【大阪】懇親会&ケンゾー
続けて更新しますね
懇親会。
真ん中の通称つつみんも初参加。
純粋かつ単純な元ボクサー
時折セミナーに来てくれます。
懇親会の後は、養成生達とケンゾーエステート梅田店へ。
むっちゃん、よく頑張ったね。
初開催で途中大慌てなシーン、幾つもあったものね。
よしよし。
もう泣くな。
すぐ立ち直ってたけど、笑。
その強さが大事なのだ
E3
橋本まちこのブログ(ケンゾーエステート編)
やっぱり私の養成生面白すぎる。こんな美人だけど魂が関西人。
今度まっちーに会ったら、これが魔法のドリンクだよと言って、やっす～いお酢でも一気に飲ませてみよ。むせるかな！
【大阪】WS3:アロマフットセラピー編
続いて実技vol.3
『アロマフットセラピー』
プログラム構築から十数年。
お客様と沢山の会話をしながら進めるこのプログラム。
今日は身体の何について話をしようかと、
毎日毎日その話題のために必死で本を読み漁ったり、病院の市民講座に参加したりして、勉強していた日が懐かしい。
何より、本当に脚だけでなく心身共にリラックスしていることが嬉しい。
しかも、みんなトレーニングを頑張ったあとだものね。
むっちゃん、この頃には少しホッとしてるのかな。
いい笑顔だな～。
そして。
全身が緩み、ポカポカになったあとは、自律訓練法による睡眠タイム。
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【大阪】WS2:アスリートピラティス編
続いて実技パート2
WSアスリートピラティス編
みんないい表情するな～
(のりおちゃんマジックかな)
主催者によって集まる人たちの雰囲気が違うもので、
何処のセミナーへ行っても良いけれど、今回は女性が多いこともあり、より一層華やかで、賑やか。
むっちゃんの人柄が良く表れた受講メンバーでした。
そしてこんな真剣な表情も。
森あい。
実技も講義中も、この表情が印象的でした。
彼女も養成卒業生です。
自分の知識の足りなさに自信が持てなくて、今回のセミナー参加を怯んでいました。
でも、私も知識なんて全くなかった。
今もあるなんて思ったこともない。
その気持ちがよくわかるから、絶対に置いてきぼりにすることはないです。
心配せず付いてきて欲しいな。
そうそう。
指導中の姿が怖いとよく言われます。
そ？
ま、後ろにも目がついてるからね。
サボらせない
それにしても、みんな、ツライのか、楽しいのか、どっちが本当の表情？
みんなお疲れ様。
次のクラスはリラクゼーション。
ゆっくりしよ
橋本まちこのブログ ( アスリートピラティス編)
E3
【大阪】「体幹を極める」講義編
「体幹トレーニングを極める～障害予防とパフォーマンスアップ」
主催: 松本睦美
コアパワーヨガ&アスリートピラティス両養成コース卒業生で、大阪で活動している指導者です。
さて、受講者の皆さん。
いいスマイルです
卒業生は名前掲載します。
(大阪 森あい)
午前中の講義は、
スポーツシーンに起こりうる、急性外傷と、慢性障害について。
結果、パフォーマンスアップに繋がるという内容でした。
今後トップアスリートだけでなく、ジュニアや中・高生を指導することが、これからあると思います。
少しでも役に立てば…
(香川 石川華世子)
また、脊柱、特に頚椎や腰椎・骨盤の機能障害で起きる、外傷・障害についても触れました。
(宮城 畠英里)
普段見慣れないX線・CT・MRI (T1・T2・STIR) 等の画像所見、
動作評価方法について。
また各関節のスタビリティとモビリティ向上の必要性など。
模範的な動作と、インストラクションだけで満足することなく、
慢性障害や疼痛の要因、機能障害などを探るために、身体の「評価」を正確に行うことの重要性…
(大阪 吉田沙代子、橋本まちこ)
一部、松本睦美にも基本的な脊柱可動域について説明してもらいました。
そんなことを真剣に伝え、皆さんの表情からもそれを受け止めようとしていることが、私にも伝わってきた、
そんな時間でした。
(香川 斉藤彰見)
スポーツ医学に基づいた正確な知識を通り過ぎることなく、しっかり学習して、本物の指導者として活躍してほしいです。
それには勉強と経験しかないんですよね。
でも、経験だけを積んでいくことが多い。
それでも働けてしまうこの業界の緩さに甘んじることなく、勉強しなくては。
と、いつも思っています。
受講生に伝えながら、常に常に自分に言い聞かせていることです。
(福井 名倉紀子)
でも、勉強が楽しいと感じはじめたら、頭に入ってくるのも早いからね
(広島 渡部かすみ)
これからも一緒に勉強していきましょ～
本橋恵美
フォトグラファーは中西紀郎。
プライベートで撮る表情とは違いました。のりおちゃんお疲れサマでした！
【京都】実相院
ラクロス部トレーニングの後、実相院へ。
京都の中心部からかなり北にある実相院ですが、紅葉を楽しむ人たちが沢山訪れていました
今年の京都の紅葉は例年に比べて良くないとのこと。
5月に雨が降らず、7.8月に沢山降ったためだとか。
でも私はこのコントラストがいいな～と。
自然なこと。ですもんね。
実相院の御母様。
数年前に出逢った時の衝撃 ( 面白いんです！) が未だ残っていて、ずっとファンです
またお邪魔します。
ありがとうございました。
その後、家族と再び合流。
伏見稲荷へ。
伏見工業ラグビー部へも寄ってご挨拶して、東京へ一人戻りました。
京都やっぱり好きです。
仕事の合間のほっと一息。
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【京都】京大男子ラクロス部・引退・・・
急に冬の寒さとなった翌朝。
京都大学男子ラクロス部トレーニング。
8時グラウンドへ。
既に練習は始まっていて、全員汗びっしょりでした。
花形のサッカー部やアメフト部の練習は夕方。
男子ラクロス部は朝早い時間しか借りれないそうです。
でも、練習してから、授業を受けると集中力が上がると話ししていました。
(ランチ後は一旦お昼寝するのだとか)
さて、この日は2.3回生のオフ前の強化トレーニングでした。
2&3回生の数名。
今期からチームをメインで担当するトレーナー(京大生)玉真くん、これからよろしくね！
そして。
週末の試合を最後に引退する4回生。
不定期トレーニングではあったものの、絆というのかな。
言葉では表現しにくいけれど、とても繋がった4回生でした。
これからもよろしく！
そして最後の試合、全力で挑んでください。
生涯忘れないメンバーです。
ありがとう。
E3
【京都】ケンゾーエステート集合
家族との夕食後
遅い時間に声をかけてしまった人たち
全員京都在住ゆえ誘ってもいいかな～と。
おなじみ、カメラマンのりおちゃん。
アキラさんは、私の体幹トレーニング養成卒業生で、本職はグラフィックデザイナー。今、仕事も一緒にしています。
そして、実相院の御母様。
今、紅葉ピークの時期でクタクタなハズなのに「行く～！」と言って、京都の北から飛んできてくれました
嬉しい
嬉しい
面白いこの顔ついでに奥も。
ついでに奥も。
みんなお疲れなのに、このほんの一時間半の間に大笑いして、すっかり元気になってご機嫌で帰りました。
ありがとう
楽しすぎた京都の夜。
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今朝大阪で別件のお仕事終えて、
伊丹より羽田到着したところです。
【京都】ひととき。息抜き。
北九州から戻って翌々日、新幹線で京都へ。
仕事の合間に、
紅葉を見にきていた家族(妹&叔母)と合流して、
嵐山と、ここ龍安寺に行ってきました。
まだ残る緑と真っ赤のコントラストが綺麗だった～。
砂利道を歩く音もいいな～。
そして石庭では裸足になった足がキンキンに冷えるまで、ボッーと座り込んでました。
何度か訪れているけれど、その時の心や身体の状態や、一緒に居る人、季節によって、
感じる事が変わるな、と。
この写真好き
日本でないような色合い。
だけど、苔と紅葉。
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今、大阪です。昨日無事セミナーが終わりました！
【九州】NEXT STAGE vol.3
朝4時に4次会でラーメンを食べた友岡さん！
で、7時から学生向けのトレーニング。凄い…
この格好したら普通ウッ！てきますよね
恐るべし友岡和彦氏…
いや～。みんなサマになってる。
アシストしておられた石塚さんもお疲れ様でした！
次は、
講師: 望月美佐緒さんと、塚原健太郎さん
望月さんとは、長いこと同じフィットネス業界でしたが(大先輩)
2年ほど前に初めてご挨拶してから、仲良くしていただいています
講師: 山本邦子さん
勉強になりました！努力されて重ねてきている方は違うなと。
控え室では「アカデミックに話したけど、感覚で捉えるところが本当は多いんだけどね。」と。
アカデミックな事を理解してなければ、この台詞って出てこないものですよね。
そして、沢山の学生がスタッフとしてお手伝いしてくれるNEXT STAGE。
ランチタイムは学生との交流会があります。
まずは望月さんリードのシナプソロジーで距離を縮めて。
大貫崇さん学生より楽しんでません？笑
そして、講師に質問をする時間。
将来のこと、今悩んでいること。
その純粋な疑問や気持ちに応えることの難しさや楽しさ。
みんなの記憶に残る言葉を選べたでしょうか…
正座姿がなんとも可愛いですね！
こんな風に真っ直ぐな目で真剣に質問する素直なココロを持つ学生たちから、教えてもらうことも沢山ありました。
菅原順二くん。
おちゃらけたキャラを出してますが、彼がかなり真面目であることみんなよく分かってます
小林俊夫くん。
講師陣の中でも一番若手。本当に頑張っていて、今や影響力のある存在に。
聞いたことをメモするなんて可愛すぎますね～。
講師陣。
この皆さんが本当に素敵で、最後に一言ずつ学生に向けてメッセージするのですが、
学生と同じくらい私は感動していた気がする…
経験から出る嘘のない真実だけのアドバイス。
そして謙遜で。
この時間は学生だけでなく、参加者全員で共有したいくらい素晴らしい時間でした。
さて、午後もセミナー続きます。
講師: 坂元大海
(写真なくてごめんね)
アカデミックかつ実践的な内容で、流石！でした。
講師: 桂良太郎さん
(この写真桂くんのセミナーでないかも)
桂くんのセミナーは、もう勢い凄くて周りにいる講師陣まで完全に巻き込んでいました。
楽しかった！
こうして幕を閉じたNEXT STAGE。
最後なんて言葉をしめたら良いかわかりませんが、講師陣も参加者もココロがひとつになる素晴らしい二日間でした。
すべての皆さんに心より感謝します。
本橋恵美
在津くん&ジョンギくん。何気に古いお付き合い。
大輔さん、九州を引っ張っていくのかな近藤拓人、わたし、良太郎の弟コウシロウ、直也。九州盛り上げてね～。
ヒューマン福岡の生徒、わかな&はるか。
二人ともいつも積極的にセミナーを受けてくれます。純粋で可愛いです、ありがとう
さて、北九州から東京に戻って、京都、東京、そして今、大阪到着～