ママとベビーのヨガ養成講座163 

東京での募集をスタートいたしました。  

 

関東地方で活動をスタートされたいママヨガ講師、養成講座が開催できる認定トレーナーも養成いたします。

 
・楽しく育児に関りながら自分らしく働きながら収入を得たい方へ  
・活動の幅を広げたいヨガインストラクターの方へ
・養成講座を開催して子連れヨガの魅力を伝えたいインストラクターの方へ  

 
ママヨガ講師として、ママに笑顔を広げ、楽しみながら収入を得てみませんか?
 

そんな方のために、ママとベビーのヨガ講師養成講座を始めました。  
 

ママ&ベビーヨガ講師養成 しっかりマスター! フォローもばっちり!  
 
ママとベビーちゃんたちとヨガ経験のある講師が、たくさんの失敗から学んだ経験を活かし、即実践に役立つノウハウを初心者の方にもわかりやすくお伝えいたします。
 
このママヨガクラスを通して、普段の子育て生活では出会えない方たちと多くの出会いがあります。  
子育てをきっかけに、ヨガ初心者からママヨガインストラクターをめざす方が増えていますが、本当に自分にクラスができるのかな?と不安な方もご安心ください。
 
卒業後、一人でいろいろ考えて孤立してしまうのではなく、協会に所属して、悩みや不安、喜びをシェアできる仲間とつながれるのも大きな魅力の1つです。
 

 
自分らしく輝いて、たくさんの笑顔と感謝が広がるママとベビーのヨガの世界へ、あなたも新たな一歩を踏み出してみませんか?  


ママとベビーのヨガとは
線線線線線線線線線線線線線線​​​​線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線​​​​​​線線線


ママがヨガのポーズをしたり、ベビーちゃんがヨガのポーズをとりながら一緒に動いていく60分クラスです。
 
途中、ベビーマッサージも行い、ベビーちゃんとの絆を深めながら、ママの育児への自信を培います。
 
産後ママの肩こり解消や骨盤エクササイズ、リンパセルフケアも盛り込まれています。
 

 

 

1.卒業後、収入が得られるインストラクターになる方法が学べます。
 
講座卒業後、すぐにクラスをスタートし、収入が得られる講師を育てることにこだわっていますので、なぜ、私が集客できて、リピートが絶えないのか、経験談を交えてノウハウをお伝えします。
開催場所の選び方、告知の仕方などもアドバイスしますよ。  
 
2.ベビーちゃんが、最後までご機嫌で過ごせるクラス運営スキルが身に付きます。
 
カリキュラム作成にあたり、「どうすればママが快適に60分間を過ごせるのか?」という点に特にこだわりました。
一緒に参加するのが0歳となると、ママの思うように事が運びません。
 
途中で退屈になってご機嫌を損ねたり、眠くなったり、おっぱいが欲しくなったり。
泣いてしまって、私にはヨガクラスに参加するのは無理かもと不安になるママもいらっしゃいます。
 

プログラムの順序を1つ入れ替える、そんな単純なことだけで、たちまちご機嫌になるノウハウをお伝えします。     
 
3.テキストは、助産師さん監修のオリジナルテキストをご用意!
 
安心してクラスを開催していただくための、助産師、看護師からのアドバイスが盛り込まれています。  
 
4.よちよち以前のお子さんは、同室にて受講可能
 
子供が小さくて、なかなか預けられないというママにうれしいサービスを付けました。開催場所によっては、託児付の日程もご用意しております。
子育てママを全力でサポートいたします。
 
5.一緒に活動する仲間が増える!
 
卒業後、何もかも一人で考えて、教室を軌道に乗せるよりも、協会認定インストラクターになると、想いや悩みを共有できる仲間づくりができます。  
 
・ママとベビーのヨガを地域で積極的に開催したいとお考えの方
・ヨガインストラクターの活動の幅を広げたい方
・現在、マタニティーの方も、安定期に入っていればご参加可能  

 
※子育ての経験は問いません。 ※ヨガの経験は問いません。初心者の方にも分かるように講座を進めます。  

 
※インストラクター養成コースには下記が含まれます。
・ヨガ実践トレーニング
・全身のほぐし
・ベビーとヨガ
・ベビーマッサージ
・キッズマッサージ
・簡単リンパマッサージ
・産後の心身の変化
・産後の骨盤調整エクササイズ
・産後の骨盤底筋エクササイズ
・産後の腹直筋エクササイズ
・スムーズなクラス進行の留意点
・ママの心に寄り添う立ち居振舞い
・ヨガクラス開催準備ノウハウ
・3年後の自分を思い描くワーク
・自分の強み分析
・集客プランニング
 
※ホームワーク10時間あり
 
 
東京都 ママとベビーのヨガ養成講座 163期 2017/10
​​線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線​​​​​

・日程:

10月4日(水) 10月11日(水) 10月18日(水) 10月25(水)
   ※10:00~16:00(間1H休憩)

 

・定員: 4名  

 

・会場: 

会場の詳細はお問合せください

東京都文京区本郷にて

 

 

・担当講師:

日本ママヨガ協会 トレーナー 中村和恵

 

 

  ・持ち物:
動きやすい服装、タオル、ヨガマット、筆記用具、飲み物など ベビーマッサージの実践用の人形又はぬいぐるみ  
 
・子供連れ受講について:
よちよち歩き以前の子どもと同室にて受講可です。 お気軽にご相談ください。  
 

 
詳細はこちらからチェック!


 
 

よくあるご質問
​​線線線線線線線​​​​​​​線線線線線線線​​​​​​​​​​​​​​線線線線線線線​​​​​​​​​​​​​​線線線線線線線​​​​​
 
Q 初心者でも大丈夫でしょうか?
 
どんな人も、最初はみんな知らないところからスタート!
大切なのは一歩踏み出すこと、それだけでいいんです。講座は、初心者の方向けに内容が構成されておりますのでご安心ください。
テキストは助産師さん監修のオリジナルテキストをご用意!写真も豊富で、そのまますぐクラスで使える内容になっています。
 


Q 欠席をした場合、振替はできますか?
 
振替授業をご希望の場合は、後日開催される講座に、ご参加いただくことが可能です。
後日のスケジュールにご予定が合わないこともありますので、なるべく欠席されないようにお願いします。振替終了時には、修了証を発行いたします。
 


Q 修了後、本当にすぐにクラスを開催できるようになるのでしょうか?とても不安です。
 
修了後、いつでもクラスをスタートできるインストラクターを育てることにこだわりを持って指導をしています。
現在、認定講師の92%が、コース修了後、半年以内にクラスをスタートしています。
でも、講座を聞くだけではなく教えるための練習をして、学んだ事を、自分のものにする事が必要です。繰り返し練習すれば必ずできるようになりますよ。
最終的に行動を起こすのは、ご自身の気持ち次第。キラキラした未来をイメージして一歩を踏み出してみてくださいね。
 
Q 卒業後のフォローはあるのでしょうか?
 
定期的にフォローアップ講習を開いております。
認定講師としてご登録いただきますと、フォローアップ講習の割引や、集客などのフォローが受けられます。実際にクラスを開催してみて出てきた悩みなど、いつでもご相談ください。
また、この場所で開催してほしい、週末で開催してほしいなどのご要望がございましたらお気軽にお知らせくださいませ。

 

 

 

ママを癒やす産後ヨガのメソッドと、

赤ちゃんが笑顔になるベビーヨガ、ベビーマッサージの指導資格を手に入れませんか? 

 

ママとベビーの笑顔あふれる未来へ
一歩踏み出すには、こちらをクリック
 


 

 

 

無料で学べるメール講座

産後ヨガ・ベビーマッサージのクラスを始めたい方向け(全5回)
プチ起業して初心者からママヨガ教室運営を成功させる秘訣!

子育ても、家事もキャリアも手に入れたい方向け(全7回)
妊娠・出産しても働ける!新しい働き方
ヨガ・フィットネス起業で生計を立てる7つのヒント


あなたのビジネスがどんどん加速!集客苦手を克服したい方向け
「無理せずラクに長続きする!
理想のお客様が集まる仕組みの作り方」メールレッスン

 

 

一般社団法人 日本ママヨガ協会では、

 

・ヨガクラスが開催できるインストラクター
・養成講座を開講して指導できるトレーナー として

 

働きながら収入を得る方法をお伝えしています!

 

【入門講座】ママヨガ教室で最初の収入を得る方法

一日で学べる!人気ベビー連れヨガクラスの始め方を全公開

人気ベビー連れヨガクラスの始め方 1デイ講座
 

 

 

養成講座で新しい収入の柱を作りワンランク上の先生になりたい方へ

教えるプロとしてステージアップする方法が実際に体験できるセミナー
養成講座を開催するトレーナーとして収入シミュレーション
これから稼ぎたい金額を明確化し、行動計画が立てれます


 養成講座トレーナーのお仕事体験セミナー!
 

 

 

現在開講中のヨガ講師養成講座

回転三角ママとベビーのヨガ 講師養成講座
初心者から目指すママヨガ講師!
子育て経験を活かして、地域でママヨガ講師デビュー♪ 
ママに感謝されて「自分らしく輝く」お仕事を始めてみませんか


英雄のポーズⅡ産後骨盤リセットヨガ 講師養成講座
産後の骨盤・体のゆがみを8タイプに分類
ゆがみ調整のためのヨガが指導できるようになる

マルキラ☆美ラク抱っこアドバイザー講座
正しい抱っこ紐のつけ方、姿勢、所作が学べる
美ラクだっこ講座が開催できる抱っこ紐のアドバイザーへ


マルキラ☆美ラク抱っこスペシャリスト講座
美ラク抱っこアドバイザー講座が開催できる
美ラク抱っこウォーキング、エクササイズが指導できる 抱っこ紐の専門家へ

 

 

 

【無料メールレッスン】
1日1分!産後体型・ゆがみをリセット!
ママを癒す簡単ヨガで、産む前よりもキレイになる365の方法

 

 

 

ママを癒す産後ヨガ カー亜樹 著 


DVD付き書籍好評発売中!


 

 

 

きらきら夢と才能を開花させる教育起業家

カー亜樹
への取材・お仕事依頼はこちらからどうぞ

イベント・セミナー情報 / 無料ダウンロード

メール日本ママヨガ協会最新情報
無料ニュースレターで最新情報をお届け
 
AD

前回までは、
 

私がなぜヨガを始めたのか?

 

そして、教室運営で派遣時代を超える

お給料を手にしたお話しでした。

 

ここからは、ママヨガ講師を養成する

きっかけのお話です。


まだご覧になっていない方は、こちらからご覧くださいね。

 

 

IMG_20160916_145408106.jpg

 

では、ママヨガ講師を養成する

きっかけのお話です。

 

産後ヨガを、開催のリクエストに

応えながら開催をすすめ、

気が付けば週18クラスに。
 

 

 

毎日、各地を奔走するようになりました。

「この場所でクラスはありますか?」

「この曜日でクラスはしていませんか」
という問い合わせが入り、

もう自分一人では全然足りない。

 

同時に、ヨガに来られる方が

冷えで悩んでることが多いことから、

事業を拡大するために新サロンを

スタートすることになりました。

 

そのサロンでヨガとよもぎ蒸しが

組み合わせられると思ったのです。

 

お店は一人で回すのではなく、

スタッフを雇う予定で忙しい合間に準備し

なんとか無事にオープン!

 

自分のやりたいこと、楽しいことを

していたので、つらいという思いは

なかったけど、毎日くったくた。

 

でも、突然!よもぎ蒸しのスタッフが

個人的な理由で突然辞めることに

なってしまったのです!

 

えーーーー!手伝ってくれるから

お店オープンできたのに・・・・

サロンの家賃払ったし、チラシも作ったし

もう閉じれない。

しかも、予約はどんどん入ってくる・・・

スケジュールは半年先まで埋まってて

レッスンも開催しないといけない・・・

 

やっぱりヨガとサロンの両立という

決断は無謀すぎたのか・・・

 

どうやってサロンを運営しよう・・・

と、いつも前向きな私も

ちょっと完全に途方に暮れていました



さて、そこで私が取った行動とは・・・?

 

 

私がなぜヨガを始めることになったのか?
どうして先生になろうと思ったのか?の他

ママヨガ講師を養成するきっかけのお話も

メルマガ「ママを癒す簡単ヨガで、産む前よりもキレイになる365の方法」で
ご紹介しています。

 

 

【無料メールレッスン登録は、今すぐこちらをクリック!】
1日1分!産後体型・ゆがみをリセット!
ママを癒す簡単ヨガで、産む前よりもキレイになる365の方法

 

 

 

 

 

 

無料で学べるメール講座

産後ヨガ・ベビーマッサージのクラスを始めたい方向け(全5回)
プチ起業して初心者からママヨガ教室運営を成功させる秘訣!

子育ても、家事もキャリアも手に入れたい方向け(全7回)
妊娠・出産しても働ける!新しい働き方
ヨガ・フィットネス起業で生計を立てる7つのヒント


あなたのビジネスがどんどん加速!集客苦手を克服したい方向け
「無理せずラクに長続きする!
理想のお客様が集まる仕組みの作り方」メールレッスン

 

 

一般社団法人 日本ママヨガ協会では、

 

・ヨガクラスが開催できるインストラクター
・養成講座を開講して指導できるトレーナー として

 

働きながら収入を得る方法をお伝えしています!

 

 

【入門講座】ママヨガ教室で最初の収入を得る方法

一日で学べる!人気ベビー連れヨガクラスの始め方を全公開

人気ベビー連れヨガクラスの始め方 1デイ講座
 

 

 

 

養成講座で新しい収入の柱を作りワンランク上の先生になりたい方へ

教えるプロとしてステージアップする方法が実際に体験できるセミナー
養成講座を開催するトレーナーとして収入シミュレーション
これから稼ぎたい金額を明確化し、行動計画が立てれます


 養成講座トレーナーのお仕事体験セミナー!
 

 

 

 

 

現在開講中のヨガ講師養成講座

回転三角ママとベビーのヨガ 講師養成講座
初心者から目指すママヨガ講師!
子育て経験を活かして、地域でママヨガ講師デビュー♪ 
ママに感謝されて「自分らしく輝く」お仕事を始めてみませんか


英雄のポーズⅡ産後骨盤リセットヨガ 講師養成講座
産後の骨盤・体のゆがみを8タイプに分類
ゆがみ調整のためのヨガが指導できるようになる

マルキラ☆美ラク抱っこアドバイザー講座
正しい抱っこ紐のつけ方、姿勢、所作が学べる
美ラクだっこ講座が開催できる抱っこ紐のアドバイザーへ


マルキラ☆美ラク抱っこスペシャリスト講座
美ラク抱っこアドバイザー講座が開催できる
美ラク抱っこウォーキング、エクササイズが指導できる 抱っこ紐の専門家へ

 

 

 

 

ママを癒す産後ヨガ カー亜樹 著 


DVD付き書籍好評発売中!


 

 

 

きらきら夢と才能を開花させる教育起業家

カー亜樹
への取材・お仕事依頼はこちらからどうぞ

イベント・セミナー情報 / 無料ダウンロード

メール日本ママヨガ協会最新情報
無料ニュースレターで最新情報をお届け
 
AD


 

ママとベビーのヨガ養成講座171 

大阪、関西で活動をスタートされたいママヨガ講師、養成講座が開催できる認定トレーナーも養成いたします。

 
・楽しく育児に関りながら自分らしく働きながら収入を得たい方へ  
・活動の幅を広げたいヨガインストラクターの方へ
・養成講座を開催して子連れヨガの魅力を伝えたいインストラクターの方へ  

 
ママヨガ講師として、ママに笑顔を広げ、楽しみながら収入を得てみませんか?
 

そんな方のために、ママとベビーのヨガ講師養成講座を始めました。  
 

ママ&ベビーヨガ講師養成 しっかりマスター! フォローもばっちり!  
 
ママとベビーちゃんたちとヨガ経験のある講師が、たくさんの失敗から学んだ経験を活かし、即実践に役立つノウハウを初心者の方にもわかりやすくお伝えいたします。
 
このママヨガクラスを通して、普段の子育て生活では出会えない方たちと多くの出会いがあります。  
子育てをきっかけに、ヨガ初心者からママヨガインストラクターをめざす方が増えていますが、本当に自分にクラスができるのかな?と不安な方もご安心ください。
 
卒業後、一人でいろいろ考えて孤立してしまうのではなく、協会に所属して、悩みや不安、喜びをシェアできる仲間とつながれるのも大きな魅力の1つです。
 

 
自分らしく輝いて、たくさんの笑顔と感謝が広がるママとベビーのヨガの世界へ、あなたも新たな一歩を踏み出してみませんか?  


ママとベビーのヨガとは
線線線線線線線線線線線線線線​​​​線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線​​​​​​線線線


ママがヨガのポーズをしたり、ベビーちゃんがヨガのポーズをとりながら一緒に動いていく60分クラスです。
 
途中、ベビーマッサージも行い、ベビーちゃんとの絆を深めながら、ママの育児への自信を培います。
 
産後ママの肩こり解消や骨盤エクササイズ、リンパセルフケアも盛り込まれています。
 

 

 

1.卒業後、収入が得られるインストラクターになる方法が学べます。
 
講座卒業後、すぐにクラスをスタートし、収入が得られる講師を育てることにこだわっていますので、なぜ、私が集客できて、リピートが絶えないのか、経験談を交えてノウハウをお伝えします。
開催場所の選び方、告知の仕方などもアドバイスしますよ。  
 
2.ベビーちゃんが、最後までご機嫌で過ごせるクラス運営スキルが身に付きます。
 
カリキュラム作成にあたり、「どうすればママが快適に60分間を過ごせるのか?」という点に特にこだわりました。
一緒に参加するのが0歳となると、ママの思うように事が運びません。
 
途中で退屈になってご機嫌を損ねたり、眠くなったり、おっぱいが欲しくなったり。
泣いてしまって、私にはヨガクラスに参加するのは無理かもと不安になるママもいらっしゃいます。
 

プログラムの順序を1つ入れ替える、そんな単純なことだけで、たちまちご機嫌になるノウハウをお伝えします。     
 
3.テキストは、助産師さん監修のオリジナルテキストをご用意!
 
安心してクラスを開催していただくための、助産師、看護師からのアドバイスが盛り込まれています。  
 
4.よちよち以前のお子さんは、同室にて受講可能
 
子供が小さくて、なかなか預けられないというママにうれしいサービスを付けました。開催場所によっては、託児付の日程もご用意しております。
子育てママを全力でサポートいたします。
 
5.一緒に活動する仲間が増える!
 
卒業後、何もかも一人で考えて、教室を軌道に乗せるよりも、協会認定インストラクターになると、想いや悩みを共有できる仲間づくりができます。  
 
・ママとベビーのヨガを地域で積極的に開催したいとお考えの方
・ヨガインストラクターの活動の幅を広げたい方
・現在、マタニティーの方も、安定期に入っていればご参加可能  

 
※子育ての経験は問いません。 ※ヨガの経験は問いません。初心者の方にも分かるように講座を進めます。  

 
※インストラクター養成コースには下記が含まれます。
・ヨガ実践トレーニング
・全身のほぐし
・ベビーとヨガ
・ベビーマッサージ
・キッズマッサージ
・簡単リンパマッサージ
・産後の心身の変化
・産後の骨盤調整エクササイズ
・産後の骨盤底筋エクササイズ
・産後の腹直筋エクササイズ
・スムーズなクラス進行の留意点
・ママの心に寄り添う立ち居振舞い
・ヨガクラス開催準備ノウハウ
・3年後の自分を思い描くワーク
・自分の強み分析
・集客プランニング
 
※ホームワーク10時間あり
 
 
大阪南大阪ママとベビーのヨガ養成講座 171期 2017/10

​​線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線​​​​​

・日程:

土曜日コース

2017年10月28日、11月4日、11月25日、12月2日 

10:00~16:00  ※休憩1時間

 

会場:吹田市山田駅すぐ ママサロン
 (詳細はお問合せください)

 

定員: 4名

 

 

・担当講師:

一般社団法人日本ママヨガ協会 認定トレーナー 村橋みゆき 

 

 

  ・持ち物:
動きやすい服装、タオル、ヨガマット、筆記用具、飲み物など ベビーマッサージの実践用の人形又はぬいぐるみ  
 
・子供連れ受講について:
よちよち歩き以前の子どもと同室にて受講可です。 お気軽にご相談ください。  
 

 
詳細はこちらからチェック!


 
 

よくあるご質問
​​線線線線線線線​​​​​​​線線線線線線線​​​​​​​​​​​​​​線線線線線線線​​​​​​​​​​​​​​線線線線線線線​​​​​
 
Q 初心者でも大丈夫でしょうか?
 
どんな人も、最初はみんな知らないところからスタート!
大切なのは一歩踏み出すこと、それだけでいいんです。講座は、初心者の方向けに内容が構成されておりますのでご安心ください。
テキストは助産師さん監修のオリジナルテキストをご用意!写真も豊富で、そのまますぐクラスで使える内容になっています。
 


Q 欠席をした場合、振替はできますか?
 
振替授業をご希望の場合は、後日開催される講座に、ご参加いただくことが可能です。
後日のスケジュールにご予定が合わないこともありますので、なるべく欠席されないようにお願いします。振替終了時には、修了証を発行いたします。
 


Q 修了後、本当にすぐにクラスを開催できるようになるのでしょうか?とても不安です。
 
修了後、いつでもクラスをスタートできるインストラクターを育てることにこだわりを持って指導をしています。
現在、認定講師の92%が、コース修了後、半年以内にクラスをスタートしています。
でも、講座を聞くだけではなく教えるための練習をして、学んだ事を、自分のものにする事が必要です。繰り返し練習すれば必ずできるようになりますよ。
最終的に行動を起こすのは、ご自身の気持ち次第。キラキラした未来をイメージして一歩を踏み出してみてくださいね。
 
Q 卒業後のフォローはあるのでしょうか?
 
定期的にフォローアップ講習を開いております。
認定講師としてご登録いただきますと、フォローアップ講習の割引や、集客などのフォローが受けられます。実際にクラスを開催してみて出てきた悩みなど、いつでもご相談ください。
また、この場所で開催してほしい、週末で開催してほしいなどのご要望がございましたらお気軽にお知らせくださいませ。

 

 

 

ママを癒やす産後ヨガのメソッドと、

赤ちゃんが笑顔になるベビーヨガ、ベビーマッサージの指導資格を手に入れませんか? 

 

ママとベビーの笑顔あふれる未来へ
一歩踏み出すには、こちらをクリック
 


 

 

 

無料で学べるメール講座

産後ヨガ・ベビーマッサージのクラスを始めたい方向け(全5回)
プチ起業して初心者からママヨガ教室運営を成功させる秘訣!

子育ても、家事もキャリアも手に入れたい方向け(全7回)
妊娠・出産しても働ける!新しい働き方
ヨガ・フィットネス起業で生計を立てる7つのヒント


あなたのビジネスがどんどん加速!集客苦手を克服したい方向け
「無理せずラクに長続きする!
理想のお客様が集まる仕組みの作り方」メールレッスン

 

 

一般社団法人 日本ママヨガ協会では、

 

・ヨガクラスが開催できるインストラクター
・養成講座を開講して指導できるトレーナー として

 

働きながら収入を得る方法をお伝えしています!

 

【入門講座】ママヨガ教室で最初の収入を得る方法

一日で学べる!人気ベビー連れヨガクラスの始め方を全公開

人気ベビー連れヨガクラスの始め方 1デイ講座
 

 

 

養成講座で新しい収入の柱を作りワンランク上の先生になりたい方へ

教えるプロとしてステージアップする方法が実際に体験できるセミナー
養成講座を開催するトレーナーとして収入シミュレーション
これから稼ぎたい金額を明確化し、行動計画が立てれます


 養成講座トレーナーのお仕事体験セミナー!
 

 

 

現在開講中のヨガ講師養成講座

回転三角ママとベビーのヨガ 講師養成講座
初心者から目指すママヨガ講師!
子育て経験を活かして、地域でママヨガ講師デビュー♪ 
ママに感謝されて「自分らしく輝く」お仕事を始めてみませんか


英雄のポーズⅡ産後骨盤リセットヨガ 講師養成講座
産後の骨盤・体のゆがみを8タイプに分類
ゆがみ調整のためのヨガが指導できるようになる

マルキラ☆美ラク抱っこアドバイザー講座
正しい抱っこ紐のつけ方、姿勢、所作が学べる
美ラクだっこ講座が開催できる抱っこ紐のアドバイザーへ


マルキラ☆美ラク抱っこスペシャリスト講座
美ラク抱っこアドバイザー講座が開催できる
美ラク抱っこウォーキング、エクササイズが指導できる 抱っこ紐の専門家へ

 

 

 

【無料メールレッスン】
1日1分!産後体型・ゆがみをリセット!
ママを癒す簡単ヨガで、産む前よりもキレイになる365の方法

 

 

 

ママを癒す産後ヨガ カー亜樹 著 


DVD付き書籍好評発売中!


 

 

 

きらきら夢と才能を開花させる教育起業家

カー亜樹
への取材・お仕事依頼はこちらからどうぞ

イベント・セミナー情報 / 無料ダウンロード

メール日本ママヨガ協会最新情報
無料ニュースレターで最新情報をお届け
 
AD

足裏のカサカサ、魚の目タコは○○を

ほぐせばよくなる?

 

あなたの、その足裏のカサカサ、魚の目タコの

原因は○○を動かしていないから?

かもしれません!

 

足の裏に、魚の目タコができる・・・
かかとがガサガサになる・・・

 

これって、子どもの頃からできてました?

 

早ければ、中学生の頃から魚の目やタコに
悩まされている人もかもしれません。

 

 

これら原因は

 

・立ち方のクセ

・足指を使って歩かず、足裏で歩いているから 

かもしれません!

 

 

 

ちょっと想像してみて下さい

 

パンストを履いて、つるつるの
スリッパをはきながら、歩いたり、階段や
段差を登ろうとしたとき。


無意識に足の指先をもちあげて
スリッパが脱げないようにしていませんか?

 

まさにこの「足指を持ち上げて足裏だけで歩いて
いる状態」がアンバランスを引き起こし
魚の目やタコ、の原因になります。

 

これを普段の歩き方に取り入れてしまっている人は、要注意ですよ!

 

 

 

★足指を使って正しく立つ方法

 

ビフォーの状態を確認します。
普段の立ち方で立ち、足指にどの程度
力を入れて立っているか、

床についている感覚を味わってみます。

 

 


1.つまを正面に向け、自然な足幅で立ちます。

 

2.足の指を全部持ち上げ、足裏全体で
体重を感じましょう。
つま先重心、かかと重心にならない様に
内くるぶしに重心が来るように立つと
左右にぶれなくなります。

 

3.持ち上げた足指を広げましょう。
そのまま床にゆっくりおろし、足指
足裏を使って立ちましょう。

 

アフター
もう一度ビフォーの状態を味わってみましょう。

 

普段の立ち方で立ち、足指にどの程度
力を入れて立っているか、
足指や、足裏が、安定して床についている感覚を味わってみましょう。

 

 

いかがでしたか?

 


立ち方で、足裏の状態が変わること
わかりましたか?

 

うーん、良く分らない!という方

メルマガ特典動画「足指と足首を調整するヨガ」
で足指をほぐす方法をやりながら、立ち方の練習をして

変化を感じてみて下さいね。

 

 

※【特典動画】足の指ほぐし 

産後ヨガで足指を動かすためのストレッチ もメルマガでご紹介しています。

 

 

 

練習しているうちに自分の体に意識を向ける方法が

身に付いてきますのでご安心くださいね。

 

 

 

動画レッスンもたくさん

無料メールレッスンで発信しています☆


 

【無料メールレッスン登録は、今すぐこちらをクリック!】
1日1分!産後体型・ゆがみをリセット!
ママを癒す簡単ヨガで、産む前よりもキレイになる365の方法

 

 

 

 

 

 

無料で学べるメール講座

産後ヨガ・ベビーマッサージのクラスを始めたい方向け(全5回)
プチ起業して初心者からママヨガ教室運営を成功させる秘訣!

子育ても、家事もキャリアも手に入れたい方向け(全7回)
妊娠・出産しても働ける!新しい働き方
ヨガ・フィットネス起業で生計を立てる7つのヒント


あなたのビジネスがどんどん加速!集客苦手を克服したい方向け
「無理せずラクに長続きする!
理想のお客様が集まる仕組みの作り方」メールレッスン

 

 

一般社団法人 日本ママヨガ協会では、

 

・ヨガクラスが開催できるインストラクター
・養成講座を開講して指導できるトレーナー として

 

働きながら収入を得る方法をお伝えしています!

 

 

【入門講座】ママヨガ教室で最初の収入を得る方法

一日で学べる!人気ベビー連れヨガクラスの始め方を全公開

人気ベビー連れヨガクラスの始め方 1デイ講座
 

 

 

 

養成講座で新しい収入の柱を作りワンランク上の先生になりたい方へ

教えるプロとしてステージアップする方法が実際に体験できるセミナー
養成講座を開催するトレーナーとして収入シミュレーション
これから稼ぎたい金額を明確化し、行動計画が立てれます


 養成講座トレーナーのお仕事体験セミナー!
 

 

 

 

 

現在開講中のヨガ講師養成講座

回転三角ママとベビーのヨガ 講師養成講座
初心者から目指すママヨガ講師!
子育て経験を活かして、地域でママヨガ講師デビュー♪ 
ママに感謝されて「自分らしく輝く」お仕事を始めてみませんか


英雄のポーズⅡ産後骨盤リセットヨガ 講師養成講座
産後の骨盤・体のゆがみを8タイプに分類
ゆがみ調整のためのヨガが指導できるようになる

マルキラ☆美ラク抱っこアドバイザー講座
正しい抱っこ紐のつけ方、姿勢、所作が学べる
美ラクだっこ講座が開催できる抱っこ紐のアドバイザーへ


マルキラ☆美ラク抱っこスペシャリスト講座
美ラク抱っこアドバイザー講座が開催できる
美ラク抱っこウォーキング、エクササイズが指導できる 抱っこ紐の専門家へ

 

 

 

 

ママを癒す産後ヨガ カー亜樹 著 


DVD付き書籍好評発売中!


 

 

 

きらきら夢と才能を開花させる教育起業家

カー亜樹
への取材・お仕事依頼はこちらからどうぞ

イベント・セミナー情報 / 無料ダウンロード

メール日本ママヨガ協会最新情報
無料ニュースレターで最新情報をお届け
 

前回は、
 

ヨガの教室を全くしたことがない私が、
本当にできるのか?
生徒が集まるのか?とっても不安な
ゼロからのスタート


をしたところまでお伝えしましたね。

まだご覧になっていない方は、こちらからご覧くださいね。

 

では、前回の続きです。

 



 

教室の周りでチラシを手配りしたり、
地道に活動を続け、産後ヨガクラスは、
4月より本格スタートして、
少しずつ生徒さんも増えていきました。

 

最初は神戸・芦屋の2か所での
スタートでしたが、さらに神戸で3か所、
西宮や尼崎でクラスが増え、
気が付けば週に18クラスを開催するまでに
なっていたのです。

 

さらに、PRを兼ねた
ママフェスイベントを主催したり
ベビー連れで参加できるというのが
とても喜ばれ、最初の1年で1000組の
ママと産後ヨガを楽しむことができました。

 

働いている時間は半分でしたが、
この時の収入は派遣でフルタイムで
働いていた時以上になり
自分でも驚いてしまうほど。

 

子育てママだって働ける!
そんな夢が叶い、誰かに自分の働き方や
時給をコントロールされることから
やっと自由になれた瞬間でした。



 

私がなぜヨガを始めることになったのか?
どうして先生になろうと思ったのか?の他

ママヨガ講師を養成するきっかけのお話も

メルマガ「ママを癒す簡単ヨガで、産む前よりもキレイになる365の方法」で
ご紹介しています。

 

 

【無料メールレッスン登録は、今すぐこちらをクリック!】
1日1分!産後体型・ゆがみをリセット!
ママを癒す簡単ヨガで、産む前よりもキレイになる365の方法

 

 

 

 

 

 

無料で学べるメール講座

産後ヨガ・ベビーマッサージのクラスを始めたい方向け(全5回)
プチ起業して初心者からママヨガ教室運営を成功させる秘訣!

子育ても、家事もキャリアも手に入れたい方向け(全7回)
妊娠・出産しても働ける!新しい働き方
ヨガ・フィットネス起業で生計を立てる7つのヒント


あなたのビジネスがどんどん加速!集客苦手を克服したい方向け
「無理せずラクに長続きする!
理想のお客様が集まる仕組みの作り方」メールレッスン

 

 

一般社団法人 日本ママヨガ協会では、

 

・ヨガクラスが開催できるインストラクター
・養成講座を開講して指導できるトレーナー として

 

働きながら収入を得る方法をお伝えしています!

 

 

【入門講座】ママヨガ教室で最初の収入を得る方法

一日で学べる!人気ベビー連れヨガクラスの始め方を全公開

人気ベビー連れヨガクラスの始め方 1デイ講座
 

 

 

 

養成講座で新しい収入の柱を作りワンランク上の先生になりたい方へ

教えるプロとしてステージアップする方法が実際に体験できるセミナー
養成講座を開催するトレーナーとして収入シミュレーション
これから稼ぎたい金額を明確化し、行動計画が立てれます


 養成講座トレーナーのお仕事体験セミナー!
 

 

 

 

 

現在開講中のヨガ講師養成講座

回転三角ママとベビーのヨガ 講師養成講座
初心者から目指すママヨガ講師!
子育て経験を活かして、地域でママヨガ講師デビュー♪ 
ママに感謝されて「自分らしく輝く」お仕事を始めてみませんか


英雄のポーズⅡ産後骨盤リセットヨガ 講師養成講座
産後の骨盤・体のゆがみを8タイプに分類
ゆがみ調整のためのヨガが指導できるようになる

マルキラ☆美ラク抱っこアドバイザー講座
正しい抱っこ紐のつけ方、姿勢、所作が学べる
美ラクだっこ講座が開催できる抱っこ紐のアドバイザーへ


マルキラ☆美ラク抱っこスペシャリスト講座
美ラク抱っこアドバイザー講座が開催できる
美ラク抱っこウォーキング、エクササイズが指導できる 抱っこ紐の専門家へ

 

 

 

 

ママを癒す産後ヨガ カー亜樹 著 


DVD付き書籍好評発売中!


 

 

 

きらきら夢と才能を開花させる教育起業家

カー亜樹
への取材・お仕事依頼はこちらからどうぞ

イベント・セミナー情報 / 無料ダウンロード

メール日本ママヨガ協会最新情報
無料ニュースレターで最新情報をお届け