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空とは〜サウナで得られる効用
皆様こんばんは
私は、無類のサウナ好き🧖♀️ですが
何故？サウナが好きなのか？
考えてみました。
1、汗を沢山流す事ができるから
2、自分の暑さへのチャレンジ
3、無になれるから
4、サウナ後の爽快感
など、あげればきりがないのですが！
あら！もしかして瞑想🧘♂️が
自然に出来るからサウナが
好きなのかもしれないという考えに至りました。
そうです！なんたって！あの暑さの中
毎回、自らの心と身体に鞭打ち
💕マイルール💕
サウナ12分
冷水5分
塩スチームサウナ８分
をワンセットで理想は5セット
まさに、このマイルール5セット
無になれるのです。
この何も考えられない状態。
体験した方なら分かるはず！
あんなに寒暖差の激しい空間を
わざわざこなして得られるもの❣️
それが、世間でいう瞑想なのか？
誰かの身体をハックして感覚を共有した事がないからハッキリとは、言えませんが
瞑想のクラスで得た感覚と似てる
って
勝手に解釈しています。
だから、イライラしたとき
なんだか、モヤモヤしたとき
泣きたい時
サウナ🧖♀️に無性に行きたくなるのでしょう。
きっと、空海「弘法大師」様は
違うよ〜
って思われるかもしれません。
仏陀や釈迦からもツッコミがはいるかも
私のサウナ瞑想説は
『般若心経』の空の思想を説くものとは
全く関係ございません。あしからず。
でも、ひとつだけ確かな事は
マインドリセットになっていると感じております。
どれだけサウナが好きなのかしら💕
空海から現代
皆様こんばんは💕
昨日、訪ねた東寺は
平安鎮護の官寺として建立され
嵯峨天皇から真言宗の
開祖の弘法大師に託されました。
弘法大師さま・空海は
・804年(３０歳)
唐の国(現在の中国)に渡り、いまでいう
留学です。空海はその才能を発揮し
２年で「密教」をマスターしました。
素晴らしい頭脳を持ち、尚且つ行動力もある
それに加えて三蔵法師にもお会いしていたとか
「西遊記」の三蔵法師さまの元になっています。
「玄奘三蔵」とは、三蔵法師とも呼ばれた中国の僧です。インドへ旅して657冊もの経典を持ち帰り、その後の生涯の全てを費やして1338巻の漢訳を行いました。
空海は
唐の高層にも
認められていたのですね。
空海の時代から現代まで大きな
歴史のうねりの中を乗り越えてきた
我が国ですが！
コロナ禍もありキーウとロシアの問題も
いつでも、どんな状況にでも
対応出来る体制を整えていきたいですね。
そんな、願いを掬い上げてくれるかのような
迫力あるご尊顔の仏像様に
癒されます。
同性の中でも勝ち抜くテクニックとは
皆様こんばんは💕
淡路島の豊かなパワーを充電し
神戸ではお友達との絆を充電し
京都で自分の研究テーマに立ち戻って充実した
時間をすごしています。
さてさて、皆様はまだまだ恋愛力が湧き上がるほど
女性ホルモンが分泌されていると、勝手に思っていますが、私は逆に女性ホルモンが低下していますので
かなり、冷静に恋愛市場を眺めています。
そんな中、やはり恋愛でも仕事でも
生き馬の目を抜くような
競争が激しいビジネスの世界で勝ち抜く
男性に質問させていただきました。
Ｑどんな女性を妻と迎え
どんな女性を警戒するのか？
東寺の帝釈天のような眼差しが涼しげな
男性が理想の女性は沢山います！
また、ボッティチェリの「ヴィーナスの誕生」のような女性が理想の男性も多いです。
これは、視覚が発達している男性達向けて
女性が❣️私は繁殖能力高いですよ！と無言でもアピールしている事なんですね！
本能的にどんな力を欲しているのか
どんな個体、個性が好まれるのか
を探っていくとみえてくる戦略って
今も昔もかわりません。
だけど、恋愛中に無駄に不安に陥る女性の多い事…
やめなさい
不安になるだけ無駄よ！
何故なら、彼らは不安に陥って
彼らの環境を破壊する女性を本能的に好まない
放っておくぐらいの方がいい
心のリードが自分に
まだつながっているのか？
心配になりながら確認に戻るのです。
ましてや、彼らに依存せず
自分らしくイキイキしている
パートナーを尊敬し、
自らも益々邁進するからね。
彼らは、互いの仲の良い男性陣に向けて
選ぶべき女性の特徴をシェアしあっています。
もし、恋愛でいきづまっても
泣き喚いたり、なじったり、責め立てたりせず
そういう時こそ、
自分の人生に必要なサポートが互いにできる
関係が続くのか省みてほしい！
それが、結果的に自分の人生に必要な人か
分かるきっかけになるから！
そして、彼らが妻に迎える人は、
彼らに、遊びの心の余白を持たせる
余裕ある態度を示せる人を好む。
罪悪感から逃れられるから。
結局、自分を信じられるかどうかが鍵になるよね。