何故ここにヨギーが集まるか @ Bali
滞在先のヌサドゥアから
ウブドのヨガバーンまで２時間半。
それでも受けたくなる理由があるけれど、
それを言葉にするのがとても難しい。
今回は旅を共にしている友人全てが
ヨガをする訳ではないので
私一人ウブドに宿をとるわけに
いかなかったんだ。
でも、その分、
これまで以上に、
私とは違う世界を極めている人達から
知らない世界を教えてもらい
沢山の学びを得ているなと
深く感じています。
話は変わって
このウブドという地区は
バリの丘陵地帯にあって、
ウブドの王様の決め事で
夜遅くの飲食店営業を禁止していたり
屋台も出店してはいけない。
そんなこともあり、
ここを訪れる人達の多くは
自然を楽しみに来たり、
心が落ち着くヨガをしに来るのかな。
バリでヨガと言えばこの地域。
至る所にスタジオがある。
はじめ滞在していた
ジンバラン地区のアヤナリゾートや
今居るヌサドゥア地区は
海が目の前で
それはそれで
自然のダイナミックさを感じる。
でもウブドには静かで
力強い何かが宿ってるんだ。
ここはヨガバーンのお庭ね。
みんな楽しんでいるでしょ？
私も今日このアクロバティックな
ペアのヨガにチャレンジしてみたよ。
パートナーは女性だったけど
体幹の使い方に長けていて
安心して任せられた。
とてもしなやかで
クオリティの高い体幹だったな。
この女性もその一人。
仕事仲間、兼ヨガ友、兼飲み仲間、兼海外旅行仲間の鈴木博子さん。
たまたまバリに居て、会えたよ！
嬉しすぎる異国での再会。
彼女の職業はライター。
これ程までに
自分の感情を言葉に表現できる人はいないんじゃないかってくらい豊か。
だから
読む人の心を捉えて離さないんだよね。
私と博子さんは
それぞれ違うクラスで
トレーニングを受けて
また夕飯を一緒に食べたよ。
この時すでに22時。
ウブドのフォーシーズンズのBARで
たった一時間だったけど
とっても楽しい時間を過ごせた。
彼女の後ろ姿。
素敵すぎたな。
この後またヌサドゥアまで帰った私。
車で熟睡。
ゆっくりまた書くね。
E3
適当と、いい加減 @ Bali
ランチに行ったRitzの中に
アロマのワークショップ店が。
Original Perfume が作れるとのことで
早速チャレンジ
Base , Top , Middle を
数種類ずつ選ぶために
嗅ぐ
とにかく嗅ぐ、笑
悩まず直感のみ
これに決めた。
そして翌日 original Perfume が
部屋に届けられたよ。
3ヶ月寝かせてから
使うんだって。
楽しみ
この写真はね、
吹き抜ける心地いい風を
感じて
スコールの雨音も聴きながら、
ヨガしたときのもの。
ヨガは
心が落ち着くんだよね。
このとき、
ある大切な人が
全く余裕がない時の私に言った
こんな言葉を何故かふと思い出した。
『いつも8割でいるといい。
何かが起きた時に
2割の余裕がないと
乗り越えられないよ。
過ぎたるは、なお及ばざるが如し
っていうだろ？
適当がいいんだよ。
適当とか、
いい加減、
というのは実は良い言葉でさ、
うまく当てはまる、
良い加減、
っていう意味なんだよ』
この時私は酔ってたから
大切な良い話を
忘れちゃいけない、と思って
メモして文字に残したから
きっと余計頭に残ったんだと思う。
ふと思い出しながらヨガしたんだ。
そうだね、
今年はいい加減に過ごそう
って思った。
ありがとう。
E3
非日常 @ Bali
話は戻ってしまうけど
年末の数日
朝食後、敷地内をお散歩したり
（これが結構歩く）
プールサイドで読書したり
ビーチでも
これまた暑いのに読書したり
スパ 。
宿泊者は毎日受けれます。
なんて素敵なんだろ～。
ヨガスタジオへも通って
プラナヤマや、マントラの
WSも楽しく、
リフレッシュしてます。
大晦日はホテル主催のパーティーが
騒がしすぎて
近くのグランドハイアットに
みんなで移動
ゆっくり食事して
お部屋で花火の音を聞きながら
持ち寄りのお酒で年越し
こんな日常は日本ではないな～
いい休日。
E3
workout in The Bale @ Bali
続けて更新。
写真沢山で更新するのたいへん！笑
2015最後のworkoutはココで。
アヤナリゾートから
年末ココに移ってきました。
雰囲気は一転。
全室ヴィラタイプで
静かな大人の空間
心落ち着く空間です。
落ち着くけどちょっと慣れるまで怖い
プール付き
レストランも開放的で
ホスピタリティも高いです。
朝はどんな感じかというと。
外にもシャワー
洗面所から続くプール
部屋はバリ様式
この朝は元旦。
6時から起きて飲んでた、笑。
元旦ってことでいいよね
みんなで大晦日パーティーに行ったよ
今回はね、ヨガ友や、私のクライアントさん、NYで出逢ったファイナンスカンパニーでお勤めの友人達と来ています
フォーシーズンズ @ Bali
元旦食べ過ぎてる人おおいだろうな～
私もついお腹が開放的になって
三食ばっちり＋三食スイーツ
さてさて、
ジンバランのホテルフォーシーズンズへ。
海が目の前で最高に素敵な景色。
ついカメラを離せずに
背景合わせてブツ撮りも。
オーシャンブルーと
カクテルグリーン
インテリアもフォーシーズンズらしく。
大人のビーチレストランでした。
今朝、起きてすぐ元旦の挨拶に
遠く離れた地で年を越した母へ
電話をしたら、メールがきました。
いつもこんな事を書いてきてくれます。
母:
『hello,6時のご挨拶有難う。
何時もお母さんを気遣ってくれて
心から感謝します。
忙しい毎日なのに、
風邪は引くようだけど、
無事１年過ぎてよかったわね。
自分で自分を褒めることも大切。
ストレス解消も恵美は上手だと思う。
ストレス解消も恵美は上手だと思う。
そんな所もお母さんに似ている。
お母さんもよく悩みある？
とか言われるけど。
「笑っていても、心の痛むことがある」
「笑っていても、心の痛むことがある」
箴言14:13
いつも積極的な考え方がポイント。
それも似ている。
「受けるより与える」精神。
「受けるより与える」精神。
貴女の与える精神は
皆さんによく通じていると思う。
そして、感謝を示している態度も
通じていまふ。
公平な態度も喜ばれる。
一人一人にたいしての愛情も通じるでしょう。
然し、全ては、相手がいて
自分が励まされているでしょうね。
有難い事ですね。
ヤッパリ感謝。感謝。
引き続き助言を受け入れ、
高慢にならないように。
何時も恵美の事は祈っています。
今年もよろしく。
see you 』
今年もよろしく。
see you 』
恵美:
『良い言葉の数々
有難う御座います。』
母よ、ずっと元気でいてください。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
E3
ホテルフォーシーズンズ
世界一のスパ @ Bali そして謹賀新年
新年あけまして
おめでとうございます。
ひとつずつ
ひとつずつ丁寧に
自分の気持ちに正直に
過ごしたいと想います。
とても悲しいことも
きっと起きるだろうけれど
それを越えられるほどの
強く優しい気持ちで
前を向いて歩きたいです。
•
•
•
旅の投稿ばかりで
浮かれているように見えますが
（うん、少しある、笑）
人として
大切なものを
常に心の中心に置き
自問自答しながら
道を選んでゆけたら
と、
深く想っています。
今年また一年
皆さまにとりましても
心穏やかな笑顔溢れる
素晴らしい年と
なりますように✴︎°.◡̈⃝°.
本橋恵美
おめでとうございます。
昨夜は日本時間でカウントダウンして
花火の音がすごいな～
花火の音がすごいな～
なんて思っていたら
バリ時間でいつの間にか
バリ時間でいつの間にか
年が明けていました。
さて
今年の抱負は
昨年の抱負と
何も変わらないのですが
さて
今年の抱負は
昨年の抱負と
何も変わらないのですが
ひとつずつ
ひとつずつ丁寧に
自分の気持ちに正直に
過ごしたいと想います。
とても悲しいことも
きっと起きるだろうけれど
それを越えられるほどの
強く優しい気持ちで
前を向いて歩きたいです。
•
•
•
旅の投稿ばかりで
浮かれているように見えますが
（うん、少しある、笑）
人として
大切なものを
常に心の中心に置き
自問自答しながら
道を選んでゆけたら
と、
深く想っています。
今年また一年
皆さまにとりましても
心穏やかな笑顔溢れる
素晴らしい年と
なりますように✴︎°.◡̈⃝°.
本橋恵美
アヤナのスパは
「世界一のスパ」を受賞したことがあり
一度は体験してみたいなと
ROCK BARと同じく思っていました。
今回は旅友Kimを誘って
行ってきました。
感激
ペパーミントや
レモングラス（1番好き）
ライムなどフレッシュなアロマ
HPより
『フットウォッシュから始まるトリートメント』
『その後、アルガイボディースクラブ、オーシャンスプラッシュと500本のバラの花びらを浮かべたフラワーバス、パールとシルクを含むオイルでの全身マッサージと続きます。』
sunsetを眺めながら
『最後には「ドゥ・ラ・メール」社のダイアモンドを使用したクリームによるフェイシャルトリートメントで締めくくります。』
棚田 @Bali そして大晦日
デンガランにある棚田（たなだ）を見に行ってきました
Rice Terraceとも呼ばれるココ
どこか日本を憶わせるような景色で
ほんわかな気持ちになりました。
そろそろカウントダウンですね！
皆さんはどんな一年でしたか？
それに、
やっぱり自分のキャパを超えたら
良くないな～と。
でも、素敵な出会いもあり、
これまでの大切な人たちも
相変わらず側にいてくれて
周りの人たちに助けられ続けて
一年が終わろうとしています。
来年はまた仕事も
プライベートも充実するよう
そして心遣いができる
素敵な女性になれるよう
精進いたします。
みなさん今年一年お世話になりました。
blogも読んでいただいて
ありがとうございます。
心より感謝。
あ、これね
苗⁈ が入ってるんだけど、
重いの。
肩の骨にもあたってゴリゴリ、
痛い！
何も考えずに
ひょいっと担いだからこうなる。
私の生き方によくあるパターンだ
よーく考えて行動しましょう。
では、皆さん
来年もどうぞ宜しくお願い致します！
本橋恵美
再会！@Bali
続けて更新
Yoga Barn の出来事。
こちら中山さん。
実は私、週刊アスキーで4年間も
連載してたことがあるんです。
あらゆるデジタル機器を試して
記事にするコーナー
このデジタル音痴の私が
その悪戦苦闘ぶりを綴るもの。
その時の担当者が中山さん。
ちんぷんかんぷんの私に
色々と説明するの大変だっただろうなー。
ごめんねーーー！
でも、お陰で一眼レフカメラからパソコン、ありとあらゆる電子機器を使わせてもらい、記事にするために勉強させてもらい
今とっても役立ってます。
連載が終わってから
なかなか会う機会もなく
数年経ったけど
Facebookにバリ滞在をアップしたら
ウブドにいますーって連絡くれてね
ヨガバーンまで会いに来てくれたのですよ～。
相変わらずのGeek（オタク）だった、笑。
異国の地で嬉しい再会。
中山さんまた分からないことあったら教えてくださいねー、笑！
E3
コレ見てね
RICOHの360°カメラ
画面タッチしてクルクル回してね！
幽玄会社中山商店blog
Yoga Barn ヨガ友 @バリ
朝ご飯はこんな景色を見ながら。
さて、車で2時間かかった
バリは電車がないので、
車とバイクがいっぱい。
今回は毎日タクシーをチャーターしてます。
ドライバーさん含め
バリの人達はとても穏やかで親切。
突然現れたスタジオ
感動～！
一階がフロント
二階がスタジオ
向かいの一階はジューススタンド
二、三階にはカフェや
四階にはセカンドスタジオやショップ
感動して
気分上々でレセプションへ行ったら…
OMG
満員で入れません…
見てコレ
年末年始で旅行者たくさん。
しかも欧米人が多いのでヨガが日常
一般クラスは大人気。
物凄い落胆だけど、
仕方ないものは仕方ない
気分切り替えて、
ヨガ友のPAUL を見ながら
勉強することに。
男性多いでしょう？
クラスの半分くらい。
このスタジオはストレングス系の指導者も沢山来ています。
日本ではヨガの身体的な効果を一部のそうした人には認められてはいても、トレーニングに取り入れるまではなかなか。
私は『トレーニングツールとしてのヨガ』をきちんと理解してもらうように頑張る！
E3
THE ROCK BAR @Bali
昔、何かの本で
世界のBARが紹介されていて
いつかココに行ってみたい！
と思っていた。
叶いました
Sunsetに合わせて行ったけど
満席で入れずディナー後に。
幻想的で海の中に浮き立つかのようなBAR
シャッターチャンスを逃したけれど
打ち寄せる波飛沫が
10ｍ越えして
この後
潮かぶりました
そんな夜もなかなかヨイ、笑。
そしてバリはモヒートがオイシイ
E3