Sunset @ Bali

ヨガスタジオの帰り道

バティックサロンへ。

シルクのバティックを一枚買いました。

巻き方は適当

なんとか着れているでしょ？

今回滞在している

AYANA  Resort  hotel & Spa

sunsetが美しいと有名なので

一杯いただきながら堪能してきましたよ～。

旅友は数名いるんだけど

NYで出会った人達。

Kim （Singapore）

Tom（Duitsland )

NYと上海で活躍する

ファイナンス ディレクターの二人

シャンパンやカクテルを飲みながら

眩しいsunsetを眺める時間は

とっても贅沢だった～。

完全オフタイムを楽しむ二人。

楽しい時間をありがとう

E3

セルフで朝ヨガ@バリ島

三時間睡眠だけど、

リズム作りたくて早起き！

敷地内を軽くランしてから

ヨガができるところを探しに。

見～つけた

ひとりみっちり60分身体ほぐしたよ～。

最高に気持ちいい！

あとはセルフショットを数枚。

10秒後までポーズとらないといけないよ～

バランス系になると大変だよ

なんて気持ちいい朝なんだろ～。

さてバリの数日いよいよスタート。

ブログちょっと長くなるけど

お付き合いよろしくお願いします

E3

pool @ Bali

ただただ

ひたすら

ゆっくりする日

E3

到着@バリ島

ホテル到着しました。

バリ島のジンバラン地区。

今回の旅の目的は、

ヨガのteacher's Trainingを受講すること。

思いっきりリフレッシュすること。

ホテルで過ごす時間と空間も大事なので

少し贅沢に。

お仕事頑張ったご褒美ご褒美

素敵なお風呂にも感激したよ～。

寝る前は飛行機で買った

コロコロをしながら

素敵な方から頂いたこの本を読んで

眠りにつきます。

一年の終わりはこんな風に

ゆっくり過ごしたい…

と、思っていたら記事の修正

もうマイッタよ～。

E3

まみちゃんがXmasナイトのこと書いてました

東関部屋女将さんブログ

出国

続けて更新

お仕事は昨日ラスト。

朝イチ、あるクラスを体験するため、久しぶりに満員御礼のスタジオへ。

多分明日あたり筋肉痛

明後日か。

その後、自分の今年最後のopen class。

( 皆さん一年よく頑張りました。ありがとう！）

からの、今年最後のお打ち合わせと会食。

仕事納めました。

これから海外で仕事と勉強です。

ちなみに思いっきり寝坊して空港到着！

当然忘れ物あり！

空港はスターウオーズグッズ沢山。

機内、〆切過ぎた原稿書き上げないといけません。寝ないで頑張ってみます、多分！笑

では、行ってきます

E3

Christmas

皆さんどんなクリスマスでしたか？

私は忘年会続きと、

溜まり溜まった仕事で

かなりお疲れ気味です。

でも、やっぱり人が好きで

会いたい人と一緒にいる時間が幸せで

つい会いに行ってしまいます。

昨年のイブとクリスマス当日も

何故か一緒にいた、笑

中山美香ちゃん

ワタシ好きなんだな～彼女

今年の笑い話イロイロと。

反省もかなり多い二人です、笑。

来年もよろしく～

数日前は、溝口肇さんの

クラッシックコンサートに

行ってきました

「世界の車窓から」の

あの曲のチェロ奏者です。

静かで優しくて

何度か落ちました笑

御殿山のグローリアチャペルでの

クリスマスコンサート。

トークも楽しかったな～。

とっても心が落ち着く

素敵なひとときでした

クリスマス当日は大親友まみ様と

ワタシのアレコレをみんなに暴露してた

やめなさい…

いえ、やめてください…

まみちゃんのパーソナルトレーナー

良太郎も合流。

親方とも意気投合～

岳さんも一緒。

久しぶりに夜更かししました

笑った～。

クリスマスは楽しいね

E3

おまけ

今年頑張ったご褒美

小さな家族〜Christmas〜

家族でクリスマスパーティ

ひなこ小学校3年生になりました

りんたろう小学校5年生になりました

りんたろうがクリスマスソングを弾いてくれました

りん&ひなのママが焼いたチキン。

これまで食べた丸焼きの中でも

一番美味しくてビックリ！

そして、新しい家族！

りんひなの従姉妹。

可愛すぎてキスしまくりました

家族時間いいね

Merry Christmas

ちなみに母も海外移住後、

ギックリ腰になってましたが

治って楽しそうです、笑

E3

おまけ

海外と言えば…

家族みたいな人がNYでミサに参加してました。いつも懐メロを大声で歌って踊ってるけれど讃美歌も張り切って歌ったのでしょうか…想像するとなんとも怪しい光景です…

感動したこと。卒業。

養成生にとって試練の時。

終わりました。

体幹トレーニング養成コースが無事先週終わりました。


勉強量が多く、しかも、

内臓機能というみんな初めて聞くワードばかり。

筆記・実技ともに試験があるので
本当にみんなよく頑張りました。

今回もまたキャラが濃い・・・
私の養成コース
だんだんおかしなことになっていきつつあるように感じる・・・

そんな第5期養成卒業生
紹介いたします。

板橋　徹（ 埼玉 ）

長い間演劇をやってきて
いつからかピラティスに惹きこまれたという。

今回の養成コースで
座学が最高に楽しかったと言ってくれたように
試験は抜群の出来でした。

これからが楽しみ。

期待してるよ！

繁山由起子（大阪）

先月の大阪セミナーで出会い
養成コースに踏み切って東京へ。

私が話しした
『自分に信念と覚悟をもってプレッシャーをかけ続ける』という言葉が頭から離れないと言っていたけど、

彼女も相当意志の強さが見える

凛とした熱い女性でした。

個人的にはセンスの良さにカッコイイな、と。
運動指導者としてとても大切な部分ですね

そして泣き虫その1

しかも号泣…

おいおい。

勘弁してよ。つられるからさ。

タオルもらってます。

金田直与 (宮崎) 

コアパワーヨガの養成コースに続き、よく飛び込んできました。

はじめ、勉強の難しさにとんでもないところに来てしまった、自分の能力の低さを目の当たりにして後悔した、と言っていたけど、

そう全てをネガティヴに考えることのほうが問題だと話ししました。

誰だってはじめからなんでも理解できる人なんていないもんね。

彼女の、天然で天真爛漫な誰にでも好かれる性格。

そこにこれから最強の技術と知識を備えて良い指導者になってもらいたいです。

泣き虫その2

またタオルもらってます。

磯田恵美子 ( 千葉 )

なんだか私が話してるときいつも泣いてます。

最後はこんな笑顔でしたけど。

赤ちゃん含めて三人の子供たちが居る中、よくやりました。

勉強するために寝てはいけないと、この養成期間中はヨガマットやソファで寝ていたとか。

毎週のopen classにも来ています。

本当に純粋な性格、かつ努力家だと思う。

カワイイ！

笑いを取るために？タオルを渡していた

三島久美子 ( 大阪 )

宝塚男役みたいな美人だけど、大阪人はここまでするんだっていうくらい面白い。

クラスのムードメーカー(他にも数名！)でした。

子供たちや旦那さんの協力を得て、二週に渡って通ってくれました。

来年のコアパワーヨガ養成コースも参戦表明しました。

とっても情熱のある素敵な女性。

それに面白いって最強だね、東京にはなかなかいないな～。

あ、いた。 

圓 (えん) 冬美（東京）　

美人主婦達に嫉妬する役、

が面白くて面白くてね、笑。

Facebookでこんな嬉しい投稿を。

一部だけ抜粋。

「実は、講義以外にすごく印象に残ったのが、恵美先生の人を引っ張っていく能力、ヤル気にさせるように人に伝える技術の凄さにあっぱれでした！！！！

きっと、長年の経験と自身を律する事で得る自信から生まれるんだろうな。ただ者ではなかったです(笑)

ピラティス、ヨガを教えるインストラクター、トレーナーは沢山います。

その中でも生き残れるには、もう一度あの人に教わりたいと思われるようになる事！

それには知識はあって当然の事！！それを分かりやすいように伝える技術が必要になってきます。

そして、それ以前に人としてのコミュニケーション能力が問われるのかなと思います。」

嬉しいし

彼女はすでに私のアシスタントとして専門学校やセミナーで活躍してくれています。

もともと持っているマニアックな機能解剖の知識を活かして、楽しんで勉強していました。

でも、内臓系ははじめてだったので悪戦苦闘してたな

コース中はみんなをよく笑わせてくれた気遣いの深いえんちゃんでした。

河池寿満子 ( 東京 )

毎朝4時に起きて勉強する姿をご主人が見て、作ったこともない朝食を作って用意してくれた、

なんてエピソードを聞かせてくれました、泣けるね

だけど、その朝食、寿満子が作るよりオイシカッタというオチ付き、笑。

真っ直ぐな目で真剣に話を聞く姿が忘れられないな～。みんなもだけどね！

石島綾子 (埼玉 )

「体幹には内臓が含まれる」という初めの私の言葉に相当衝撃を受けたようでした。

だから勉強するのは当たり前なんだ！って。

そうだよ～、笑

綾子はトレーナーのセミナーにしか出たことがないらしく、彼女自身も男っぽい。

このピラティスやヨガの女性陣の華やかさに衝撃も受けてました。

このあと打ち上げで、可愛らしい女の子にされることになるとはこの時想像していないだろう…

山崎里加子 ( 大阪 )

とにかく豪快に笑う！

この写真は遠近法で撮れと、注文つけてます。

面白いわ～。

養成終了後メールがきて、

「帰ってきて復習していたら、私…

体幹トレーニングの目的6大要素でストレングスじゃなくて、ストロングスって書いてしまってました…それまでの答えが全然違い過ぎてショックで見ていませんでした…すみません。どうしたら宜しいでしょうか？」

理解したならいいでしょ、笑

真面目だわ！

みんないい子。

深井正樹 ( 長崎 )

プロサッカー選手

アスリートだけれど、

機能解剖などに関しては全くの素人でした。

はじめて聞く言葉ばかりで
「呪文を唱えられてるのかと思った」よう。

それが。
筆記試験（相当難しい）

トップ2の正解率。

しかも私が話しした細かいことまで記載した優秀な回答で驚いた・・。

そして、よく笑い、発言も多くて
大阪勢女子に負けない明るさで
周りのみんなを元気にしてくれました。
本当にすごいなと。

今チームのHP見てみたらいました、笑
http://www.v-varen.com/club/20223.html

アシスタント柴 雅子

初のアシスタントで相当なプレッシャーだったと思います。

でもよく準備して、何より養成生達とのいい関係が築けていました。

よく頑張ったね！

かなり信頼しています。

続いてアシスタントの金子智裕。

以前私が間違って智子と呼んでから、みんなにも智子と呼ばれるように。

基本落ち着いているけど、最後サプライズで養成生達からプレゼントを貰ったとき、物凄い弾けてました、笑。

彼も私が信頼する一人。

ありがとう、智子。

みんな本当によく勉強しました！

これからがスタートなので、一緒に勉強していきましょう！

本当に厳しい言葉の数々を全員に投げたと思う。

付いてきてくれてありがとう。

お疲れ！

終わったあとはー

こんなみんなが大好きだ～

E3

深井正樹のオフィシャルブログも見つけた（今頃）
http://ameblo.jp/poo-913/entry-12108302027.html
そうそう、愛ある指導だったでしょう？笑

NOBU さん

先週、Nobuさんが帰国するとのことで

Nobu TOKYOへ

Restaurant は

世界５大陸30店舗以上。

プロとして尊敬する素敵な方。

常に勉強されている姿に

いつも刺激いただいてます。

あ、今日はイブですね！

皆さん素敵な1日を

E3

おまけ

最近ハマってます、mariageのNOEL

とってもspicy

トレーナーず。

中山美香(日テレ「スッキリ」リポーター)ちゃんと久々いきました。

何故か毎日連絡する仲、笑。

なのに、なかなか会えず、やっと。

この日の美香ちゃん最高でした

マリノス⚽️のトレーナー

おーちゃんも久々。

まっきーも。

もともとこの3人組は仕事に関係なく友達で

次第に職業トレーナーだよね、

もしかしてそれぞれ

結構ちゃんと仕事してる人？

(既にオリンピック帯同してた)

な、感じで気づき。

飲み仲間の日と、

マニアックな勉強会をする日を、

繰り返すようになったワケです。

あ、最近は勉強会なしで

飲むだけパターンに戻ってます、笑。

でもこの夜は久々おーちゃんと

身体評価のこれまたマニアックな話題で

盛り上がって楽しかったな～

(牧野先生は落ちておられましたzzz)

みんなまた来年もよろしく

E3

おまけ

トレーナーと言えば、京都から岡瑛彦くんが勉強のため東京に来ました。明日23日にマイクロジムを京都にオープン！おめでとう