山中湖ロードレース2023 ハーフ
２週間前になりますが、今年も日帰りで山中湖ロードレースに参加してきました。
ただ、昨年は一周の部だけでしたが、今年はハーフマラソン復活と言う事で、ハーフにしました。
始発乗って、7:19富士山駅着。
そこからは路線バス
車窓から
バスでの移動もスムーズで、スタート１時間ちょっと前に会場入り。
給水して、トイレ済ませて、荷物預けて、スタート会場へ。
Ａブロックでしたが、並ぶには問題なく、2列目？３列目？で待機。
9:15スタート
その後はスムーズにすすんだ。
最初は目標の80分ペース。
6キロからの長い坂は、キロ４まで落ちたけど、それは予想通りなので、問題無し。
10キロの通過 37:59
しかし、それを超えて、ペースは上がらず。独走になって、暑さと向かい風で苦戦。スタート会場の前を通過し、折り返しまで進む。
順位は落とす事はなかったけど、ペースは落ちてた。
最後は短い急坂でゴール。
1:22:32
何とか壮年の部（50歳以上の部）で5位入賞
途中の富士山
表彰式が無かったので、その後宅急便でメダル、賞状と賞品届きましま。
ありがとうございました。
上田VK2023の結果
す今年もやってきました！
スカイランニングの開幕戦、上田。
初日は上田VK（太郎山登山競走）。
スタートは、10秒間隔のタイムレース形式。
100マイルレースの疲れが残り、うまく走れるか心配でしたが。
大星神社⛩でスタート
行ってきます♪
スタートはなんとか走れたけど、すぐに走るはずの区間で歩きとなり、終始キツイレース。
結果は、57:48
エリート男子 30位
年代別 5位
まぁ、課題があったというより、連戦の影響と思いますので、次に向けて身体を整いたいと思います。
表彰式が再び駅前ので開催されるようになった！
これも嬉しいです。
FUJI (UTMF) 2023の結果
昨晩は、32時間52分台で何とか無事にFUJI2023を完走。
情けないタイムですが、途中で数回吐いたり、何も飲めなかったり、寝たり、天使山地以降はた みかん一個しか食べれなかった。
また、天使山地での転倒で肩を痛めて、左腕が不自由に。
運良く鎖場が少ないので、腕をだらんとして走っていました。杓子山の登りの動線は変だったと思います。なぜなら、左手だけで登れるルートを探していたから。
杓子山山頂以降の下りも左側にだけローブがあった箇所で苦戦しました。左側にしっかりしたローブあるのに、何で右側の木に頼っていると思ったランナー多かったと思う😂。（多くのKAIの選手に抜かれた下りです）
不調の中で完走出来た事は嬉しい。昨年DNFの自分に勝った感じです。ただ、真の問題（ウルトラ最中での吐き気）はまだ解決策見つかってない。
途中でサポートしてくれたMさん、応援してくれたOさんや多くの知り合い、ボランティアやスタッフの皆さん、本当にありがとうございました！