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待っていてくれる安心感
皆様こんにちは☀️暑すぎる毎日です。
あまりの忙しさに気持ちが折れてしまい
ブログに気持ちがむかえませんでした。
仕事でのチャレンジ
生活のリズム
ミライに向けての計画
などなど
考えながら行動する難しさに
焦りを感じ
自分にイライラしていたのです
そんな時に
ジムで会う
元気なお姉様方に勇気づけられ
ちょっとだけ
気持ちも身体も軽めになれました。
難易度の高い！スタジオプログラムにエントリーしてしまい、
トレーナーの方に初心者❗️
「本当に大丈夫ですか？」と、
何度も念を押されて
「やめろ？ってこと？」と、
不安を感じていると
「大丈夫？わからなければステップ踏んでいればいいのよ！最初は誰でもそうよ。やらない事が損なんだから
」
と、励ましていただき
始まったら
すごい地獄の様なプログラム
複雑なステップに加え
クルクル回る！まわる！
目がまわる
けど、諦めないで必死についていくと
なんだか！吹っ切れて楽しい！
出来なくても
ステップがあう度に
ポーズが決まる度に
褒めてあげたくなる自分
みんなの優しさに感謝したお時間でした。
また、私のストレスに直撃されても
必ず、待っていてくれる
大切な人にも感謝です。
この、サポート力！防御力？
ずっと、待っていてくれる安心感があるから
わがままになってしまう
ありがとう
夏の暑さと
自分の中から湧き上がる熱さを
きちんと昇華できるようになりたいな💕
生きる意味
皆様こんばんは🌙
各地で雨の降りが続いています。
災害などにお気をつけてください。
さて、私は最近スポーツジムを変えてから
毎日のようにスタジオプログラムを受けています。
初めて体験するプログラムばかりです。
少し前の自分だったら…
多分、恥ずかしくて参加していませんよね。
乙女かょ
ですが！いまの私は初体験を沢山❣️
経験するためにポンコツでも、
何でもチャレンジします。
たくましくウフフ💕
今日は、リフレッシュヨガ🧘♀️と
リズムエクサ！でBTSの振り付けを踊りましたhttps://youtu.be/x7hW_gpsGXQ
まさか！こんなに激しいなんて
スタジオでは、ずいぶんスローな感じな曲になっていたので助かった。
今まで、感じてこなかった
自分の身体と心のシナプスがつながる感じ
自分で自分を開拓していくような
不思議な感じです。
出張も色々な初体験のチャレンジばかりで
半泣きになりながら！
新しい環境に身を委ねる体験をさせてもらっています。
歳を重ねると安全な方を何かと
取りたくなるけど
周りのチャレンジャーがどんどん
チャレンジしていくので
壁が低くなってる（ちょっとやめてほしい）
ジェットコースターみたいな毎日
親の目ばかりを気にして何も出来なかった過去の自分に見せてあげたい❗️
生きるって
活きるって
勢い良く
チャレンジすることなんだー
ょ。
やっちゃっえ❣️
自分をカメラ越しにみたら？
皆様おはようございます。
毎日、色々な事に追われて
切羽詰まって
フリーズする事ばかりです。
締め切り間近で変更になる案件や
きちんとデータがないままで
遂行しなければいけない時に限って
重なるアクシデント
スケジュールもわけわからん状態です。
で、こういう時に限って
質問をしたい相手も切羽詰まっていて
緊張状態…
出張…
なんだか、チャレンジがありすぎて…
そんな緊張状態をほぐすために
ジムでがむしゃらに身体を動かし
脳から仕事を締め出したものの
ほんの少しの言葉のやり取りに
イライラしてしまう。
自分にがっくりです。
こういう時は
自分をカメラのファインダー越しにみてみたら
どんな感じなんだろう？
きっと
なんだか、コミカルで笑える！
真剣にトライするから
真剣に悩むので
真剣に生きてる状態
1年後にみたら
よくやったたよねー
って思うはず
人生バラエティー豊かに楽しもう！