TC11『ピラティスとヨガというボディワークが何故今求められるのか〜ピラティス①〜』
TrainingCenter11
先日無事記事をアップしました。
今回はまず何を伝えるべきか
皆さんの中にはまだ体験を
Training Center 11
本橋恵美
TrainingCenter11
第二回目のテーマ
『ピラティスとヨガというボディワークが何故今求められるのか～ピラティス①～』
先日無事記事をアップしました。
今回はまず何を伝えるべきか
悩み考えた結果、
このTraining Center11で
ピラティスとヨガを指導しているのは
私のみですので、
皆さんにお伝えすべき部分は
このTraining Center11で
ピラティスとヨガを指導しているのは
私のみですので、
皆さんにお伝えすべき部分は
ここかなと思い、
まだまだ深く認知されていない
この両メソッドについて
今回から連投していきたいと思います
まだまだ深く認知されていない
この両メソッドについて
今回から連投していきたいと思います
皆さんの中にはまだ体験を
されたことがない方も
いらっしゃることを想定して
いらっしゃることを想定して
発祥や歴史、
そして現在はどんな現場で
どのような指導が行われているのかを
そして現在はどんな現場で
どのような指導が行われているのかを
お伝えします。
また既にご指導されていらっしゃる方は
今後この必要性を伝えていくための
ご参考にしていただけたらと思います
今後この必要性を伝えていくための
ご参考にしていただけたらと思います
Training Center 11
本橋恵美
TrainingCenter11
サプライズありがと…>_<…
先週
あるはずの予定がなくなってしまい
ちかちゃんに連絡。
明日空いてない～？
ワタシはいつもワガママだ。
(しかも一度は予定があったのでお誘いを断った)
それなのに
関西出張から早く戻ってきてくれて
レストランまで予約してくれた
それだけで充分すぎるほど
嬉しかったのに
しばらくすると
みっちーが現れビックリ！
翌朝早いフライトなのに。
続いて、そよちゃんも現れビックリ！
ニュース読んでから
速攻駆けつけてくれた。
この写真は気取ってるワタシだけど
ジワジワ感動して
泣けちゃったよ
みんな予定変更して
来てくれたんだよね～、
めちゃありがとう…
ケーキや花束、プレゼント
準備だって大変なのに…
そうしたら今度は
仲良しメンバー
永井さん、木曽さんも登場
仕事猛烈に忙しいのに…
というか日本にいるのが珍しい
翌日木曽さんはシンガポール
永井さんはNYへ出発前でした
ありがとう
花束を持って遠藤さんも来てくれました。
大人になってから出会い
一緒にトレーニングで汗をかき
いつの日からか
こんなに気兼ねなく
だけど、お互いをリスペクトし合って
おバカな話も
人生の相談もできる人たちと
過ごせることが
奇跡だ…
本当にありがとうって思う。
そして
実は私、前日も収録現場で
会ったんだけどね！
エンタメ部長浦上さんも登場！
まさか来てくれるなんて
みんなの後輩。
中野くんも遅くから来てくれて
結局大人数で
沢山食べて飲んで笑って驚いて
最高のお誕生日になりました。
どう御礼を伝えたらいいのか。
言葉ではなんとでも言えるけど
結局これから先ずっと
大切に大切に
お付き合いしていくことかな
本当にだいすきな人たち
心からありがとう
E3
武井 壮くんと
昨日の『ラン×スマ』の収録のとき
武井 壮くんとバッタリ。
違う番組だけど楽屋が隣でした。
あれ。なにしてんの？と。
ふつーに。
そうだよね、
2人がここで会うのが変な感じ。
壮くんとは長い付き合いで
当時は同じ業界でもあり
同志&親友のように
普段からよく一緒だった。
私は当時(今もだけど)
業界仲間はとても大切だけど
やっぱり仕事モードになってしまう。
けど、完全この人とは
違ったからね、笑。
どれだけ語ってきたかな。
壮くんは願っていたことが
ひとつ叶ってる。
だけど彼の野望は
きっと今のここでもないんだよね
叶えて欲しい。
語り尽くせぬ
あの時代を
共にした大切な友達
さー、収録も終わり
原稿も無事ひと段落
いつものBARで
チカラ抜いてきた～
やっとお誕生日って感じです。
来週はまたドタバタだから
週末は楽しも～
E3
NHK-BS1『ラン✖️スマ』収録
今日は久しぶりに
NHK-BS1『ラン✖️スマ』の
収録でした～。
昨年のいわき市の復興イベントでも
ご一緒したザ・たっちの
たくやさんと、かずやさん。
さー、今回はいったい
どんな企画なのでしょう～。
お二人のノリツッコミ？のやり取りに
結構お邪魔してしまった感が…
大丈夫だったかなー。
トレーニング思いっきり
頑張ってました。
今夜はぐっすりですね～
私はお二人のマネージャー小倉さんと
ペアを組んで
トレーニングしました。
可愛らしい方でした～！
さて放送は多分…
4月後半です。
またお知らせしますね
E3
Core Training Studio @ 広尾
鍼灸マッサージ治療院とスタジオを
広尾駅から徒歩5分という立地に
4月オープンすることが決まりました！
Core Training Studio
私はスーパーバイザーを
務めることになりました。
オーナーは同志であり
私のボディケアを担当してくれている
廣崎哲也さんです。
早速アスリート達と
一般の方のパーソナルトレーニングの
予約が入ってきています。
また詳細は追ってお知らせしますね
E3
再びアップデートPillar Yoga！
町田のYogy Styleにて
Pillar Yogaアップデート研修でした。
町田店はホットヨガ環境
ということもあり、
お客様のスキルレベルも高く
同時にインストラクター達の
レベルの高さも求められます。
よく勉強しているみんなからは
沢山の質問があり
全員で納得しながら
進んでいきます。
こんなときに一体感というか
お互いに引き上げ合う、
そんな楽しさを感じるんですよね！
とても心強いみんな！
これからもPillar Yogaを
よろしくお願いします。
アシスタントのミサちゃんも
本当に成長して、
信頼度は抜群です。
よく勉強してる！
そして研修後
サプライズが！
ありがとーーーーーーーー
びっくりすぎて泣けなかった、笑！
明るいみんなと誕生日を過ごせて
忙しい私には本当に嬉しい時間でした
また半年後のアップデートで
会おうね！
それまでみんなでがんばろー
メッセージ泣ける…
E3
私の誕生日
43歳の誕生日です
そして今日は
おめでとうワタシ
メッセージをくれた友人たち。
とっても嬉しかった。
心からありがとう。
Thanks everyone for all the messages.
誕生日、一番大変だったこと。
Training Center 11の記事が
〆切だったこと！
そして
無事に投稿できたこと！
嬉しい！
それくらい大変だった。
数日カフェに籠り
11メンバーの
に、新潟ー東京間で
こと細やかに教えてもらいながら。
ま、誕生日を〆切日にしたのも
上松さんなんだけどね～
記事の内容にも悩み、
そしてなんと動画と静止画の
両方をアップしたいという
私自身のこだわりを通したくて。
はー、苦労した…
けど、文章量が多すぎて
結局動画は次回！
半分のみの投稿となりましたが
無事投稿できたので
兎に角ホッとしたのです！
また後ほどTraining Center 11の
記事についてはアップします。
朝ラン&英語、
町田でPillar Yogaの
再試験業務や
アップデート研修でした。
そしてまた帰宅後、
家で次の原稿。
はぁ～
こんな忙しい誕生日はじめてで、
お酒も飲んでない、笑！
では。
明日はTV収録、おやすみ！
E3
食
かれこれ10年近くも
食と運動のコラボレーションで
お仕事をご一緒している
管理栄養士の
伊達友美先生とご主人と
会食でした。
この日は友美先生推薦の
西麻布の隠れ家イタリアンへ。
オメガ3が豊富な
インカインチオイルを
ふんだんに使ったお料理！
(余談だけど、まだマーガリンを毎朝パンに付けてる人がいる
即やめようね)
即やめようね)そして友美先生は
シェフに普通の三倍量の
赤身肉を頼んでいた！
さすがー。
で、足りないって…
声高らかに笑ってました。
そこがイイ、笑！
また4月から二人で
専門学校のアンチエイジング科を
担当します。
素敵な女性とお仕事できて幸せ
E3
教わること
自分がある程度
今年から仕事仲間
責任の大きな仕事を
引き受ける立場になった今
こうして
信頼できる人たちに出会い
素直に分からないことを
分からないと言えて
教えてもらえる
これってとても幸せなことだし
感謝を絶対に忘れてはいけないと
しみじみと感じた今夜。
今年から仕事仲間
(と呼んでいいのかどうか)
となった
が、Training Center 11
(トレーニング全般の情報サイト)
の記事のアップ方法を
ITに弱い私に丁寧に教えて
くださいました。
さて、明後日12日には
第二回目の私の記事がアップされます
いや、無事アップできるのか？
もしアップされなかったら
投稿方法が間違ってて
悪戦苦闘していると
思っててください…
がんばります。
Training Center 11
本橋恵美
おまけ
伝授してもらった上に
こんな素敵な御飯に連れて行って
もらいました、嬉！
お店の下にあります。