東京マラソン： 定員5.16倍

ニュースで：

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＜東京マラソン＞定員５倍の申し込み…来年２月の第２回大会

8月20日19時36分配信 毎日新聞

「東京マラソン」第２回大会（来年２月１７日開催）の募集が締め切られ、申込者数が速報値で計１５万４７８３人に上ったと２０日、同大会事務局が発表した。前回比約６３％増で、定員３万人に対して約５．１６倍になった。抽選を行い、１０月上旬に申込者全員に通知する。内訳は、マラソン（定員２万５０００人）が１２万９０７７人、１０キロ（同５０００人）が２万５７０６人。

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しかし、上記の計算は、海外枠を忘れているようです。

１次抽選会の時は定員２万５０００人ではなく、海外枠を除いた１万５０００人ではないかと思います。

そうなると、倍率は８．６倍。

あらら…

久々のペース走

今日は涼しかったので、13キロのペース走を走ることにしました。

目標：

キロ4分で走れるかなぁ？

結論：

無理でした！

㌔4分って、キツイですね。

最初の3キロはギリギリで12分。しかし、すでに暑く感じていました。

合計タイムは、53分38秒。　

平均㌔4分07秒

特に中盤は落ちていたと思います。

最後の1キロは3分41秒。　

まだ走れると思ったので、多分レースなら、このまま（㌔4分5秒で）ハーフまで行けるでしょう。

集団などで走ると楽なるし。まぁ、1時間25分前後でハーフを走れるっと言うことですね。

余裕なしのサブスリーはギリギリ達成できる計算ですが、まだロング走足りないので恐らく無理。

今日の合計距離：15キロ

日・火の練習

日曜日、友達の家族3人が家に泊まっていたので、長く留守することは避けたかったです。

その為、週末にしては短めの激坂コース2周を含めて16キロ。

午後は、友達が帰った後に、娘と公園へ。

しかし、二日間友達と過ごした結果、ずっとハイテンションの娘は疲れが貯まっていました。

帰宅直後、スグ寝てくれました。


夜、3人で散歩。

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月曜日は休養日でした。

そして、火曜日はキロ5分を意識しながら、17.5キロのJog

（1時間26分26秒）