ヤビツ峠で練習
今回は下山もロード側。
2021上田スカイの結果
余裕を保ってスタート。
山頂は１時間００分数秒で通過。
反対側に回って、尾根へ。
苦手な下りが複数回出てきて、順位をちょっと落とす。
尾根が終わり、エイドへ。
1時間50分
サポートありがとうございました！
その後は急登。
兎峰。
登りと尾根は楽しかった。
下りは… 登りで抜いた選手に抜き返さらたり…
ただ、集中出来たので、自分なりにかんばったと思います。
この辺りからは、一般の部の選手を抜く事になりました。最初はガレ場の下で、私より遥かに遅かった方を抜いた。
大変そうで降りてたので心配しました。
怪我かと思って大丈夫か確認しました😅。3時間以上走って、私の前にいたエリートの部の選手は、それなり走れるからね。
ガレ場を超えて、森での急な下りも超えて、太郎山前のエイドへ。
チームメートとしばらく並走。
登り前のエイド 3:24
太郎山の登りは、比較的に走れるコースですが、中々攻めの走りが出来ませんでした。多くの一般の部の選手と数名のエリート選手を抜いて山頂へ。
中々山頂に辿り着かず、きつい。
山頂通過 4:08
これなら5時間切れそうだなと思った。
しかし、下りが長くて、中々スピード乗らない。
しかし、登り返しが待っている。
走っているけど、やはり遅い。
登り返しやっと終えたのは、4:49:48
５時間切りまで後10分。
攻めれば行けそうで責めれない。
結局大星神社⛩の前を通過した時に5時間経った涙。
神社に入ってゴール
5:00:59
上田VKの結果
娘より10分遅れてスタート
最初は、前にいる選手（自分より年上のランナー）を追い掛ける。
かなり速い段階で前のエリート男子を全員抜いた。その後は、女子のエリートですが、ちょっとスタート時間に７分ぐらいの開きがあったのでしばらくは見えなかった。
一方、下る前に予想通り40歳代の速いスカイ忍者のランナーに追い付かれた。
そして抜かれた。
リズムを乗れず、下りですぐにはなされた。
緑ヶ丘エイドで水補給
24:23
その後は上田VKで一番頑張らないといけない区間。
しかし、集中出来ておらず、リズムが上がらない。何故か自分の走りより、娘のレースが気になる。段々と女子を抜くため、仕方無くそこに意識が飛んでいく。
急登からは速い選手に抜かれ始めた。
その辺りは娘を抜いた。やはり苦戦していた。
勢い足りない
走れる区間もスピード出ない
最後の登り
10秒遅れでスタートした同年代のランナーに抜かれて、ゴール。
惨敗😞
56:43
37位
バーティカル初戦で失敗レースになりました。
娘も久々の山で、山の洗礼を受けた。
