大東建託『Go.Ro.Ne.』掲載と…週刊文春⁈
大東建託さんの
新生活提案マガジン『Go.Ro.Ne.』vol.19（季刊誌）
「冬のお悩み解消ヨガ」を監修させていただいています。
・冷え性改善
・肩こり解消
・冬太り解消
・免疫力アップ
他にも・・・
体が硬くてヨガができない！
そんな人はどうするの？
という、た～くさんの方が疑問に感じていることにも
お答えしています。
でもどちらで頂けるのかな・・・？
毎号９０万部発行されているそうですので
お手にとる機会があったら是非ご覧ください
そしてまみちゃんが週刊文春に若女将で出てます。
史上最年少30歳で女将になったまみちゃん。
かっこよすぎます
あ、ちなみに今はプラス○○歳です
E3
iPhoneからの投稿
Pillar Yogaアップデート&newプログラム
今日はPillar Yoga(体幹を重視したヨガ)のアップデート研修でした。
残念ながら写真は撮りそびれてしまいました
Yogy Style@町田にて
Pillar Yoga第一期生の皆さんと再会。
アップデートというのは三ヶ月毎に
新しいプログラムを
お客様にご提供するための研修です。
飽きがこないように、
更に進化したPillar Yogaを楽しんでいただきたい想いで
私も再構築しますし、
インストラクターの皆さんも真剣に頭も心も身体もアップデートしてくれるのが
本当に有難いです。
このPillar Yoga一期生はベテランインストラクターが多く、
意見が次々と出るので、
いつもとても勉強になります。
4時間の研修もあっと言う間に終わりました。
このようにPillar Yogaのアップデートは常に新しい知識をお互いに共有出来るのと同時に、
インストラクター達はその分の時間や労力を費やさなくてはなりません。
でも、お客様にも、
自分自身のためにもこの先ずっと取り組んでもらえたら
これ程嬉しいことはありません。
さて、アップデートされたプログラムは
2月より導入します。
ご興味のある方は是非
Yogy Style町田へお越しください
研修の後は同系列のライフウエル相模大野店へ⬆︎
現在、新しいプログラムを構築中です。
ものすごいタイトなスケジュールで任せられておりますので(社長殿)
何しろ必死です
でも良いプログラムにするために
妥協は一切したくありません！
頑張ります
さて、明日はPillar Yoga第三期生の募集のお知らせをします。
お楽しみに！(してくれる方がどれくらいいてくれるでしょう～)
ライフウエルアドバイザー
本橋恵美
iPhoneからの投稿
残念ながら写真は撮りそびれてしまいました
Yogy Style@町田にて
Pillar Yoga第一期生の皆さんと再会。
アップデートというのは三ヶ月毎に
新しいプログラムを
お客様にご提供するための研修です。
飽きがこないように、
更に進化したPillar Yogaを楽しんでいただきたい想いで
私も再構築しますし、
インストラクターの皆さんも真剣に頭も心も身体もアップデートしてくれるのが
本当に有難いです。
このPillar Yoga一期生はベテランインストラクターが多く、
意見が次々と出るので、
いつもとても勉強になります。
4時間の研修もあっと言う間に終わりました。
このようにPillar Yogaのアップデートは常に新しい知識をお互いに共有出来るのと同時に、
インストラクター達はその分の時間や労力を費やさなくてはなりません。
でも、お客様にも、
自分自身のためにもこの先ずっと取り組んでもらえたら
これ程嬉しいことはありません。
さて、アップデートされたプログラムは
2月より導入します。
ご興味のある方は是非
Yogy Style町田へお越しください
研修の後は同系列のライフウエル相模大野店へ⬆︎
現在、新しいプログラムを構築中です。
ものすごいタイトなスケジュールで任せられておりますので
(社長殿)何しろ必死です
でも良いプログラムにするために
妥協は一切したくありません！
頑張ります
さて、明日はPillar Yoga第三期生の募集のお知らせをします。
お楽しみに！
(してくれる方がどれくらいいてくれるでしょう～)ライフウエルアドバイザー
本橋恵美
iPhoneからの投稿
家族っていいな
脇山くんに
お誘いしてもらい
脇山家のお食事会に
ご一緒させてもらいました。
わっきーは昨年結婚、
もうすぐ赤ちゃんが誕生します。
奥さんのゆうこさんはモデルさんなので
お腹が大きくてもスラ～とカッコいい！
出産前に美味しいものを食べようということで
集まった家族会。
昔話に華も咲き
とっても和やかで楽しいお食事でした。
ViPRライセンス資格コース‼︎
今日は年末年始のなまった身体に
愛の鞭いただきました
ViPRライセンス認定コース！
4～20kgのViPRを
3Dに動かします。
まさにLoaded Movement Training
素晴らしい機能的なトレーニングです！
しか～し。
噂では聞いていたし
練習もしていたけれど
予想以上の辛さで
全く笑えず…
下肢パンパンです。
途中からこの人も笑わなくなり、
これは教えてくださっている方に申し訳ないと
頑張って愛想笑いをしようと試みるも
本当に辛くて引き攣りました
千葉さん失礼しました
海軍特殊部隊から生まれたTRX
農夫から生まれたViPR
私はいったいどこを目指しているのでしょうか
いやいや仕事。
しっかり任務果たします❗️
E3
こちらサイトからViPRの動画をご覧ください(*^^*)
iPhoneからの投稿
愛の鞭いただきました
ViPRライセンス認定コース！
4～20kgのViPRを
3Dに動かします。
まさにLoaded Movement Training
素晴らしい機能的なトレーニングです！
しか～し。
噂では聞いていたし
練習もしていたけれど
予想以上の辛さで
全く笑えず…
下肢パンパンです。
途中からこの人も笑わなくなり、
これは教えてくださっている方に申し訳ないと
頑張って愛想笑いをしようと試みるも
本当に辛くて引き攣りました
千葉さん失礼しました
海軍特殊部隊から生まれたTRX
農夫から生まれたViPR
私はいったいどこを目指しているのでしょうか
いやいや仕事。
しっかり任務果たします❗️
E3
こちらサイトからViPRの動画をご覧ください(*^^*)
iPhoneからの投稿
ほ。
この一ヶ月外食の回数をスケジュールで見直したら大変なことに・・・
わかってはいましたが年末年始恐るべし。
少し摂生しようと心に決めたはずが。
（ほんと口だけな私）
今日は青山の
クリントン・ストリート・ベイキング・カンパニーへ
来週から６週連続で地方出張がスタート。
準備に追われて、頭がパンクしそうな私を呼び出してくれました。
このほっとするひととき。
今年も毒を吐いて私を笑わせてください。
たまに悪魔のささやきもください。
真充様どうぞよろしくお願い致します。
E3
★コメント返信★
OTAKEさん
krush当たりでしたね（笑）
N山久美ちゃん
見つけてくれてありがとう！
是非FBからメッセージください！
nadi会員さん
今年はフリーチケットで東京のレッスンにも是非～(*^^*)
グルグルミットさん
新年のご挨拶で頂いたお言葉嬉しかったです。
ありがとうございます。
わかってはいましたが年末年始恐るべし。
少し摂生しようと心に決めたはずが。
（ほんと口だけな私）
今日は青山の
クリントン・ストリート・ベイキング・カンパニーへ
来週から６週連続で地方出張がスタート。
準備に追われて、頭がパンクしそうな私を呼び出してくれました。
このほっとするひととき。
今年も毒を吐いて私を笑わせてください。
たまに悪魔のささやきもください。
真充様どうぞよろしくお願い致します。
E3
★コメント返信★
OTAKEさん
krush当たりでしたね（笑）
N山久美ちゃん
見つけてくれてありがとう！
是非FBからメッセージください！
nadi会員さん
今年はフリーチケットで東京のレッスンにも是非～(*^^*)
グルグルミットさん
新年のご挨拶で頂いたお言葉嬉しかったです。
ありがとうございます。
横浜F・マリノスOちゃん結婚パーティ
友人お～ちゃんの結婚パーティへ
行ってきました。
現在、横浜F・マリノスのメディカルトレーナー。
過去、なでしこ、
東京ヴェルディ、
鹿島ディアーズなどで活躍し、
その腕と愛されキャラゆえ人望も厚く
昨日は選手達も沢山参加していました。
そして奥様Yさんはモデルさんなので
この通りとっても綺麗！！
同じく飲み友まっきー
ウイダーのチーフトレーナーです。
（太田雄貴・浅田真央・高梨沙羅・錦織圭選手など）
もうすぐソチへ。
澤山璃奈ちゃん＆しょこちゃん。
東芝ラグビー部の
TT（いつの間にかパパ！）と、ともき。
二人の人柄溢れる和やかで
面白い（お～ちゃん「愛のメモリー」を歌いながらの登場）
パーティでした。
天皇杯優勝もおめでとう！
選手はもちろん、
サポートするトレーナーにとっては
結果が出ることが何より嬉しいもの。。
違う喜びがあります。
お～ちゃんこれからも頑張ってね！
そしてお幸せに～
E3
Krush37
『Krush37』
メインイベント
-55kg級王座決定戦
匠（チームドラゴン）vs 瀧谷渉太（KSS健生館）
道着で登場。
健生館のこういう硬派なところが好きです。
渉太(24)が移籍してきたのが半年前。
当時は既に初代王者でしたが
移籍に伴ってベルト返上を決意し、
(悔しい想いがあったと思います)
再び取り戻すために
この日に焦点を定めてトレーニングしてきました。
私は健生館にそれまでも諸々お世話になっていたこともあり、
また移籍の事情などから
応援できることはしたいと思い、
巨人杉内投手の個人トレーナー河村君に
ストレングスをお願いしたところ
快く引き受けてもらい、
身体作りに貢献してくれました。
一方、私は毎週体幹を中心としたトレーニングを担当。
何より久保坂館長が
一番悩まれながら瀧谷渉太作りに
専念されていました。
勝ちました！
試合内容は観客が立ち上がりそうになるほど
匠選手も強く
白熱したものでした。
私は緊張しすぎて最後まで声も出ませんでしたが、
想像以上に諦めない強い姿に思わず
ベルトを取り戻した渉太。
大興奮のスピーチでした。
久保坂さんの嬉しそうな表情も久しぶりでした。
そしてチーム新空手の選手達、
(所属は違っても毎週一緒に練習していました)
トレーニング中、
泣き言を言いながらも（笑）
よく最後まで頑張ってきた涉太。
おめでとう
この後祝勝会へ。
みんながホッとした表情で本当に良かったです。
E３
iPhoneからの投稿
試合の様子と写真はコチラを是非是非！ご覧ください。
久保坂さんブログはコチラです。
みんなとライスボウル
一月三日の恒例
アメフトのライスボウル観戦＆
チアの寺山由記ちゃんを応援に♬
行ってきました。
オービック（社会人王者）VS 関西学院大学（大学王者）
しかし途中から前が見えなくて困りました。
全く誰がこんなところに鏡餅置いてっちゃったんだろう
と思ったら、月丸師匠でした！
ちなみに、
このとびきりの美女（あ～ちゃん）が
月丸師匠の奥さんです。
プロップの皆さん
希望を失わずに～。
そして私の仕事もプライベートも変えてくれた
(だいぶこの話しつこいですね、笑)
大好きなIBMラグビー部のみんな
（山ちゃん・聡伸さん・つっきー）と、
タイタイ(平林泰三レフリー)と
昨日に続いて可愛いクラ。
楽しい一年の幕開け。
笑いすぎて今朝はほっぺが痛いです（笑）
E3
iPhoneからの投稿
ラグビー大学選手権準決勝
お正月恒例
一月二日のラグビー大学選手権準決勝
@国立競技場
早稲田vs筑波
帝京vs慶応
大学生の
しかもラグビーという競技を
こうして目の前で見ると
大人になってどんどん忘れていく
大事な気持ちのようなものを
思い返させてもらえます。
一年のはじめに
そんな事を思わせてくれるラグビーは
本当にいいな～。
人によっては
それが駅伝かもしれないし
アメフトかもしれないし
それぞれだけど
スポーツは身体能力の凄みだけではなくて
それ以外の部分に
人は感動させられるんだろうな。
それにしても
この電光掲示板からのアングル
昨年も一昨年も同じ・・・
なのに毎年サングラスを忘れて
目が焼けてショボショボになって帰ってくるという
学習能力の大変低い私です
試合後は雰囲気抜群の四川料理店
可愛いクラと、
大学ラグビーイメージガールの
山崎紘菜ちゃんと。
選手達のマドンナです。
紘菜ちゃんは今年
三池崇史監督の映画のヒロイン役に決定。
応援よろしくお願いします
E3
iPhoneからの投稿
元旦〜昨年の感謝と今年の抱負〜
皆さん
あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんの出会いがあり
笑いがあり
嬉しい学びに恵まれました。
特に、「教える側」での仕事が多かった一年でしたが、
「教わる側」のみなさんの真摯に取り組む姿勢から、
実は私の方が教わること、
学ばされること、
気付かされること、
が沢山あり良い刺激をいただきました。
本当に感謝の一年でした。
そして
人の温かさを感じ、
いつも一人ではなく
沢山の方に支えられていることを深く深く実感した
一年でもありました。
今年はもっと学びを充実したいです。
自分に自信を持つには学ぶことしかないと
歳を重ねるにつれて実感しています。
そして昨年よりは反省回数を少なくしたいです・・・
また、安らぎと笑いをくれる
家族や友人達との時間も
ひとときひととき大切にしていきたいです。
皆様にとっても
健やかで笑顔あふれる
素敵な一年になりますように。
いつもemi blogをお訪ねくださって
ありがとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
E3
あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんの出会いがあり
笑いがあり
嬉しい学びに恵まれました。
特に、「教える側」での仕事が多かった一年でしたが、
「教わる側」のみなさんの真摯に取り組む姿勢から、
実は私の方が教わること、
学ばされること、
気付かされること、
が沢山あり良い刺激をいただきました。
本当に感謝の一年でした。
そして
人の温かさを感じ、
いつも一人ではなく
沢山の方に支えられていることを深く深く実感した
一年でもありました。
今年はもっと学びを充実したいです。
自分に自信を持つには学ぶことしかないと
歳を重ねるにつれて実感しています。
そして昨年よりは反省回数を少なくしたいです・・・
また、安らぎと笑いをくれる
家族や友人達との時間も
ひとときひととき大切にしていきたいです。
皆様にとっても
健やかで笑顔あふれる
素敵な一年になりますように。
いつもemi blogをお訪ねくださって
ありがとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
E3