本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -233ページ目

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師走の築地

お休みに入った昨日は
嶋田家と（しまごん＆ばんちゃん＆三ヶ月の愛娘に私メロメロ）
我が家でゆっくりのんびり過ごしました

そして今日は
この数年恒例となっている
築地の買い出しへ。

まずはオキマリ築地場内で朝ご飯。
どのお店も２、３０人は並んでますが
どうしてここは一人も並んでないの？
という穴場。
タラ煮と深川丼がほんっと美味しい江戸川さん。

本に載ってないからか、
来ているお客さんは
ほぼ築地で働いている人だけのようです。

さて場内へ。
場外より数段お安いのでお得！
でも水場で足が汚れるので長靴がオススメ。

頭に札をつけて頑張っていたので
ここでタラバガニお買い上げ。

義妹の弟のお嫁さんのさ～ちゃんと。

年末年始は家族と
ゆっくり過ごします。
大晦日は小さい頃から同じ気持ち。
なんだかワクワクします

約一ヶ月前。
ボボス会（女子５人の飲み仲間）の一人、
おっとりで照れ屋な原田さんとある計画を企てました。

と、言っても
そんなだいそれた事じゃないんです（笑）
大袈裟ですみません。

同じくボボス会の井上トキ子さん(業界のトップインストラクターです)の
ステップ（ステップ台を使った有酸素運動です）クラスに
内緒で参加しようというもの。

ティップネス三軒茶屋へいざ潜入。
スタジオ前でお客様を迎えるトキ子さんに見つからないように
タオルで顔を隠して挨拶。
この時点で怪しい人ですよね（笑）

ステップ台を準備した後
トイレに行きたくなり
また入り口を通らないといけないのですが
こんな時に限って
トキ子さんとぶつかってしまい、
これも両手で顔を覆ってうつむいたまま「スミマセンっ」（笑）
絶対変な人なのに気付かないトキ子さん、ぷぷ～。

そしてレッスンが始まって
「今日このクラス初めての方～？」の時に
手を挙げました。

あのときのトキ子さんの
一瞬固まった顔が～

もうおっかしかったです～。

お客様も巻き込んで笑いが起きました（笑）
すみませんお騒がせしました。

さて、原田さん。
この原田さんというのが
ボボスで香港へ旅行したとき
「電車に乗り遅れる～」とみんなが走ったとき
一人だけのんびり歩いて
一人だけ乗り遅れたというエピソードの持ち主。
しかもホームから発車した電車のみんなに笑顔で手を振っていた！
（普段はデザインのお仕事）

そんな原田さんがステップの中級クラスに初参加したものだから
みんなと違う動きの必死な姿の原田さんを
トキ子さんが気になってしょうがない気持ちが
私には痛い程わかって
とにかくとにかく本当に可笑しかったです。

ところが、どうも原田さんだとは気付かなかったようで
その後だいぶ経ってから気付いたときの
第二弾の顔～。

すみません、ほんと内輪話で。
でも可笑しくて可笑しくて。
あー、可笑しかった。

終わりです（笑）

それにしてもトキ子さんのステップは
プログラミングは勿論
さすがのインストラクションで勉強になりました。

終わった後、トキ子さんから
「また復帰すればいいのに～」と言われて
やりたいかも。。と一瞬思いました（笑）

そうそう、ジムエリアでスタッフさんのTRXも2レッスン受けてきました。
私、相当このTRXは克服しないとまずいです。
（「TRXストレッチ」でもプルプル

）

雨で極寒なのに汗びっしょりのまま
クラブの外で一枚。
（館内は禁止のため～）

原田さん！
そんなに嫌がらないで（笑）
ほんと面白い。

トキ子さんお騒がせしました。
今も思い出し笑いしてます。
幸せ気分ありがとうございます（笑）

こちらはインストラクターの矢島かずみさん。
多分１０年くらい前なのか、
お会いしたことがあったのですが
今日レッスンの時お隣にいて声をかけてくれました！
なんと、たまたま数日前に
私のステップ現役時代のYouTubeを観たばかりだったとか！
すごい予知能力者の矢島さんでした（笑）

あー楽しかった

みなさんお付き合いありがとうございました。

E3

祝★Pillar Yoga養成コース終了

ライフウエル浜松店で実施した
Pillar Yoga養成コースが
ついに終了しました。

さて、最終日は筆記試験と実技試験を
丸一日かけて実施しました。
スタジオにはぴ～んと張り詰めた空気が流れていました。

床に本とオロナミンC。
多分遅くまで勉強して寝不足だったのかな。

さ、５つの筆記試験がスタート。

なんと見事全員合格でした。

本当に勉強したんですね。
回答を見ればどのくらい勉強したかがわかります。
みんなの努力がヒシヒシと伝わってきました。

通常の機能解剖学だけでなく
内分泌・免疫・自律神経・血管・リンパ・恒常性・消化器系など
初めて学ぶことが多かったので
試験勉強の量は半端ではなかったはず。。。

実技はアライメントは勿論
インストラクションや解説のトークスキル
アジャスト、コミュニケーションスキルなど
チェック項目は沢山あります。

ポーズの課題は寸前に指定されるので
全てをきちんと網羅していないと出来ません。

最後は柔軟性が求められるY字ポーズの
アライメントチェック。
今回はボディビルダーがいたり（笑）
初めて指導者を目指す人がいたり。。。

この養成コース期間にみんながどれだけ頑張ったのかが
よくわかりました。

２７名のPillar Yoga第二期生のみんなです！
試験が終わった後は少しホッとしたようですが
疲れがどっと出たかな。

この試験は２６日でした。
そう、楽しいXmasの時に本当に大変だったと思います。
みんな本当によく頑張ってくれた姿に感動しました。

この後の忘年会に参加できないみんなと一緒に♬

お酒が入ったらみんな
ほっとした表情に変わってきました～。

この養成コース期間中
家事や育児をご家族に協力してもらった話しや
スマホをいじらなかった
お酒をやめていたなど・・・
そして人生でこれほど勉強したのは初めてだったなんて話しも聞いて
泣きそうになりました。

こちらは全員社員の男性陣。
実はもう１０年以上昔にこのメンバーとは仕事をしていました。
私がクラブにイントラとして通っていた頃の社員さん。
あの頃は私も皆も激動の中頑張っていました。
懐かしいな・・・

そしてまたこうして再会し、
今のクラブを盛り上げるべく
同じ志を持って仕事していることが驚きですし、嬉しいです！

写真を撮れなかったみんな
紹介出来ずごめんね。

そしてアシスタントとして
見事自分の役割を
私の期待以上に果たしてくれた
ミサちゃん。
本当にありがとう。

Pillar Yoga養成コース第二期生のみんな
これからがスタートなので
一緒に頑張っていきましょう。

浜松の皆さんの温かい愛に包まれて
私もミサちゃんも幸せをいっぱいもらいました。
ありがとう。

ではまた三ヶ月後のアップデートで会いましょう

（株）ライフウェル　アドバイザー
本橋恵美

珠玉★小やなぎ

六本木ヒルズとツリー

凄い人混みでした。
さすがXmasです！

けやき坂もイルミネーションが綺麗

ふぐ屋さん。

しかもこの雰囲気～。
懐かしさを感じる店内。
やっぱり和って最高～。

小やなぎ＠麻布十番

煮こごり
ふぐ刺し
白子焼き
ふぐの唐揚げ

さすが名店の味。
この数日美味しいものばかり食べてしまい
こういう時は
お母さん贅沢してごめんなさいって思います（笑）

ふぐちり
という、しゃぶしゃぶです。
ぷりっぷりの食感。

鰭酒＋つぎ酒＝三杯

この小やなぎさんは
大将が８３歳。
甥っ子さんと二人で切り盛りされています。

このお二人の掛け合いと
全く嫌みのないお話やサービス。
最高のおもてなしでした。

〆はふぐ雑炊。
出汁が染み込んだリゾットのよう。

東京ではこのお店が今年のナンバーワンに決定！
常連になりたい

最後は我ながらナイスショット。
大将と若大将にまた会いに行こう。

ViPRトレーニング‼︎

続けて更新～

楽しすぎた京都の余韻を引きづりながらも
２５日Xmasの朝は・・・
初！ViPRトレーニングでした。
超現実の世界。
切り替えないとー！

ViPR重っ・・・。
下肢にきました・・・

翌朝ワタクシ、
またしても子鹿として産まれてきました。

トレーニング場所は
移転したばかりのKSS健生館＠高輪台
を、お借りしました。
久保坂館長はいつも協力してくださり
アスリートトレーニングも
積極的にサポートされています。
ありがとうございます！

今ある仕事のためチームを組んでいます。

中川さんと高橋さん。
ViPRの基礎を教えてもらいました！

ViPRとは・・・(HPより）
『ストレングストレーニングと
ファンクショナル（ムーブメント）トレーニングを
完璧に融合することに成功したツールです』

来月は噂の・・・・恐るべき資格コースにも参加予定。
ミサちゃんにも
アシスタントとして頑張ってもらいます。

それにしてもViPR恐るべし。

ViPRジャパン公式HPの動画
良かったらご覧ください。
http://www.vipr.jp

ね、子鹿になりますよね？

E3

実相院@京都

京都3日目。
ご挨拶に行きたかった
実相院へ。

伏工の高崎監督が
実相院からすぐのところにお住まいとのことで
お付き合いくださいました！

その前に美味しい老舗お蕎麦屋さんへ

京都権太呂
もうため息が出るお蕎麦でした・・
お話しもまた面白い～！

そして実相院へ。

京都の中でも更に寒い、
岩倉という山の麓にあり
静寂に包まれた素敵すぎる実相院。

HPには紅葉時期の床紅葉の素敵な写真が載ってますので
良かったら見てください

これから雪が降ったら
比叡山が見える石庭
山水庭園のどちらもまた趣が変わり素敵なんだと思います。

夏以来の実相院の御母様。
美味しいお茶と京菓子をご馳走様になり
ほっと一息ついて癒された空間でした～。

こうして京都三日間
皆さんのお陰で充実して過ごす事ができました。
ありがとうございました。

この後、名古屋で仕事をして東京へ。
結構忙しい（笑）

E3

Wine bar 近江榮@京都

京都の夜はこれからでした

祇園から少し歩いて宮川町へ。

角を曲がると別世界でした。
細い小径にはお茶屋さんがズラリ。

宮川町は祇園よりも南にある花街。
祇園界隈の雑踏と異なり観光客はいませんでした。
その分情緒は一層濃く
角を曲がった瞬間あまりにムーディで
思わずみんなで声を出してしまいました。

しーーーーーっ！

ちょうどお茶屋さんから出てきた
舞妓さんをしばし見つめて
私たちもお茶屋さんへ。

近江榮

薄暗い店内はうっすら木の香りがして
奥には立派なワインセラーが。

普段ワインはすぐに酔っぱらって
頭痛がするのですが
気分が良いままほろ酔いに～。

お茶屋というワインバー。
大人の階段を二段飛ばしで登らせてもらった感じです。

nadiの三人娘ほっしー&よっしー&えなちゃん
えなちゃんはnadiをこの翌日卒業しました。

ここでは書き切れないほど
お世話になってお喋りもして
ほんわかさせられました。
ありがとう。

外に出た瞬間
甘くみてた京都の冬にやられました～。
歯がカチカチカチカチ～

でもハートはものすごーくホットでした。

普段一人で仕事をしているので
こんな風に仲間として過ごしてくれて
本当に嬉しい…

Xmasパーティ&
トレーニングイベント&
忘年会。

みんなの温かいお・も・て・な・しに
本橋恵美からありがとう（笑）

E3
iPhoneからの投稿

京都祇園天ぷら八坂圓堂

楽しかったトレーニングイベント後は
nadiの忘年会でした。
もうずっとみんなと一緒

お店へ行く途中
建仁寺に立ち寄りました。

雰囲気抜群～。

そして藤原親分が
スタッフと私を連れて行ってくれたのは

『京都祇園天ぷら八坂圓堂』

珠玉の天ぷら会席をご馳走になりました。

ウニの海苔巻
活車海老や魚介、
京野菜
とうもろこし
などなど～

天つゆの他、
米粉塩と抹茶塩でもいただいたのですが
口の中に広がるお抹茶
ホンモノ…

〆は天茶

プリップリの海老のかき揚げに山葵が効いてます、最高でございます。
八坂圓堂さん、珠玉の京都グルメリストに入りました！

のりおちゃん&アキラさん
みんな面白い～。
意味ないけど～（笑）

そして全員で何故かウインク。

こんな素敵なプレゼントを下さる親分は
『これも全部みんなのお陰だ』と
何度も何度も何度も
御礼を言われます。

こんな風に私も謙虚で男気満載な人になりたいです。
いつもありがとうございます。

さ～祇園の夜は
まだまだ続く。

E3
iPhoneからの投稿

クリスマスイベント@京都

Xmas Party翌日
Nadi KITAYAMA Outdoor & Studio Fitness Club＠京都にて
トレーニングイベントが開催されました。

いつもサポートしてくださる協賛企業様に感謝です。
（株）大香様からフランスの超硬水エパー
日清ファルマ（株）様からグルタミンサプリメントウィグライプロ

そして今年も一年プロデュースさせていただいた
AYURA『WELLFIT』シリーズを皆様にお試しいただきました。

プレゼントがあると嬉しいものですよね～。
さ～て、飴のあとは？

皆さんはじまりますよ～。
愛あるトレーニング

まずはCORE YOGA
続いてBEAUTY PILATES

私が近づいていくと恐怖みたいです。
何故かしら？

優しい言葉をかけて励ましていますが、
なにか？

後ろに目がついているわけでもありませんから
少しみなさんサボっても良いですよ？ふふ。

最後３つ目のレッスンはアロマフットセラピー
AYURAのアロマオイルを使って
特にこの寒い冬を乗り切る
冷え性対策のフットセラピー。

皆さん自家発電しましょうね！

この素晴らしい暖かい陽が射すスタジオで
NADI 会員の皆様
そしてインストラクターの皆さんと
楽しむことができました～。

こんな風にイベントが開催できるのも
いつも場所を提供してくださったり
協賛してくださったり。

そしてスタッフがお客様に声をかけてくれたり。
今回は前日のパーティもあり
沢山のお客様が参加してくださって
とっても嬉しかったです。

本当に感謝という言葉では
足りないくらい・・・
自分一人では成し遂げることは決して出来ないことを
周りの皆さんに助けられて
物事ひとつひとつが叶えられていることを
実感しています。

皆様本当に有り難う御座います。

さて、NADIでは来年も沢山
イベントを開催させていただきますので
またお知らせします。

お近くの方はNADIのレギュラークラスにも
是非ご参加ください。
スケジュールはコチラ！
アウトドアもスタジオも充実していますよ～。
私も次回一緒に山を走ります！
山頂でコーヒーとスコーン食べたいです。
そこ！（笑）

本橋恵美

★おまけ★