多摩川マラソン日記 -829ページ目

今日の練習:回復見えてきた♪

今日の練習は、㌔4分50前後で、8キロJog走る人でした。


膝の痛みは無かったニコニコ

違和感も、走った後に階段下りた時にだけ、やっぱり膝が丈夫じゃないドクロ と感じた。


そのわけで、回復は出来そう。


神奈川マラソンまで無理にせず、神奈川マラソンで痛みが戻らないと完璧かなぁ?


東京マラソンの資料届きました!

今日東京マラソンの資料届きました!


スタートは

”ナンバーカードの順番が原則として申告タイム順としています。

ナンバカードにより、[A~K]のスタートブロックを設けます”。



ちょっと待って!?


申告タイム順ですか?

…で、私は何番でしょう?



TokyoMarathonPaper

135--番

へっ?


一応、申告タイムは2時間57分

って言うことは1万3千人以上はサブスリー達成するつもりですか?


本当?


まぁ、3桁ゼッケンは招待選手とか、すべての番号は使っていないとか?
それでも1万人残る。
それなら、4桁ゼッケン使っていないとか?
そうかひらめき電球10Kの人が混ざっているのさ。きっと。



ちょっと待って。

スタートが混ざっていても、さすがに番号だけが混ざっていないでしょう。 
4桁なら、10Kの選手は全員入れるので、もしかして…


ぎゃああぁぁぁぁぁドクロ



早く教えてよ! 
私のスタートブロック!

今日の練習

三日間ぶりに走ってきました。


しかし、㌔5分で7キロJogしか走りませんでした。


5キロ時点から、膝の違和感ガーンが戻ってきました。

早く完治するため、痛みになる前に止めた。