多摩川マラソン日記 -85ページ目

Vibram香港100の結果

昨日、Vibram Hong Kong 100 を走ってきました。金曜だけ休んで、大会前日香港入り。
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前日、架線式トラブルで電車があるなど、色々ありましたが、何とかスタートに間に合った。しかし予定より大巾に遅くてホテルに着いた時は日付が変わっていた。
寝不足の長距離レースはきついと覚悟していました。

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この様な道で進むことが多い香港のトレイル。

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このレースでは前半砂浜も数回渡る
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マングローブ

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後半は香港の町が見える

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猿にも会ったり

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そして、終盤はナイトラン。
香港の夜景が見えるトレイルや展望台も有ります。

結局案の定前半から苦戦しました。
早い段階から暑さにやられて、吐き気でスローペース。
中盤は気温も下がり吐き気が治った。けど、脚は重くて、中々進まなかった。

そして、最後は再び吐き気。
結果終盤は上手く栄誉も水分も取れず、最後のエイドステーションを出た直後戻した。
その後はペースがさらに落ちて、順位も大きく下げながらゴールへ。

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何とか辿り着いた
14時間09分
122位

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16時間切ればこれ貰える。

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GPS時計でのコースのプロフィール。
比較的走り安いですが、結構なアップダウンを繰り返す。
前半は三浦半島のトレイルに近いです。
ひとつの山を登って、海まで降りる、そして繰り返す。


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今朝凍った東高値森林公園

今朝は、再び東高値森林公園へ

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途中の路面が凍結して…

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今回は東名高速道路が普通でした

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公園内は雪が残っていました。

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芝生広場には1周するコースがありました。

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滑るところも

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下り

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行く予定の階段がまだに通行禁止

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池が凍ってた

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一昨日は通行禁止でしたが、今朝は登れた。

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湿生植物園へ

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殆ど滑らなかった

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満開の蝋梅

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完全に凍ってました

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奥へ

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梅林へ

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ちょっと咲いてた

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地面にも

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雪ラン@生田緑地



昨日の連日の続きです。

東高値森林公園を後にして、生田緑地へ。

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途中で、ちょっと遠回りしてツツジ寺へ。

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その後は生田緑地
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ここも通行禁止がありましたが…

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そして倒木も多かった

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ここも道が倒木で塞いでいる。
一応通れますが。

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通行禁止になっていない階段
恐らくスタッフがこの階段まで足を運んでいなかったでしょう。

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今回の積雪が多く、しかも水分を含んだ雪で重い。
雪に慣れていない植物ではダメージ多いと思います。恐らく山梨や丹沢でも同じでしょう。

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竹林もこの有様。でも見た目悪いけど割れていないなら溶けたらまた復活しますね。

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下りの階段は慎重に

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メイン広場の電車

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補給して

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次は梅園へ

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紅梅咲いてた

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この階段は、先客いた!

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外から見た日本民家園

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菖蒲園の東屋

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