Krush32@名古屋
体幹トレーニングイベントの後は
『Krush32』＠名古屋
ちょっと長く書いてしまいそうです・・・。
これは試合４時間前。
自分のイベント前に
この日試合の瀧谷渉太選手の様子を
見てきました。
実は同じ名古屋国際会議場。
先週広島大会で見事勝利した
山本優弥くんも。
渉太はだいぶリラックスしていたようですが
この日は本当に本当に
勝たなくてはいけない日。
いけない場所、名古屋。
大きなプレッシャーを抱えていたと思います。
そして、自分のイベント後に
再び会場へ。
残念ながら同じくKSS健生館所属の下野友愛選手の
オープニングファイトには間に合わず・・・。
判定負けでした。
シモちゃんまた頑張ろうね！
そしていよいよ試合。
緊張してしまい
手先が震えてしまって
ピンボケばかり。。
photo by 久保坂さん
正直もうダメかもと何度も思ったけれど
勝ちました！
今日の試合の中で一番盛り上がった、
と周りの観客の方たちも言っていました。
インタビューでは泣きながら
「名古屋から東京へ出てきて
初めての一人暮らしと新しい環境に
辛いこともいっぱいだったけれど、
久保坂館長はじめ、サポートしてくれる皆さんに支えられ
最高の環境で練習させてもらいながら
前回の試合では負けてしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいで、
でもこうして・・・」
というような内容（ワタシも興奮しすぎてうる覚え）に
誰もが惹きつけられたインタビューでした。
それくらい凄い試合だったし、
名古屋のジムから東京のKSS健生館への移籍にともない
初代チャンピオンベルトを一度返上した諸々の経緯もあり
取り返さなくてはというプレッシャーの中、
よく最後まで頑張りました。
たったの三、四ヶ月しか経っていないけれど
沢山の悩みを解決してきたこともあって想いもひとしおでした。
（トレーニング以外では完全にワタシお姉さん役です)
試合後、よく頑張った
と
ハグしたかったけど
周りに応援してくれた他の皆さんがいっぱいいて
私も恥ずかしく
「よく頑張ったね～」なんて普通に言ってしまった。。
あーあ。
そしていつものようにみんなで大笑いしていたのに
この人達ったら写真となると
真顔になる・・・・
ちょっと～。
でも良かったです。
ホント良かったー。
またトレーニング気合い入れていきます。
（この三人組まとめてトレーニング中！）
渉太は次タイトルマッチも決定しました。
でもまずはゆっくり身体を休めてほしいです。
久保坂さん、お疲れさまでした。
ほっ、ですね、ほっーーーーー。
E3
久保坂さんブログ
PS,
トレーニング中に感情的になることはないけれど
本番は冷静に見守るつもりでも
いや、応援の声も出なくなるほど
気持ちが高ぶってしまいます。
そうなるよね、やっぱり。
ある意味そこがアスリート指導の面白いところかも。
そんな感動をくれるアスリート達に感謝です。
『Krush32』＠名古屋
ちょっと長く書いてしまいそうです・・・。
これは試合４時間前。
自分のイベント前に
この日試合の瀧谷渉太選手の様子を
見てきました。
実は同じ名古屋国際会議場。
先週広島大会で見事勝利した
山本優弥くんも。
渉太はだいぶリラックスしていたようですが
この日は本当に本当に
勝たなくてはいけない日。
いけない場所、名古屋。
大きなプレッシャーを抱えていたと思います。
そして、自分のイベント後に
再び会場へ。
残念ながら同じくKSS健生館所属の下野友愛選手の
オープニングファイトには間に合わず・・・。
判定負けでした。
シモちゃんまた頑張ろうね！
そしていよいよ試合。
緊張してしまい
手先が震えてしまって
ピンボケばかり。。
正直もうダメかもと何度も思ったけれど
勝ちました！
今日の試合の中で一番盛り上がった、
と周りの観客の方たちも言っていました。
インタビューでは泣きながら
「名古屋から東京へ出てきて
初めての一人暮らしと新しい環境に
辛いこともいっぱいだったけれど、
久保坂館長はじめ、サポートしてくれる皆さんに支えられ
最高の環境で練習させてもらいながら
前回の試合では負けてしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいで、
でもこうして・・・」
というような内容（ワタシも興奮しすぎてうる覚え）に
誰もが惹きつけられたインタビューでした。
それくらい凄い試合だったし、
名古屋のジムから東京のKSS健生館への移籍にともない
初代チャンピオンベルトを一度返上した諸々の経緯もあり
取り返さなくてはというプレッシャーの中、
よく最後まで頑張りました。
たったの三、四ヶ月しか経っていないけれど
沢山の悩みを解決してきたこともあって想いもひとしおでした。
（トレーニング以外では完全にワタシお姉さん役です)
試合後、よく頑張った
とハグしたかったけど
周りに応援してくれた他の皆さんがいっぱいいて
私も恥ずかしく
「よく頑張ったね～」なんて普通に言ってしまった。。
あーあ。
そしていつものようにみんなで大笑いしていたのに
この人達ったら写真となると
真顔になる・・・・
ちょっと～。
でも良かったです。
ホント良かったー。
またトレーニング気合い入れていきます。
（この三人組まとめてトレーニング中！）
渉太は次タイトルマッチも決定しました。
でもまずはゆっくり身体を休めてほしいです。
久保坂さん、お疲れさまでした。
ほっ、ですね、ほっーーーーー。
E3
久保坂さんブログ
PS,
トレーニング中に感情的になることはないけれど
本番は冷静に見守るつもりでも
いや、応援の声も出なくなるほど
気持ちが高ぶってしまいます。
そうなるよね、やっぱり。
ある意味そこがアスリート指導の面白いところかも。
そんな感動をくれるアスリート達に感謝です。
体幹トレーニング@名古屋
続けて更新です
『体験！体幹トレーニング』
今回参加してくださったのは
小百合の会社の方や
インストラクターやトレーナーの方。
アーネストホーストジムでのイベントでお会いした方などなど
久しぶりにお会いする方もいて嬉しかったです！
アスリートヨガ
アスリートピラティスを
90分みっちり体験していただきました。
小百合はデモストレーターとして
頑張ってくれました。
まだまだ未熟ゆえ
『アシスタントではなく、お手伝いさんだよ』
と言ったのに喜んでました（笑）
可愛いね。
今回10名限定でいち早くお申し込みをくださった皆さん。
意欲満々でした。
名古屋でも今後色々と計画してほしいという
リクエストに是非お応えしたいと思います。
トレーナーヤスケン君！
トヨタの皆さん！
ありがとうございました
E3
iPhoneからの投稿
『体験！体幹トレーニング』
今回参加してくださったのは
小百合の会社の方や
インストラクターやトレーナーの方。
アーネストホーストジムでのイベントでお会いした方などなど
久しぶりにお会いする方もいて嬉しかったです！
アスリートヨガ
アスリートピラティスを
90分みっちり体験していただきました。
小百合はデモストレーターとして
頑張ってくれました。
まだまだ未熟ゆえ
『アシスタントではなく、お手伝いさんだよ』
と言ったのに喜んでました（笑）
可愛いね。
今回10名限定でいち早くお申し込みをくださった皆さん。
意欲満々でした。
名古屋でも今後色々と計画してほしいという
リクエストに是非お応えしたいと思います。
トレーナーヤスケン君！
トヨタの皆さん！
ありがとうございました
E3
iPhoneからの投稿
櫃まぶし@名古屋
名古屋へ到着後
忘れられない櫃まぶしを食べに
名古屋の教え子二人と行ってきました～！
本田小百合。
豊田自動織機で女子ソフトをしていました。
最近、東京で体幹トレーニング養成コースを卒業！
松本明子。
かれこれ７年くらい前からずっと
私のセミナーをいつも一番前で受けてくれています。
二人とも本当に本当にいい子で大好き！
積もり積もった話しで盛り上がり
大爆笑しながら食べていたら
三人して肝心の山椒をかけ忘れていましたーーーー(꒦ິ⌑꒦ີ)
だけど大満足！
この後イベント会場へ～！
E3
『AYURA×東京プリンス』朝ヨガ
陽が昇る前に芝生に集合。
（誰かさんのせいで寝不足！）
眠かったけれど、ゆっくり陽を浴びて覚醒してきました～。
自分のW-UP
気持ちい～
ザ・プリンスパークタワー東京
いよいよスタート
630、既に暑いです！
集まった皆さんは
前日のAYURA美活沙マッサージと
薬膳料理でお肌プルっとしていました。
そして朝ヨガ。
健康的ですね。
二回に渡るこのイベント
お客様もスタッフもとても大満足に終わりました。
また楽しい企画をお知らせできるよう頑張ります
AYURA『WELLFIT』プロデューサー
本橋恵美
PS.さて、今日は名古屋にいます。
忙しいけれど、この朝ヨガで身体が大分ほぐれ、夕方のアスリートヨガでお客さんと一緒に大汗をかいたら、かなりスッキリしました！ヨガの疲労回復効果は抜群ですね。さて、名古屋イベント頑張ってきます
（誰かさんのせいで寝不足！）
眠かったけれど、ゆっくり陽を浴びて覚醒してきました～。
自分のW-UP
気持ちい～
ザ・プリンスパークタワー東京
いよいよスタート
630、既に暑いです！
集まった皆さんは
前日のAYURA美活沙マッサージと
薬膳料理でお肌プルっとしていました。
そして朝ヨガ。
健康的ですね。
二回に渡るこのイベント
お客様もスタッフもとても大満足に終わりました。
また楽しい企画をお知らせできるよう頑張ります
AYURA『WELLFIT』プロデューサー
本橋恵美
PS.さて、今日は名古屋にいます。
忙しいけれど、この朝ヨガで身体が大分ほぐれ、夕方のアスリートヨガでお客さんと一緒に大汗をかいたら、かなりスッキリしました！ヨガの疲労回復効果は抜群ですね。さて、名古屋イベント頑張ってきます
最終日試験@京都
『体幹トレーニング養成コース』
いよいよ最終日となりました。
本日は「誓願寺」さんを再びお借りして
心落ち着く環境の中で
（とは言ってもまた色々な音が聞こえてきて笑えたんだけれども、笑）
筆記試験がスタートしました。
全員合格です！
どれだけみんなが勉強したかが
回答を見てよーく伝わってきました。
そして実技試験。
これは順番を決めているところ。
よい緊張感が漂っていましたよ～。
さーて今回の陽気な養成生達をご紹介！
あ、でも緊張Maxの試験中につき真剣顔多し。
森岡絵美ちゃん（京都）
井早 朗さん（京都）
橋本まちこちゃん（大阪）
岡崎裕子さん（愛媛）
中村真大くん（大阪）
名倉紀子ちゃん（福井）
小松満希子ちゃん（京都）
古賀聖子ちゃん（福岡）
井上明子ちゃん（大分）
斉藤彰見ちゃん（香川）
松本睦美ちゃん（大阪）
土田香織ちゃん（東京）
稲葉和貴くん（石川）
吉田沙代子ちゃん（大阪）
遠いところからもこうして集まったみんな。
たったの４日間で絆は深まり。
最後はみんなして泣き始めた修了証授与。
ったくホントつられちゃうからやめてよね
（若干一名嘘泣きしてた悪い人もいたな！誰とは言わないアキ◯さん）
それだけみんな真剣に将来のことを考えて
悩んで壁にぶつかって
やっと大きく一歩踏み出した養成コースだったのかもしれないです。
みんな本当に最高の仲間です。
これからもよろしくね！
そして、場所を提供してくださった
Nadi KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB
誓願寺
スタッフの皆様
本当にありがとうございました！
E3
おまけ☆
今日は和食ランチ！
そして養成コース終了後ダッシュで新幹線に飛び乗って
ただいま東京へ到着！
家には帰らずそのまま東京プリンスに宿泊です。
明日は４時半起きで
「AYURA×東京プリンス」のヨガイベント！
もうぐったりですぐ寝たいのに
そう・・・お喋りが止まらないこの人が同室・・・
笑！養成コース@京都
昨日の観光日記はまた後ほど♫
今日は「体幹トレーニング養成コース」三日目でした！
＠Nadi KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB
やっぱりこのスタジオ最高です！
先週から約一週間の間、
みんな必死で勉強していたようです。
（E3先生は観光してたーー！と抗議があった
）
必死な姿がどうも可笑しくて
ホントみんな面白い。
今日はビジネススキルや
プレゼンテーションスキルについても
みっちり勉強しました。
とにかく明るいみんなの笑顔で
無事養成コース三日目が終了。
明日はいよいよ試験です。
みんな勉強頑張ってね！
私はそろそろ寝るよー
（また明日文句言うだろうな、ぷぷぷー）
E3
おまけ♫
nadi前の植物園にできた
オッサレなカフェレストランでランチ♫
まぁみんなよく喋る（笑）
今日は「体幹トレーニング養成コース」三日目でした！
＠Nadi KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB
やっぱりこのスタジオ最高です！
先週から約一週間の間、
みんな必死で勉強していたようです。
（E3先生は観光してたーー！と抗議があった
）
必死な姿がどうも可笑しくて
ホントみんな面白い。
今日はビジネススキルや
プレゼンテーションスキルについても
みっちり勉強しました。
とにかく明るいみんなの笑顔で
無事養成コース三日目が終了。
明日はいよいよ試験です。
みんな勉強頑張ってね！
私はそろそろ寝るよー
（また明日文句言うだろうな、ぷぷぷー）
E3
おまけ♫
nadi前の植物園にできた
オッサレなカフェレストランでランチ♫
まぁみんなよく喋る（笑）
実相院@京都
今日、再び京都へ入りました。
駅にお迎えに来てくれていた
nadiさとるちゃんと
カメラマンのりおちゃん。
この同級生コンビと私は
一日京都観光をしました～！
二人ともお休みや仕事の合間に
お付き合いしてくれて本当にありがとう。
まず向かった先は京都の北。
隠れ家イタリアンに連れてってもらい、
その後、岩倉というところにある
鎌倉時代に開基されたという
歴史ある実相院へ
実はこちらで来月と再来月
nadiのイベントが開催されることになっています。
背すじが伸び過ぎの三人（笑）
長閑というより清閑なのです。
こちらを案内してくださったのは
実相院の「お母さん」（二人がそう呼んでいます）
岩谷千寿子さん。
このお庭が見えるお部屋で
東西に吹き抜ける風を感じながら
１時間以上本当に楽しい
（というか完全に三人ズッコケまくり、何度おでこが床についたことか。）
お話を聞かせてくださいました。
そして特別に建物内の写真を撮らせてくださり
スペシャルな一枚を撮ることができました。
紅葉の時期は、この床に映る葉の色と、窓の外の葉の色とは
違うらしいのです。
見たい～！
御母様
本当に素敵な時間と空間を有り難う御座いました。
さてこの実相院でのイベント
『Yoga×Nadi』
Nadiではひとつひとつのイベントを
スタッフが楽しみながら
企画しています。
今回は特になかなか体験できないイベントですので
良かったら是非お越しください♫
詳細・お申込はコチラです。
さーて、京都巡りまだまだ続く。
でも明日養成コースなので今日はこれでおやすみなさいzzz・・・
E3
駅にお迎えに来てくれていた
nadiさとるちゃんと
カメラマンのりおちゃん。
この同級生コンビと私は
一日京都観光をしました～！
二人ともお休みや仕事の合間に
お付き合いしてくれて本当にありがとう。
まず向かった先は京都の北。
隠れ家イタリアンに連れてってもらい、
その後、岩倉というところにある
鎌倉時代に開基されたという
歴史ある実相院へ
実はこちらで来月と再来月
nadiのイベントが開催されることになっています。
背すじが伸び過ぎの三人（笑）
長閑というより清閑なのです。
こちらを案内してくださったのは
実相院の「お母さん」（二人がそう呼んでいます）
岩谷千寿子さん。
このお庭が見えるお部屋で
東西に吹き抜ける風を感じながら
１時間以上本当に楽しい
（というか完全に三人ズッコケまくり、何度おでこが床についたことか。）
お話を聞かせてくださいました。
そして特別に建物内の写真を撮らせてくださり
スペシャルな一枚を撮ることができました。
紅葉の時期は、この床に映る葉の色と、窓の外の葉の色とは
違うらしいのです。
見たい～！
御母様
本当に素敵な時間と空間を有り難う御座いました。
さてこの実相院でのイベント
『Yoga×Nadi』
Nadiではひとつひとつのイベントを
スタッフが楽しみながら
企画しています。
今回は特になかなか体験できないイベントですので
良かったら是非お越しください♫
詳細・お申込はコチラです。
さーて、京都巡りまだまだ続く。
でも明日養成コースなので今日はこれでおやすみなさいzzz・・・
E3
NEXT STAGE ～つながる・ふれる・つどう～
２０１３年１１月
二日間に渡り、福岡にてビックセミナーが開催されることとなりました。
『NEXT STAGE ～つながる・ふれる・つどう～』
日時：２０１３年１１月１７・１８日
会場：University of FUKUOKA
主宰：(株)IMPROVE
私はこの数年福岡で講師をさせていただいて感じるのですが、
九州は本当に驚く程に志が高いのです。
また今回も参加者の皆さんから、
圧倒的なパワーを感じさせてもらうセミナーになりそうです！
では講師陣をご紹介します。
※講演時間順
17日1245～
石塚 利光氏
「スピード＆エクスプロージョン」
17日1245～
泉原 嘉郎氏
「スピード・コーディネーションの最適強化法～情報系トレーニングマネージメントのすすめ」
17日1500～
鈴木 岳氏
「ファンクショナルトレーニング理論にもとづく、アスレティックリハビリテーション」
17日1500～
望月 美佐緒氏
「進化するシナプソロジー ～アスリート、ジュニア指導にも活用できる脳活性メソッドとは？～」
17日1710～
山村 勇介氏
「幸せな家庭を築きながら健康ビジネスを成功させる方法」
18日930～
坂元 大海氏
「骨盤機能の評価とアプローチ」
18日930～
久保田 正一氏
「スポーツ動作をどうみるか？そしてどう判断するのか？」
18日1130～
福田 智氏
「スムーズな重心の移動とは！！～骨盤・股関節に注目したコンディショニング～」
18日1130～
牧野 講平氏
「発育発達に基づく Fundamental Movement の再構築」
18日1445～
友岡 和彦氏
「原始的動作を加味した段階的ファンクショナルトレーニングの実践」
18日1445～
本橋 恵美氏
「体幹トレーニング～その概念と理論と実践を学ぶ～」
私の講義内容をご案内します。
『近年体幹トレーニングが注目される中、果たして本当にクライアントの目的に合った指導ができているでしょうか？その目的がアスリートの競技向上、ダイエットや美容、更年期障害対策、高齢者の健康増進など様々であったとしても、根拠ある身体の正確な知識と、トレーニング概念、また応用技術を身につけていれば、自然と自信に満ちた言葉や態度で表現でき、積極的でポジティブな技術指導が行えます。今回は体幹トレーニング指導を行うために必要な「根底に置くべき身体の知識」と、「現場で即実践できる技術」をお伝えします。』本橋恵美
是非沢山の方にこの場の空気感を味わっていただきたいです。
そして、即指導に活かせるスキルを身につけて
自信を持って楽しくお仕事してほしいと願っています。
詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。
皆さんの積極的なご参加お待ちしております。
本橋恵美
二日間に渡り、福岡にてビックセミナーが開催されることとなりました。
『NEXT STAGE ～つながる・ふれる・つどう～』
日時：２０１３年１１月１７・１８日
会場：University of FUKUOKA
主宰：(株)IMPROVE
私はこの数年福岡で講師をさせていただいて感じるのですが、
九州は本当に驚く程に志が高いのです。
また今回も参加者の皆さんから、
圧倒的なパワーを感じさせてもらうセミナーになりそうです！
では講師陣をご紹介します。
※講演時間順
石塚 利光氏
「スピード＆エクスプロージョン」
泉原 嘉郎氏
「スピード・コーディネーションの最適強化法～情報系トレーニングマネージメントのすすめ」
鈴木 岳氏
「ファンクショナルトレーニング理論にもとづく、アスレティックリハビリテーション」
望月 美佐緒氏
「進化するシナプソロジー ～アスリート、ジュニア指導にも活用できる脳活性メソッドとは？～」
山村 勇介氏
「幸せな家庭を築きながら健康ビジネスを成功させる方法」
坂元 大海氏
「骨盤機能の評価とアプローチ」
久保田 正一氏
「スポーツ動作をどうみるか？そしてどう判断するのか？」
福田 智氏
「スムーズな重心の移動とは！！～骨盤・股関節に注目したコンディショニング～」
牧野 講平氏
「発育発達に基づく Fundamental Movement の再構築」
友岡 和彦氏
「原始的動作を加味した段階的ファンクショナルトレーニングの実践」
本橋 恵美氏
「体幹トレーニング～その概念と理論と実践を学ぶ～」
私の講義内容をご案内します。
『近年体幹トレーニングが注目される中、果たして本当にクライアントの目的に合った指導ができているでしょうか？その目的がアスリートの競技向上、ダイエットや美容、更年期障害対策、高齢者の健康増進など様々であったとしても、根拠ある身体の正確な知識と、トレーニング概念、また応用技術を身につけていれば、自然と自信に満ちた言葉や態度で表現でき、積極的でポジティブな技術指導が行えます。今回は体幹トレーニング指導を行うために必要な「根底に置くべき身体の知識」と、「現場で即実践できる技術」をお伝えします。』本橋恵美
是非沢山の方にこの場の空気感を味わっていただきたいです。
そして、即指導に活かせるスキルを身につけて
自信を持って楽しくお仕事してほしいと願っています。
詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。
皆さんの積極的なご参加お待ちしております。
本橋恵美
うん、サボる。決めた。
三茶のボロマンションの屋上カフェ。
なんて涼しい風が吹き抜けるんだろ。
9月のスケジューリングしながら一息
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४४४*
いよいよ一年で一番慌ただしくなる時期に突入。
@金田
今週はまた京都3日間。
東京プリンス×AYURA。
名古屋イベント。
がんばる。
E3
iPhoneからの投稿
