経験から教えてくださいます。


かと思えば三人で
がははーーー！と大笑いもしながら
トレーニングしています。
お二人羨ましいくらいに仲良し！


最近やっと私は
ピンクレディに憧れていた幼少時代の話をしました。
ニコニコしながら聞いてくれましたよ～。


今度ある雑誌で
私が監修する記事の中に惠さんが
登場してくださることなりました。
その前にブログに書いておこうかなと
思ったわけです。


最後にここだけの話。
私は本気で「ケイちゃん」になりたかったのです。
小さいながらにいつも思っていたのは
「ケイちゃんは細い。」
そう、まだチビなのにスレンダーな女性に憧れていたんです。
そのスタイルを未だキープしている惠さん。
しっかりサポートしなくては～。

惠さんいつもありがとうございます。

みなさんも楽しい週末を～♫



E3

神楽坂

今日は仕事の前に神楽坂へ。
神楽坂下の交差点にある
canal cafeでまみちゃんとランチ。

神楽坂で育った私は
このcafeは大人の憩いの場で
子どもが行くところではないと
思っていました

いつも大学生のお兄さんお姉さんが
ボートに乗ってデートしてましたもん。

私にとってこのお堀は釣りするところ。


神楽坂の坂は
ノーブレーキで何処まで下れるか
チャレンジするところ。

お洒落なフレンチもイタリアンも
住んでいた頃は
行ってません。


ただただ自転車で走り回る街、
それが私にとっての神楽坂。

だから秘密基地もいっぱい



E3

iPhoneからの投稿

キックボクサートレーニング

毎週水曜日、

健生館で合同練習をしている

キックボクシングの選手たち。

体幹は勿論

全身のコーディネーション能力UPのため

バランス性や俊敏性、

スピードもプラスしながら

トレーニングしています。

大滝裕太くんは

毎朝4時起きでランニング。

プライベートも

和菓子屋職人としても

プロキックボクサーとしても

メリハリつけて頑張ってます。

みんな普段は純朴な男の子ですが

三人とも9月の試合を控えて

これから戦闘モードに入っていきます。

切り替え大事、

頑張っていこう。

E3

夏バテなし。

先日、家族の快気祝いで

鰻の『いちのや』さんへ。

これだけ食べたら

もう夏バテなんて言えません！

そう。

私の母も最近よく転ぶようになり、

身体や顔がアザだらけ。

これは深刻に受け止めています。

脳梗塞などの心配もあるので

一度検査を受けるように言ったところ

かなりショックを受けた模様…

でも、大事に至らないためにも

しっかり検査してもらいたいです。

私が守ってあげれるものなら

守ってあげたい。

家族はなにより大切ですね。

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花火＆Birthday☆

土曜日は東京湾の花火大会！
ゆりちゃん宅で鑑賞会でした。

目の前の花火に
みんなで感動～！

そしてこの日は
ゆりちゃんの誕生日のお祝いを
サプライズで準備してました！
（やすみん、優ちゃんありがと～♫）

相当びっくりしたようで
半泣きしてました。
（この人ね、実は相当泣き虫だからね～、笑）

おめでとう

職業　美人！

山田優ちゃん、やすみん、涼子さん、ERIKO、
こーちゃん、薫、西山茉希ちゃん。

他、ゆりちゃんのお友達の皆さんも♫

朝からいっぱい美味しいご飯を準備してくれた
ゆりこの妹、えりこ＆てるこも
ありがとう！


E3

薫トレーニング！体幹強し！

ロンドンオリンピック
金メダリストの
松本薫選手の
トレーニングでした。

シモちゃんと翔太（二人ともプロキックボクサー）は
同年代でいい刺激を受けたみたいですよ～。

そしてヨガ＆ピラティストレーニングは
今回はグループクラスに参加。

他のクライアントさん達も
嬉しそうでした。
トップアスリートの強さを間近で感じて
良い刺激を受けてくれたかな～。

薫とは
今後しっかりトレーニングしていきます。
偶然ですが自宅も５分以内のところへ引っ越してきました。
ひとまず８末の試合に向けて調整。
この半端ないポテンシャルを存分に生かしていきたいです。


E3

『VOLT』DVD撮影★怒濤の舞台裏

昨日は雑誌『VOLT』の撮影でした。
もうすぐ一周年を迎えるという事で
特別号を準備中です。

創刊号から何度か記事を監修させてもらっているので
この一周年は私にとっても嬉しい！

なんとこの号はW付録なんです。
チューブとDVD

巻頭特集はズバリ『チューブストレッチ』
３０ページにも及びます！！

こんな大変なお仕事なのに
高橋さんったら（編集部の方）
二週間前に「いつも急ですみませ～ん」と
ニコニコ顔で（想像ね）電話がかかってきます・・・

まずこの日の午前中は
第一クルーがスタジオに入り
モデルさんのイメージ写真を撮りました。
WEBデザイナーさんと私は必死でチェック中！

外国人モデルのサム。
サムとは前号のEDの記事でも一緒だったので
ポーズもスパッと決めてくれます。
VOLT世代にぴったりの白髪のダンディ。

さてお昼には第二クルーが到着。
DVD撮影の動画班です。

そしてコチラ、
さがゆりこちゃん。

今回は編集部からのリクエストもあり
無理言ってモデルを引き受けてもらいました。
でも優しいから快諾。

ゆりちゃんとはもう10年近く
トレーニングをやってきているので
これこそ阿吽の呼吸。

収録中、
かなりの数のエクササイズをしたのに
嫌な顔ひとつせずに
みんなともすぐ仲良くなって
和気藹々と進み、無事終了！

更に夕方、第三クルーが到着。
スチール撮影班です。

DVDのエクササイズ数と同じだけ
撮っていきます。
これも、ゆりちゃん担当。
無事時間内に終わりました！

上の写真は終わったあと二人で記念に撮ったもの。
見てください。
この脚の長さの違い。
ち～～～～～ん

本当にありがとう
ゆりちゃん！


最後はみんなでワンショット！
ライターの松尾さん
高橋さん、カメラマンさん、
ヘアメイクさんや
スタイリストさんも一緒にポ～～～ズ

ひとつのものを作り上げるまでの
大変さも苦労も
終わってみれば本当に達成感でいっぱい、
疲れも吹っ飛びますね！

と、言いたいところですが
達成感を味わった後、
スタジオを出た瞬間、
どどどーーーっと疲れて
（しかもこの夜東京の湿度は半端なかったんですよ～）
スーパーに寄る元気もなく夜は外食にしてしまい
夫婦で二軒はしご
疲れすぎて妙にハイテンション（笑）


と、こんな感じの一日でした。
第一から第三までのクルーの皆さん
編集部の皆さん
本当にお疲れさまでした！


さてこの一周年特別号。
発売になったらまたお知らせしますね！
この号は買ってください（笑）
立ち読み厳禁ですから～！



E3

おまけ☆
ただいま原稿チェック中！
の図。

高橋さんの眼鏡をかけていたら
松尾さんに何故か大爆笑されて写真を撮られた！
何故ゆえそんな可笑しいんだい？いまだ謎。
しかも自分的には案外気に入ってる⬅って自分で言うなよ。

ボボス会@沼田亭

先日ボボス会でした。

また沼田亭(邸)へ！

向日葵持ってお邪魔してきました。

外のレストランも楽しいけど、

全員沼田亭が一番好き

毎度でしつこいですが。。。

この家、家具、お料理、食器

ぜんぶが素敵過ぎて

それでいてリラックスできるのです。

センス抜群のテーブルウェア。

色とりどりのお料理。

いつか貰いたいと企んでいる（くくくっ）
ビンテージのワイングラス

ガスパチョからはじまり、

夏野菜のオンパレード。

パクチーや、ミントも涼し気な

夏にピッタリの風味。

グリーンカレーはペーストから手作り。

そう、

この日は沼田さんのお誕生日会！
うんじゅーうん歳。

おめでとうございます！

『びっくりして感動した・・・』
と言ってくれて
私たち大満足。

左からトキ子さん
一切気取らない美魔女

『実はあまり人には言えないんですけど
私の得意技はゴキ◯リの捕獲なんです。
捕まえて逃がしてあげるの』
と、信じがたい発言をした天然原田さん。

そしてこの方が私の大好きな文章を書いてくれる
ライター博子さん。

みんな大好き。
沼田さんお邪魔しました♫
来月のボボス会も待ち遠しいな。


E3

『バーカンメソッド』から『Pillar Yoga』へ

現在、Yogy Style町田にて
Pillar Yogaの養成コースの様子を
ブログでよくご紹介しています


長く会員の皆様よりご支持いただきました
既存の「バーカンメソッド」を終了し、
いよいよ今年9月より
『Pillar Yoga』のプログラム導入が決定いたしました。


Pillar （支柱・体幹）を意識したこのPillar Yogaは
単なる体幹強化ではなく
内臓の活性化も目的としています。

これからより多くの方に支持していただけるよう
養成コース生達は必死に勉強しております。

常に新鮮なシークエンス（動きの流れ）となるよう
今後３ヶ月毎にプログラムアップデートを行い、
お一人でも多くの方に愛されるプログラムとなるよう
努力してまいります。

Pillar Yogaをこれから
どうぞよろしくお願い致します。


（株）ライフウエル
Yogy Styleスタジオアドバイザー
本橋恵美


★★★ご案内★★★

Yogy Style町田店（またはライフウエル相模大野店）では
体験も行っておりますので是非お問い合わせください。

Yogy Styleホームページでの
『Pillar Yoga』導入のご案内はコチラとなります。
Yogy Style
Pillar Yogaのプログラム詳細はコチラとなります。
Pillar Yoga

尚、ライフウエル浜松店では
第二期Pillar Yoga養成コースを１０月より
開催いたします。
詳しくはコチラをご覧ください。