2023 TransJeju 100 レース後日
レース翌日は観光！
早朝は洗濯を済ませて、表彰式へ。
50キロ2位、おめでとうございます㊗️
その後はコーヒー（実際は抹茶ラテー？）飲んでから、ランチへ
美味しかった♪
っていうか、今回の韓国遠征で、ハズレが一度も無かった。
その後はバスで西帰浦（ソギポ、서귀포）へ。
チェジュ島は、みかん（柑橘類全般）が有名で、このような店が多かった。
バラ売りもありますが、国内の観光客向けにソウルなどまでの宅急便などがメイン？
小さなカステラ？
勿論中身はみかん味
美味しかった。
形はチェジュ島の象徴である石像の
トルハルバン（돌하르방）
その後は海岸へ
滝見に行きました♪
正房瀑布(チョンバンポッポ、정방폭포）の滝
直接海に落ちる滝で、面白かった。
いつも山の奥とか滝を見ている海に落ちる滝は初めて♪
その後は散歩
海岸の公園からの眺め
小さな祭りをやってたので、祭りへゴー！
アマさんが居る待ちなのでアマさんと撮影（本物のアマさんかわかりませんが）
そして、ちょっと歩いて、島の入り口のレストランへ。
日本から7人で、色んな物頼んだ
鮑入りの鍋も
とても新鮮でした
＆美味しかった。
タチウオも美味しかった♪
皆さんとの食事会楽しかった♪
ありがとうございました😊
レストラン出た時に暗くなっていた
再び市場へ。
昼間より賑やかでした！
っていうか、かなり混んでた
デコポン？
その後はホテルに帰って、出発の準備（翌朝）
チェジュ空港
まずはソウルへ
着陸直前
空港で行きと違って時間はたっぷりありました😅。なので、ランチ＆時間潰し。
行列みたいなアニメーションもあったので、それを見たり😂
Trans Jeju 2023 レース当日
今回のスタートは5:50。
（50キロのスタートは6:10）
スタート直前に、数年ぶりにSange Sherpa選手に会った。相変わらず元気．どんな状況でも笑顔。
しかも、速い速い。
ありがとうございます😊＆お疲れ様でした。
まだ暗い時間帯ですが、最初は街灯がある登りで、ライトを取り出さないでスタートする事にした。
スタート直後は、多分60位辺りで進む。
ロードで数キロ登って段々と明るくなった。ライトを取り出さない事正解でした。
シングルトラックをちょっと進んでCP1
CP1 41:07 7.1km 45位
その後は長い長い登り。
急では無いので、殆ど走れる。
途中からは、大きめワラの畳のような地面で、柔らかくて良かった。
終盤は20分後スタートした50キロのトップ選手に抜かれる。
最初は、3人集団。龍之介も入ってて、格好良かった！準優勝おめでとうございます🎉
1分後、Crazy Karo さんも通過。
頑張っ！
ロードに出てちょっと登ってCP2
CP2 2:33:07 20.1km
スタートから既に1270mアップ。
CP2はメインの登山口の駐車場でした。
それを超えると、登山道がしっかり整備されて、殆どが階段。
登山客も多い。ただ、道幅も広く、みんな応援📣してくれます。
森から出て、景色も広がる
後ろ振り返ると、海まで見える
この辺りでキジも見た♪
下りは石畳や木の板で出来た道、土の道
で基本的に綺麗に整備されたトレイル。
若干順位を落とすが、下れない訳では無かった。
CP3 3:50:22 28.5km 49位
バナナとみかん食べたかなぁ？
その後は単純な区間。
ロードでの下り→お墓の小山を縦走。
難所が無く、すぐにCP4へ
CP4 40.8km 4:57:01 45位
ここはドロップバッグがあるエイド。
しかし、エイドステーションが充実して、何も要らない。
すぐに出発。今度は長い長い登りへ。
韓国最高峰へ。
登り初めてすぐにテン？ヒタチ？見た！
登っても登っても続く。
途中からは階段になる。
結構登山客多い。最初は特に降る方。
ここにゲートある。
本来は入山料いるかなぁ？
看板を見ると入山時間が14時か14時半まで。
道の整備が凄くて、途中から登山客が多かったけど、全く問題無かった。
道幅が広く、てきてきに標識で現在地、登山口、山頂が表示される図もある。
段々と山らしい景色が出てくる
階段が永遠に続く😂
韓国最高峰のハルラサン（漢拏山）山頂
実際は真の山頂（標高1950m）は立ち入り禁止で、そのちょっと下の展望スペース（標高1920m）からの写真になります。
ここから下山へ
すぐにテクニカルな岩場、ガレ場となり、大きく順位を落とす。
後半はもう少し楽でした。
CP5 8:36:29 59.1km 45位
ちょっと食べて、すぐに出発。
香港🇭🇰の女子選手と進む。
ここからは楽な区間と思ってた。
実際は前半は楽。ロード→林道。
しかし、終盤はガレ場が始まる。
CP6 72.3km 10:07:34
44位
トイレ行ってちょっと食べてすぐに出発。
その後は悲惨でした😰。
ガレ場ガレ場ガレ場。
雨降ってて、メガネ曇る。1年半前骨折した足首のトラウマで、ガレ場走れない。雨で滑るし。
ガレ場の他に枯れた川も何度も渡る。滑る大きな岩で道探し、反対側のテープを探す。
結局歩きの多い区間となり、距離の割にメチャクチャ時間掛かった。何人もの選手に抜かれる。なお、道がとても複雑でしたが、マーキングが凄くて、テープとロープで迷う事は無かった。
やっと走れる林道となり、頑張ろう！
80キロ辺り。
まさにそのタイミングで左肘に激痛が！
見たら大スズメバチが刺している最中。
右手で払う。そしてすすむ。
どこから来た分からないけど、なんで？
ひ
CP7 81.9 11:49:58 48位
肘中々染みる。
まぁ、そのお陰で足に出来たマメの痛みが消えました😅。
CP7出ると、開けた場所になる。かなり急登のロードで、手で脚を押してやりたかったけど、左腕が無理でした。
その辺りでライトを付けた。
その後は、まさか再びガレ場。前の区間より楽でしたが、肘の痛みで集中出来ず、同じ情けない歩きの進行。また順位を落とす。
やっと、登りで見た畳風の道になった時にホッとしました。
そこからはやっと走れた。
最後のエイドステーションへ。
CP8 91.1km 13:27:28
50位
エイドでコーラ飲んで、着ていた防風ジャケットを片付けた。
最後の区間はしっかり走れた。
最後の信号は引っ掛かった。
ゴール！
98.1km 14:11:30
49位（男子順位43位）年代別5位
思った以上にガレ場が多く苦戦しましたが、怪我なく無事ゴール出来て嬉しい！
ホテルに帰宅した時の刺された後。
運良く翌朝は浮腫が無くなって、痛みも良くなっていた。
ホテルに帰って、シャワー→着替え→洗濯の準備（結局洗濯は翌朝）→私の１時間後ゴールした仲間と夕飯へ。
キムチ鍋美味しかった♪
今回は、数年ぶり胃の調子が良くて、本当に良かった♪
2023 TransJeju 100 大会前日
2018の香港100以来、5年半ぶりの海外トレイルレースに参加しました！
今回は香港ではなく、隣国🇰🇷韓国のチェジュ島で開催されたTransJeju 100 by UTMBでした。
日本出発したのは、金曜日の朝。
羽田からの出発で、空港は大混雑でした。
日本の三連休に、中国の９連休が重なったからかなぁ？
出国手続きや荷物検査は１時間以上かかり、出発も遅れた。
スカイスリーだ！
初雪を観測されたばっかり。
乗り換えはソウルでした。
そこからは、本番。
何と、１時間半だったはずの乗り換えが遅延で１時間位となり、ターミナルも違う！
国際線ターミナルと国内線ターミナルが異なる！
入国手続き→ATMでお金下ろして→シャトルバスで移動→チェックイン→セキュリティ検査→ゲートへの移動。
最初のステップでは、スタッフに声を掛けて、優先して頂いた。ありがとうございました😭！
そのおかげで、何とか間に合った😅。
チェジュ国際空港に着いて、バスを１時間ちょっと乗ってワールドカップスタジアムへ。
さして、義務装備（の一部）検査→ゼッケン受け取り。
とてもスムーズでした！
その時に前日現地入りした仲間から参鶏湯のレストランで早目に夕食どう？と誘い来て、早速合流。
朝から機内の朝食しか食べてないし！
とても美味しかった♪
夕飯の後はブリーフィングへ。
最後にホテルへ移動→やっとチェックイン→ゼッケン付けたりコンビニで朝食買ったりして何とか22時にベッド🛌へ。
スタートは朝5:50、会場まで15分掛かるので、翌朝は早い！