musical @LONDON
NYブロードウェイにある
tkts と同じく
当日のミュージカルチケットが
公式で格安に買える
研修前にゲット
夜、劇場に向かう途中
また夢のようなデパートを堪能
そしてどうしても気づくと
チョコレート売り場にだけいる私…
チャイナタウンの隣に劇場
4時間公演。
素晴らしかった
演じる人たち
どれだけ努力してるんでしょ～
やっぱり自己管理出来ている人は素敵だ
それにしても
なんて悲しくて切ない
ストーリーなんでしょ…
もしもLes Misérablesを
映画で観たことや
本で読んだことがない人は
上のリンクからストーリーを
是非読んでね。
フランス文学の大河小説。
一本のパンを盗んだために
19年間もの監獄生活を
送ることになった
ジャン・ヴァルジャンの
生涯を描く作品。
映画やミュージカルでは
描かれていないけれど
この盗んだ一本のパン。
姉の7人の子供たちの飢えを助けたくて
つい手を伸ばしたんだよ。
心に残る作品に
またひとつ出逢ったな。
で、ご機嫌で向かったパブね、笑。
エンジョイ
E3
今ね新潟にむかってる。
途中の湯沢の雪景色綺麗！
Greenwich @LONDON
ここはね、海底トンネルの入口
あ、川底トンネルって言うのかな
地図の赤線が引いてあるところね。
HotelからOver Grand に乗って
Island Gardensで下車。
Cutty Sark までがトンネル。
地下にエレベーターで潜って
おー、トンネルだ、笑
ちょっとジェームスボンドが
登場するシーンに出てきそう！
途中写真撮ってたら
一人取り残されて
怖かったけど
思ったよりすぐ地上に出たよ
Greenwich到着！
この由緒ある港町全部が世界遺産。
まずCutty Sark
19世紀の船で
中国からイギリスまで紅茶を輸送する
「ティークリッパー」として、
いかに速く一番茶を届けるかを
競ったんだって。
そしてお腹がすいてたけど
マーケットを素通りして
Greenwich Park
ひたすらこれまたハイヒールで
長くて緩い坂を登ったよ
真冬のイギリスとは思えないほど快晴
気持ち良すぎる
公園散歩だった～
一人の観光はね
こんな風に歩いたり
電車に乗ってボッーと
外を眺めているときに
日本にいるときには考えないことを
考えたりするんだよね。
現実から少し離れた
最高のひとときとも言えるの
さー、Greenwich一番の名所
Greenwich天文台到着！
たーくさんのチビッコ達に混じって
見学した。
そして
天文台からの帰り道に見た景色
この瞬間のこの光景
なんだかとっても
目に焼き付いたんだよね
そして街を散策して
マーケットを歩いて
アジア移民も多いGreenwichは
ベトナム料理も美味しいというので
あったかーいフォーを食べました。
なんかね美味しかったの。
胃に温かいものを入れたあとは
この船着場で船を待つまでの
数分が死にそーに寒くて
やっと来たーと乗船した途端に
異常な眠気に襲われた
この二枚撮るのが限界…
このままテムズ川一周しちゃおうかと
半分落ちながら考えてたよ、笑
毎日のワークアウトと
ウォーキングで
相当疲れてたみたい。
さーまだまだ続く。
あ、ちゃんと下船して目的地に到着。
またね！
E3
オペ見学【股関節鏡手術】
一旦、ロンドンBlogおやすみです。
昨日は数回目のオペ見学でした。執刀医は内田宗志先生です。勉強できる環境にいることに感謝。明日のコアフェス＠新潟では内田先生が私のセミナーを見学されると聞いてからずっと変な汗かいています・・・汗。
以下、素人表現ですがオペ記録残します（だいぶ抜けてますが）近先生あたりからツッコミがありそうだけど・・・
股関節鏡手術（臼蓋棚形成術）
腸骨より移植する棚となる骨片を切り取り。ペンチで圧迫していた理由を後から尋ねたところ海綿骨の強度を増すため、とのこと。予想があたり一人喜ぶ、笑。
（マホーン分類３度）関節包と関節唇のリセスの癒着をリセッシングし、アンカを打つスペースを作り、縫合。あらゆる角度の屈曲・内外転等を繰り返し、関節唇と骨頭が接触しないかを確認されていました。関節包切開部位を再度縫合。このとき、大腿直筋がクリアに見える。２本のガイドを打って、グラフトを差し込む基準点を定め、ノミで溝を丁寧に削られていました。前回は全く気づかなかったのですが、外板起こし（４mm幅の外板が折れないのかすごく気になりました）で棚をサポート。３０mmの棚の約3分の2を挿入、隙間には削った残りの組織を差し込み、生着しやすいようにされていました。たった侵襲２㎝からこれらのことが行なわれているなんてすべてが神の業。だいぶはしょった記録で宗志先生すみません、そして有難う御座いました。あ、セミナー見学はご遠慮ください・・・汗。
内田宗志先生のBlog
最近トミージョン損傷（Jobe法）について
（ダルビッシュ選手の件など）
詳細に書かれているので是非読んでくださいね～。
こちら
今日は明日の新潟の準備のため
1日お尻が平らになるまで
カフェに座ってます。
昨日は数回目のオペ見学でした。執刀医は内田宗志先生です。勉強できる環境にいることに感謝。明日のコアフェス＠新潟では内田先生が私のセミナーを見学されると聞いてからずっと変な汗かいています・・・汗。
以下、素人表現ですがオペ記録残します（だいぶ抜けてますが）近先生あたりからツッコミがありそうだけど・・・
股関節鏡手術（臼蓋棚形成術）
腸骨より移植する棚となる骨片を切り取り。ペンチで圧迫していた理由を後から尋ねたところ海綿骨の強度を増すため、とのこと。予想があたり一人喜ぶ、笑。
（マホーン分類３度）関節包と関節唇のリセスの癒着をリセッシングし、アンカを打つスペースを作り、縫合。あらゆる角度の屈曲・内外転等を繰り返し、関節唇と骨頭が接触しないかを確認されていました。関節包切開部位を再度縫合。このとき、大腿直筋がクリアに見える。２本のガイドを打って、グラフトを差し込む基準点を定め、ノミで溝を丁寧に削られていました。前回は全く気づかなかったのですが、外板起こし（４mm幅の外板が折れないのかすごく気になりました）で棚をサポート。３０mmの棚の約3分の2を挿入、隙間には削った残りの組織を差し込み、生着しやすいようにされていました。たった侵襲２㎝からこれらのことが行なわれているなんてすべてが神の業。だいぶはしょった記録で宗志先生すみません、そして有難う御座いました。あ、セミナー見学はご遠慮ください・・・汗。
内田宗志先生のBlog
最近トミージョン損傷（Jobe法）について
（ダルビッシュ選手の件など）
詳細に書かれているので是非読んでくださいね～。
こちら
E3
Facebookと同じ投稿でごめんね！
Exercise @LONDON
6時オープンのジム。
ここがロンドンNO.1と
評価を得たジムです。
それを聞いたら
リサーチしないわけにいかない、笑
『007スカイフォール』で
ダニエル・クレイグか泳ぐシーンで
使用されたという
素晴らしいプール
ハイセンスなことは大切だと思う
運動の場だからと
アクティブさ、
だけを出すのではなくってね。
日本に足りないとこ、かなー。
高級、高級じゃない、
ではなくて、
ここに来ることがステイタスと
思わせる。
そんなジムがもっとあればいいね！
プログラムはかなり充実！
最先端いってました。
スーツとコートをビシッとキメて
颯爽と出勤していました。
今回ロンドンを
楽しめたひとつでした。
vergin active classic london
また必ず来よう
是非HP見てね！
E3
Museum @LONDON
続けて更新します！
今回はあまり時間がなくて
美術館はひとつ、
って決めてここを選んだよ
美術館のカフェやshop は
なんだかいいよね。
特にここは本格ドリップだし
スイーツも全部手作りだから
オススメだよ～
太るけどね
エリザベス1世の部屋
美術館を色々見てきて
気付いたのは
自分は
肖像画が一番ゾクゾクするということ
しかも1400～1600年代の頃。
どうしてかはわからないんだけど
その時代の歴史が好きだから。かな
肖像画には時代背景はもちろん
憎愛を感じるだよね。
とても有名なんどけど
んー、やっぱり現代画は
まだ生後4ヶ月の実は男の子。
もう立っていたり
とても不可解な画だけど
そこにも色々な理由があるんだよね。
そして今では考えられない
死との局面とか…
美術館は絶対に
オーディオガイド必要。
100倍楽しめるからね！
エリザベス1世はやっぱり凄い。
本もたくさん読んできたよ。
このアフリカの王子が
跪く意味も深いの。
周りの人達の仕草や目付きで
全てメッセージとなってる。
何度もこの時代のフロアだけを
見てまわってたよ～。
あまり興味ないなー。
どうしてかは自分でもわからない。
生きてる時代が同じだからかな。
中世ヨーロッパ。
謎に包まれて
理不尽なこともまかり通り
切なく悲しい時代に
想像を掻き立てられるのかもね。
ね、ワタシ凄く暗いんだよ、笑。
E3
Harrods@LONDN
夜のウインドウショッピングへ。
なんとポンドは今190円近い
Harrodsの香水売場へ直行。
香りだけでなくて
ボトルデザインが楽しめます。
香水の瓶って
どうしてこうも美しいんでしょう…
食品売場へ。
普通日本のデパートなら
食品売場は地下。
でもHarrodsは香水売場の並び。
それくらい引けを取らない素敵さ。
紅茶売場も缶のデザインたまりません
そしてチョコレートフロア
夢の国だね！
ここに住みたい…笑！
ロンドン限定のJo MALONE
Harrods堪能
五感を刺激されると
人の欲って
抑えるの大変だね
いかんいかん。
E3
Michael & Alvin @LONDON
ロンドンの地下鉄Tubuは
とても簡単。
ミュージカルの広告が沢山あって
ワクワクする
さて、こちらが研修を受けるスタジオ
私がピラティスを過去
学んできた拠点は
東京、NY、ロンドン。
それぞれに特色があるけれど
常に正しいことは一つではない
と考えてます。
これは何事もね
違うこともあるからこそ
それを見極めてオリジナリティーが
生まれるとも思ってるのです。
さ、相変わらずマシンも充実。
Michael
私と再会した途端に
号泣しちゃったよ、笑
厚いレンズの眼鏡外しては
ハンカチで涙目を拭う姿が
なんとも言えないの。
で、いつまでも泣いてるからね
このマシンなにー？
乗ってみてー！
(知っていたけどね
)
)と言って
逆さまになったところで
私が止めて
戻らないようにしちゃったら
また泣いたけど
笑ってくれた！笑
あー、会って早々イタズラして
面白かった！
食事もミュージカルも観光も
前回沢山連れてってくれて
思い出がいっぱい。
ありがとう！
どういたしましてー！
と、突然登場のこちらは
私の師匠Alvin ね！
ピラティスの師匠。
二人は公私共にパートナー。
UKは同性婚が認められている国。
Michael はね
私に色々愚痴ってた、
掃除、洗濯、料理のこと、笑。
私の大好きな
そして尊敬する二人！
今回もよろしくお願いします
E3
Changing the Guard @LONDON
Oysterこれは
Tubu(地下鉄)やBusのカード
それから海外へ行くたび
スポンサードしてくださる
グローバルWi-Fiさんの
ポケットWi-Fi
とっても使いやすい！
この２つさえあれば
何処に行くのも怖くない
何時でも何処でも繋がれば
道を間違えても大丈夫。
それに誰とでも連絡が取れるので
本当に心強い～。
ということで毎回Tube を乗り継ぎ
研修前後に色々まわってきました
早速、研修前に寄り道
ロンドンにしては
信じられないくらい快晴。
駅から15分くらい歩いて
公園の中を歩いて
気持ち良かった～。
こういうなんでもない時間に
日本では考えないことを
考えられたりするの。
これってとても不思議だけど
海外で一人歩きをしているときは
とても多いのです。
さ、目的地はここ！
バッキンガム宮殿。
来た
衛兵交代式前の行進。
実は初めて見ます。
研修前であまり時間無かったし
やっぱり一人だと
ずんずん前に行く勇気ないな～。
だからちょっと遠目から。
(Grenadier Guards)
(Coldstream Guards)
(Scots Guards)
(Irish Guards)
(Welsh Guards)
の5つの連隊があるんだって。ほー。
冬の制服はグレー。
赤も素敵だよね！
でも私はこちらのほうがいいな。
シックでトラディショナルで
カッコ良かった。
HPにも書いてあるけど、
雨の多いロンドン、
交代式がない日もあるみたいだから、
チェックしてから行ってね！
余談だけど私は
中世ヨーロッパの歴史に惹かれます。
政略結婚や戦争。
宗教。独特の思想。
富豪たちと一般市民。
今の時代のような公平さはなく
どれだけの人達が
悔しい想いをしながら
この世を去っていったのだろう、と
本や絵画からいつも
想像を掻き立てられます。
E3
お世辞なしに使い易さ抜群
今回もありがとうございました。
StoneHenge @LONDON
一日は観光dayにして
現地ツアーで行ってきました
朝7時集合だったから
ものすごーく早起き。
でも実はjet lug のせいもあり
4時に起床
Hotelのジムでworkout後
フロントに
コーヒーや美味しいパンがあって
詰め込んで出発！
朝陽が眩しくて快晴！
陽のあたるビッグ・ベンは
素敵だったな～。
この通称ビッグ・ベン。
エリザベス2世の
在位60周年を記念して
「エリザベス・タワー」って
名前に変わったんだって。ほー。
さ、ロンドンから西へ200キロ。
長閑な光景が広がっていたけど、
殆ど寝ぼけて堪能しなかったの、
ざーんねん。
それにね、
バスツアーの運転手兼ガイドの
お兄さんが異常なテンション&
お喋りで若干苦しんだよ。
満席の車内は失笑だった、笑！
でも、後になれば
そんなことも楽しい思い出だね
また、ところが！なんだけど、
極寒&強風&雨！
だからね、温かいスープと
カフェラテを買って
実はこの旅一番癒された食かも、笑
スープと固いパンで
ハイジな気分だった、笑
そんなわけでStonehengeを
堪能する間もなく、
写真撮ってすぐに戻ったからね、笑
おじさんお邪魔だから
カットしてみました。
笑
それにしても
謎に包まれたStonehenge
周りで発掘されたものとか展示されていて
たくさんの考古学者の
見解・仮説も書かれていたけど、
どれも納得いかない笑！
なんのために何千年もかけて、
しかも同じ気持ちで昔の人たちが
これを作ったか、
本当に知りたい～、笑！
When Who Why
不思議いっぱいで楽しかった
E3
to LONDON
先月２１日から友人の出張に合わせて、
一週間弱ロンドンへ行ってきました。
リアルタイムにアップできず
残念&ごめんなさい！
空港からエクスプレスとタクシー。
トランクケースが車内で動くから
脚で必死に止める図、笑。
さて渡英の目的は
ピラティスを学び直すこと。
そして自分自身のアスリハの
スキルをアップするために。
これはまた追っていつか書きます。
そして観光もできたらいいな、
と、街をひたすら歩いて歩いて
だいたい1日2万歩。
しかもヒールのブーツで
脚おかしくなった…
でもロンドンの街は
お洒落に歩きたい。
驚くほど冬のファッション
素敵すぎた…
海外で素敵と感じるのは
男性は圧倒的にロンドンですね！
地下鉄やバスも沢山乗って
楽しんできました。
今回は現地で
ブログを書く余裕が
本当に無かったので
回想しながら書いていきます。
到着した夜は
ホテル近くのパブへ。
いつも1人の時は
飛行機の機内食は食べないので
とにかくお腹すいた～。
ここは
前回ピラティス研修に来たときに
師匠ご夫妻に連れてきてもらった
思い出の街
さて、旅の始まり始まり～。
さて、旅の始まり始まり～。
少々お付き合いくださいませ～
E3