箱根外輪山（三国経由）

今朝は朝早く箱根湯本へ。

ロッカーに荷物預けて、7時43分スタート

塔ノ峰　28:35

明星ヶ岳　1:09:04

天気が良く、今回は地面が乾いていた。

富士山もバッチリ

明神ヶ岳　1:44:00

遠く富士山の前に見えるのは金時山

矢倉沢峠　2:24

矢倉沢峠〜金時山の登りは賑やかで、山頂も人多かったです。

金時山　2:44:35

乙女峠　3:10:30

丸岳の近くから、遠くまで走る予定の尾根が見える。

丸岳　3:29:37

芦ノ湖が大きくなってきた。

塩尻峠手前

塩尻峠　4:19

この辺りから、若干脱水気味で苦戦

三国山への通行止めが解消され、道が綺麗に整備された。

やっと通れるようになった三国山　4:48

喉乾いた😅

通行止めの原因だった土砂崩れの所は、長い階段で迂回

最後はこの橋を渡って、長い階段で登り返す😅

山伏峠　5:22

コーラとスポーツドリンク補給

箱根峠　6:02

再び水分補給

その後は、体調が戻り普通に走る

ロードは途中でミスコースして戻ったり…

ただ、普通に走れていたので、ホッとする。

トレイル登山口　6:59

箱根湯本までは1時間有れば大丈夫。

7時間台で帰れそう。

浅間山　7:14

後は下るだけ。

駅まで45分掛からないので、やはり8時間切れそう。

最後は走りやすいトレイルです。

湯本に降りて、駅でゴール。

7:52:10

上手く走れなかった山伏峠辺り、そしてミスコースを直せば、さらに早く回れられかと思いますので、次回はまた挑戦します。

今回のコース図

標高のプロフィール

鶴巻温泉〜大山〜伊勢原

日曜日は鶴巻温泉から大山登山。

前日の三ノ塔の疲れあって、脚がやや重い。でも呼吸は大丈夫。

駅からスタート。

登山口 3:18

吾妻山 9:09

念仏山 29:37

急な登りが連続します。

重い脚で勢いが余り良くない。

高取山　47:57

峠　54:55

その後は本来走りやすい。しかし、前半の疲れが重なって、思うように攻めれない。

浅間山の分岐　1:13:02

下社分岐　1:24:57

登りがキツくなる

16丁目　1:33:49

ヤビツ峠　1:44:23

大山山頂　1:48:57

登山口から山頂までのSTRAVAの区間は1:45:03でした。

その後はゆっくり下山

見晴らし台経由

巨木大好き

阿夫利神社下社

大山寺のミツマタ

マムシグサ

ミツマタ

三ノ塔ＶＫ

先週の土曜日は、上田VKを意識して、三ノ塔へ。

渋沢からゆっくりジョグで大倉へ。

橋を渡って、その後は「本番」。

橋の反対側から測ってのタイム:

尾根登山口　5:36

鉄塔　11:42

牛首　20:34

三ノ塔　49:58

STRAVAでは

狙っていた50分切りはギリギリセーフ

きつかった！

山頂からは今回富士山見えなかった。

下山へ。

マムシグサ

大倉バス停で甘酒のご褒美

大倉のチューリップ畑