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パニック障害で休職中です。




私が住んているところは田舎です。


毎月25日19時30分にコミュニティセンターに集まり

各班ごとに自治会費の集金、連絡事項の伝達があります。


自治会費は毎月2,600円!!


高くないですか?ネガティブ

世帯数が少ないからだろうけど、それでもねぇ。。。



月1日のこととはいえ、正直面倒くさいです💦


自治会費は口座から引き落としにしてくれれば良いのに!と思うのですが、年配者は月1回くらい皆で顔を合わせるのが良いらしいですえー

 

んー、その気持ち分からなくもないけど 

高齢のお年寄りも負担に感じているんじゃないかと思っています。




8月にメンタルこじらせた私。


8月の集金日はなんとか行けました。


9月は体調絶不調。

何時に〇〇しなくちゃいけないということに、私の脳は相当のプレッシャーに感じていました。

どうしよう、集金日に行けない。。。チーン


体もしんどかったのですが、集金日前に班長さん宅へ出向き、集金日は行けないと伝え自治会費を渡しました。



そして本日、10月の集金日です。


今日は行けそうです照れ

行くことにプレッシャーを感じていません。



暖かい格好をして、ササッと行って来ようと思います。


休職中でひきこもりの私には

面倒くさいと思っていた集金日も、良い刺激でリハビリになります気づき




この時間になってやっと陽が出てきました。

曇り空で気持ちが沈んでいたので、散歩に行ってきます!








 

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眠れないとき、スマートウォッチで睡眠時間や血中酸素を計測しています。

自分の睡眠がどういう感じか分かるので安心です照れ

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