⑤Perform Better JAPAN番外編Vol.2
最後です、笑。
打ち上げの様子。
圭介さんの
マニアックな解剖の話と
康介さんの泳ぎの動作の話で
盛り上がりました！
(大岡さん覚えてないなんて
信じられない！笑)
BOSSは
お口をもう少し閉じてください。
素敵な仲間と最高の時間。
Perform Better JAPAN
大成功の証。
ありがとうございました！
E3
④Perform Better JAPAN番外編
Perform Better JAPANの記事
多いですね～
もういいですか？笑
岳さんが
俺だけ庭園出てない、と
ダダをこねられましたので
もう一度お散歩しました。
笑
尾…あっ。
全員、紺だったという偶然、笑
準備から本番まで
ストーリーがあったこの数日。
とても大切な時間を共有できて
嬉しかったです。
ご一緒させていただき光栄でした。
そして最後にご紹介するのは
今回主催してくださった
(株)Perform Better JAPANの皆様
そして
(株)R-body project の皆様
本当にありがとうございました！
心より感謝いたします。
本橋恵美
続きます、笑‼︎‼︎‼︎
打ち上げ編へ。
③Perform Better JAPAN ロンチセミナー
テーマ：機能評価に基づく問題解決型コンディショニングプログラムの提案
今回はいくつかの
アスリートの症例を元に
各登壇者に向けて
この場合あなたならどうアプローチ
しますか？と質問を投げる
というものです。
ある程度準備をしていたものの
こういう場では
どんどん話が膨らむのと
どこでどんな質問に変わるかも
わかりません
つまり、自分のそれまでの
知識や経験、力量やセンスが
公の前で試されるときです
全員プレッシャーだった気持ち
おわかりいただけますか？
しかも、相手に同意するのではなく
「私ならここをどう見て、どう判断し
こんな評価をした結果、
こういうエクササイズを選択し、
アプローチします。
何故ならばこうこうこうだからです。
結果としてこうなると思われます。」
と、普段している仕事を
簡潔明瞭に伝える必要があるからです
本当は居酒屋で飲みながら
お互いにワイワイ発言し合って
いるような雰囲気で。
とのリクエストが岳さんから
ありましたが
始まってみればそんな余裕はなく
各自がいつ何を尋ねられても
対応できるよう
真剣な雰囲気となりました。
よく分からない方もいれば
私たちが普段教わっている
Dr.までいらっしゃいます。
それに、
できるだけ専門用語や英語を
使わないように、とのことでしたが
そのほうが難しかったりして！
それでも時折
マニアックな内容に…
これは股関節インピジメントの
評価方法について。
股関節前面のつまり感の原因に
深層外旋六筋の緊張と
大殿筋の抑制があるけれど
そもそもそれを引き起こしている
原因が股関節屈筋群の緊張
である可能性がある。
なるほどね～！
なんて感じで
いち参加者のように
我々も真剣に聞き入っていました。
ひとつ、ふたつの症例に対し
これだけのディスカッションが
行われるのは
本当に興味深く
どなたかの感想では
まるでトレーナーの
バトル・ロワイアルだったと。
いや～、
緊張感と興奮でとにかくとにかく！
楽しかったです。
これは
呼吸のコレクティブエクササイズ
横隔膜の適切な収縮方法。
腸腰筋と横隔膜が筋膜的連続性を
持っていることから
横隔膜はアプローチの際には
股関節の肢位が重要となる…
うんうん！
このロンチセミナーに参加された
トレーナーさん達はラッキーでしたね
本当に意味深い第一回目でした。
登壇メンバーも
緊張していながらも
話はじめればプロの顔でした。
さて、後半は
北島康介さんの実際の症例に基づいて
完全なアドリブでした。
ふわー出たー
出たー腕の痺れについての評価。
勇気を出して挙手しました。
(シーンとした空気に気を遣って
自爆するタイプ
)
)
脊柱の可動域評価
「モビリティファースト」
スタビリティネクスト
と言われるように
スタビリティの前に
モビリティを優先
そのための立位の評価方法
康介さんの脊柱はまさに
平泳ぎのためにある、または
平泳ぎによって完成された、
と言うべきか、
理想の脊柱モビリティでした。
大丈夫だったでしょうか
ワタシ必死、かなりね
でも、
もうここであたふたしても仕方ない。
自分に出来ることは
今までやってきたことしかないです。
自分の力量をこの瞬間だけ
アップすることは出来ないので
出来ることを
自信を持って伝えるのみ
小泉さんは北島さんのパートナー。
エクササイズも
興味深く、息もぴったりでした。
写真をリクエストしたいがために
挙手した⁈上松さん、笑
こんな感じで無事終了しました！
脇汗全開です！というメールが
前日深夜に飛び交っていた数時間後、
みなさんいい笑顔になりました、笑
お疲れ様でした！
Perform Better JAPAN
が目指すことのひとつに
健康に携わる者すべてが
共通の言語・認識を持つこと。
とても貴重な経験をさせていただき
感謝しています。
取りまとめてくださった
鈴木岳さんありがとうございました。
そして、参加してくださった皆さん
ありがとうございました。
本橋恵美
お知らせ！
第2回 PerformBetterJapanセミナーは、佐藤晃一氏（NBAミネソタ・ティンバーウルブズ スポーツパフォーマンスディレクター） を講師に迎え、5月下旬に開催予定です。
詳細が決定しましたら、HPにてお知らせされるそうです。
Perform Better JAPANのHPは
②Perform Better JAPAN 講師紹介
ロンチセミナーをアップする前に
講師陣のご紹介をします。
きっと皆さんの表情を
チラッと知っていただくことで
ロンチセミナーの様子が
より楽しいものとなるかと思い
ワタシ的視点で砕けた
ご紹介をしたいと思います
セミナー後、ほっとした時に
講師陣とサクラを観に
庭園をお散歩しました。
なので
皆さんいい表情！
解放された感満載です、笑。
大仕事が終わったので
気分は小旅行で、笑！
大岡 茂さん
（株式会社R-body project）
岳さんの右腕として尽力されています
先日のコアフェス@新潟にも
受講に来られて驚きました。
素晴らしいです！
なのですが。
すごく盛り上がった
懇親会のコアな話題の内容を
覚えてない…
大岡さんっ！
しかも、もう一度同じハナシをして、
とリクエスト有り！笑
上松大輔さん
（新潟経営大学経営情報学部
スポーツマネジメント学科）
日本。アメリカ。
2つの大学、2つの大学院を卒業
膨大な知識と経験を積んでいます。
研究者ですね！
だけどセミナーはユーモア抜群です。
今、幾つものお仕事を
ご一緒していますが
学ぶことばかりです。
小泉圭介さん
（独立行政法人日本スポーツ振興センター/公益財団法人日本水泳連盟）
岳さんのメールの中で書かれていた
圭介さんキャラは
とても怖くて、
この日初めてお会いしたのですが
想像通りちょっと怖かったです
(ここだけのハナシ！)
ところが！
夜の懇親会では
マニアックな解剖と呼吸機能と
泳ぎ方の話題で
意気投合してしまい
(と言ったら失礼なのですが)
本当は熱くてよく笑われる
面白い方だとわかりました、笑！
そして後日メールで
態度がデカく見えるようですが
実は小心者です、と。
可愛いです、笑(失礼～)
川端昭彦さん
（株式会社東芝ラグビー部）
選手からの信頼とリスペクトは
半端なものではありません。
そして、三人の子供達と
愛する奥様の話題多し！
恨めしい…
打ち間違えました！
羨ましい！笑
個人的にはファッションや家具の
ハナシをして、いつも楽しいです
桂 良太郎 さん
（株式会社Best Performance Laboratory）
外苑前でジムを経営し
毎日ササミ食べてます、笑
最近セミナー講師で一緒に
お仕事することが多くなりました。
しっかりとした好青年で
みんなから弟のように
可愛がられています
彼の好きな言葉のひとつに
「努力は夢中に勝てない」
まさにその通り
夢中で勉強しているな～と感じます
牧野講平さん
（森永製菓株式会社
ウイダートレーニングラボ）
クールに見えますが
胸の内は選手より実は熱いかも。
そして家族や部下想いの優しい方です
個人的にはトレーニング&ケアを
してもらっていました。
今は、ほとんど国内外遠征の帯同で
なかなか出来ていません～。
尾藤イサオさ…
あ、間違えた！
伊藤良彦さんでした！笑
(国立スポーツ科学センター)
ヨシさん
このネタ、ここでも使って
ごめんなさい、笑！
この誰からも愛される笑顔の裏には
実力と自信があり
お人柄も最高です。
第1回Perform Better JAPAN
記念すべき登壇メンバー8名どうぞよろしくお願いします
では、いよいよロンチセミナーを
アップします。
本橋恵美
①Perform Better JAPAN 記者会見&MTG
トップアスリートのみなさんからも
沢山のお花が届いてました。
期待と応援の証ですね！！
会場には各マスメディアの方々
まずPerform Better Japanについて
簡単にご説明しますね～。
・アメリカに本社を構える物販およびセミナー事業を展開している会社
です！簡単すぎですね、笑
以下HPより抜粋します
「1991年にトレーニング先進国であるアメリカで創業したPerform Betterは、ファンクショナルトレーニングをはじめ、リハビリやスポーツパフォーマンス向上のために必要な用具を販売しています。 同時に理学療法士やトレーナーに対して、最先端の知識や技術を提供するセミナー事業を展開し、トレーニングのエキスパートとしての地位を築いています。
Perform Better Japanは、用具の販売のみならず、日本のスポーツ業界、フィットネス業界において現場のトレーナーが真に求めている知識、技術、情報の質の向上のため、国内外から優秀な講師陣を集め、最新且つ最先端のスポーツ医科学の情報をみなさまと分かち合いたいと考えています。 サービスを提供するトレーナーとサービスを受けるアスリート・患者・クライアントの双方にとって価値のあるものを提供し、日本のスポーツサービス産業の発展に努めます。」
アメリカのトレーナーの
１０人中１２人は
Perform Better を
利用しているそうです、笑
（岳さん談）
北島康介さん
Perform Better Japan
代表取締役
兼 ゼネラルマネージャー
康介さんは、
競技生活を送る中でトレーナーの
役割や活躍を肌で感じられ、
また本国のセミナーにも
トレーナーと共に参加し、
感銘を受けたそうです。
そしてトレーナーの地位向上に
何か貢献できないかと思われ
今回Perform Better Japan
を設立されました。
鈴木岳さん
Perform Better Japan
エグゼクティブディレクター
私たちトレーナー業界の発展に
熱い情熱を持っておられる
業界のトップリーダーです。
クリス・ポイラー
Perform Better
ゼネラルマネージャー
私も初めてお会いしましたが
お二人と同じく情熱を持たれ、
そして日本での成功を心から願い
サポートしてくださっています。
記者会見では
その想いが伝えられました。
記者の方々からも沢山の質問があり
関心度の高さが感じられました。
さてこの日
３月３１日（火）は
桜が満開でした。
八芳園の日本庭園はとても有名で
上から見る景色は本当に素敵で
お天気も抜群でした。
が。
午後のロンチセミナーを担当する
講師陣控え室は和気藹々としながらも
実は余裕が全くありませんでした。
（小泉さんだけは余裕のご様子でしたが！のちほどご紹介！）
今回、日本を代表するトップトレーナーが８名招集されました。
（そこになぜか私も呼んでいただきました、汗）
しかし汗をかいていたのは
私だけでなく全員が今回かなりの
プレッシャーを背負って
挑んでいたことが
前日までのメールのやり取りで
感じました。
このメール上でのディスカッションネタで
３時間は盛り上がれるほど
大変ながらも楽しく、
充実していました。
というわけで当日には
teamとして準備・本番に臨むことができたのです。
このメール上でのディスカッションネタで
３時間は盛り上がれるほど
大変ながらも楽しく、
充実していました。
というわけで当日には
teamとして準備・本番に臨むことができたのです。
この準備というのが
本当に本当に大変でした。
岳さん曰く
このわがままな個性強い
講師陣様様たちを
まとめられるワケがない！とのこと、笑
いえいえ、
ひたすら必死でした。
それぞれ
アスリートまたはクライアントの
症例を提出します。
・Personal Data（競技・年齢・性別など対象者の情報）
・Subjective（主観的情報）
・Objective（客観的情報）
・Assessment（評価）
・Plan of Action（プラン）
これを元にディスカッションします。
８名全員トレーナーですが
職場や資格や分野が違います。
だから面白い。
さ、その様子は次にアップします！
ふ～、お花見しながら美味しいランチ
どころではありませんでした！
ふ～、お花見しながら美味しいランチ
どころではありませんでした！
当たり前！笑
仲良しの関係性
火曜日
大仕事終えてぐったり。
でも充実感でいっぱいです。
その記事はもう少し落ち着いてから
アップします。
写真も150枚くらい
整理してから
朝6時
ワークアウト
天現寺交差点から
恵比寿に向かう
明治通り
サクラびっちり！
車が多い時間はどうかわからないけど
とっーても素敵な一本道だった
さて、先日
さがゆりこちゃんと
日向ぼっこしながらランチ
ゆりちゃんとは家族みたい。
冷蔵庫を勝手に開けられる
そんな関係
ただいま妊娠8ヶ月。
妊娠初期の頃
二人でクラッシック聴きに行ったな。
赤ちゃん聴いて…ないかな、まだ。
そして
香港から(またー？)
一時帰国中のテルミー
(仕事で帰国したと、
ちゃんと書けと言ってます)
大親友三人が急遽集合した日。
ワタシ出張帰りそのまま！
まささんのお店
お料理絶品！
さーて
テルミーに注目！笑
ちゃんと写ってみようよ。
こんなテルミー愛されてます。
私たち頭皮の匂いを嗅ぎあう関係、笑
トモダチ大事
みんなのおかげで
オンオフのスイッチができてます
E3
おまけ
まみ様素敵です
サクラサクオフ
今日は思いきって
6Hオフ‼︎
サワムラでブランチして
コンバースで出発。
ぺったんこ靴久しぶり！
伊勢丹に買い物へ行く前
サクラサク
新宿御苑へ
いったい何年ぶりだろ～
曇り空だった残念さと、
カメラを持って行けばよかった後悔
はあるけど
途中から
そんなことは気にならないくらい
楽しかった～
こんな太くごつい枝のところに
ピンクの牡丹のような花をつける。
これサクラのひとつの魅力
やっぱり緑があって
広いところってイイね！
セントラルパークみたいだった
サクラ満開
綺麗だった～
で、刺さる…
でも
まだ葉もつかない銀杏の木も
哀愁たっぷりで素敵だったし
柵の内側で引き立て役になってる
こんな花も可愛かった。
なんだか幸せなサクラサク御苑オフ
さて、火曜に大仕事待ってます。
またがんばろ。
E3
NOBU さんと再会、そして。
トレーニングクラスを終えて
マッサージに行き
夜は楽しみにしてたディナー！
世界中飛び回っている
NOBU さんが
一瞬帰国しているとのことで
会いに行ってきました。
ちかちゃん
伊東さん
美香ちゃん
John
(イギリスのTVプロデューサー)
みんなにNOBU さんをご紹介
気さくで優しく
やっぱりコミュニケーション術を
毎回学ぶー！
お料理はいつも美味しい！
横山さん(料理長)に
作ったことのない
スペシャル巻きずしを作ってほしいと
ワガママを聞いてもらい
出てきた炙りトロの巻きずし。
桂剥きとニンニクチップの
シャキシャキ感と
トロのねっとり感、最高でした
そしてこの日は
SAKE DINNER 2015
新潟佐渡島の北雪酒造さんが
このTOKYO 店だけの為に造った
日本酒4種が飲める日！
北雪さん(センター)
日本酒を堪能するJohn
そうそう、
店内は半分以上外国人のお客様で
賑わってました。
そして！
サプライズバースデーケーキ！
なんと
NOBU さん3月10日
私は3月12日
ということで
完全に便乗？で
お祝いしてもらいました、笑
嬉しい！
このメンバーは
NOBU 会。
昨年NYで開催された
20周年パーティで出会ってから
私も仲間に入れてもらい
定期的に集まっている皆さんです
北雪さんもメンバーのお一人
NOBU さんと共同経営者の
ロバートデニーロさんが
北雪さんの酒蔵を訪ねて
佐渡島はSAKE ISLAND だね！
と、物凄く感動して言われたとか。
で、今回頂いた
めっちゃ可愛いデニムの巾着袋にも
SAKE ISLAND が入ってる
そんなエピソードで嬉しくなるもの
さーて
この日のメインイベントはこれから
ちかちゃんの
サプライズバースデー
すごいスイーツ！
スタッフの方さえ驚いてた、笑
こんな感じのは初めてらしい。
ちかちゃん驚いて泣く、笑
おめでとう
いつもありがとうね、ちかちゃん。
また充実した一年を
一緒に過ごそうね
最後はNOBU さんの人生観について
自分は
経験によって生かされてきた。
誰もが苦しむこともあるけれど
乗り越えられる試練しか
神様は与えない。
(この言葉、
この哲学ってよく聞くけれど
本当に極めている方が発すると
とても深いものになる、な、と。)
そして大切なのは
感謝
忍耐
パッション
を持って生きること。
そして
Just do it
行動あるのみ、
やるしかない、
と。
途中からずっと英語だったから
多分こんな感じ
心に残るお話を
みんなにしてくれました。
今の私に深く響く…
特にみっつめ。
心して努力し精進致します。
それにしても
営業時間をだいぶ超えていたし
クタクタでお疲れだろうに。
ありがとうございます。
温かい。
愛される人は
実力と人としての魅力ですね。
私の尊敬するNOBU さん、
また次回お会いできるのを
楽しみにしています。
そして、もう一度。
ちかちゃんおめでとう
E3
おまけ
NY20周年パーティの様子はコチラ
PS.イケポンへ(私のNYの大親友)
NOBU さんより
イケちゃん飲もうぜ
とのことです。
連絡してください。
MTG
もうかれこれ6.7年
選手たちのサポートを
していただいてる
日清ファルマの(お喋り)田中氏と
ランチミーティング！
いつも私のワガママで
鰻希望ね、笑！
真面目なハナシ、
プロ野球の自主トレ中に
選手たちの疲労回復が
圧倒的に良くなったのが
きっかけ。
あ、サプリメントの名前は
ウィグライPro
(ウィグライというのは
グルテンを酵素的に加水分解した
グルタミンをたくさん含んでいる
ペプチドね！)
話は戻り、
そのあと、
東芝ラグビー部のいつもの有志、
Jリーガー…などなど
いろいろなジャンルの選手たちも
サポートしてもらい
一般クライアントでは
ピンクレディの惠さんにもご紹介して
すこぶるいい反応いただいてます。
ちなみに私は
日清ファルマさんと
契約しているわけではないので
単純に選手たちの
反応がよかったものを
emiブログでこうして
ご紹介しています。
よかったらHP見てくださいね！
この日はMTGが
他にもいくつかあったんだけど
こちらは(株)ライフウエルの二人。
私はアドバイザー契約をしていて
Pillar YogaやCOREVITYを
構築&養成、
社員研修などを担当してます。
奥の中川さんとはもう13年、
高橋さんとも10年、
のお付き合いなんだけど
いつでも楽しく
お仕事させてもらってます。
二人とも優しいしね～。
これからライフウエル企画で
セミナーも定期開催予定なので
またお知らせしますね。
毎日こんな感じで慌ただしいけど
皆さんのお陰で常に新鮮な気持ちで
お仕事できてます。
ありがとうございます！
E3