8
はじめまして はなと申します。プロフィールはこちら→🌸
長年の肩こり持ち
あまりにも肩こりが酷く、うっとおしかったので以前に整形外科を受診しました
レントゲンでストレートネックであることが判明
本来ならカーブしている首の骨が、ほぼ真っ直ぐになってしまっているそう
朝起きた時から肩が痛いのです
枕が合っていないのか？
そう思って 柔らかめ、硬め、ホテル仕様の枕などいろいろ変えてみたけれど
やっぱり朝はガチガチに肩がこっていたため
枕を諦めて、タオルを枕変わりにしていました
それでも肩が痛い。。。
1日の中で多くの時間を費やす睡眠
質の良い睡眠って大事よね
そこで気になっていた枕
セブンスピローを求めて
寝具売り場へ出掛けました
妥協をしたくない私に
店員さんがとても丁寧に対応してくれて、何度も高さ調節をしてくださいました
それに仰向けばかり気にしてた私に
店員さんが｢横向き寝ではどうですか？｣と
アドバイスしてくれて感謝です
セブンスピロー、良いかも！
購入しましたよ
シングルベッドにぴったりの大きさです
中央の部分はちゃんと頭が包み込まれるような
仕様になっています
背中まであるので肩が浮きません！
そのためか、朝起きた時の
肩の痛みが無くなりました
痛みから解放されてほんと嬉しい
正しい位置に頭を置いて寝るのがコツです
寝具売り場ではほかにエアウィーヴの枕も試してみましたよ
そちらはちょっと硬めで私はしっくりこなかった。。。
枕って重要ですね！
妥協しないで良かったー
自分に合った枕が愛おしい
サイズあります
最近の記事はこちら↓↓
やっぱり大好きな時間
✅久しぶりの茶道稽古で気づいた大切な時間
怒らせてしまった無神経な言葉
大学生活に躓いてほしくなかったので
✅発達障害 一人暮らしに私が気にかけたこと
誰のための卒業式なの
ストレスだった電話連絡
応援してもらえると嬉しいです！
