富士登山競走の年代別

今年の富士登山競走。

2:26:52で、50歳代の部の結果発表が気になっていた。

前に少なくても2人は居たことが分かっていた：昨年の年代別優勝者、そして昨年のスカイランニングバーティカルシリーズの年間優勝者。

先週はやっと発表されました。

そして、今週宅急便届きました！

3位嬉しい😃

ありがとうございます♪

いただきます♪

昨年の一歳刻みランキング

毎年、フルマラソンのランキングで100入り（ランナーズの付属ページに印刷さらるランク）が目標です。

過去の成績は以下の通り： 

シーズン タイム 順位 
2006-2007 2:52:31 86 35歳 (大田原マラソン）
2007-2008 2:51:53 83 36歳 (佐倉マラソン）
2008-2009 2:54:32 × 
2009-2010 2:54:33 × 
2010-2011 2:48:29 86 39歳 (湘南国際）
2011-2012 2:53:11 ×
2012-2013 2:55:00 ×
2013-2014 2:49:40 89位 42歳 (勝田マラソン）
2014-2015 2:46:42 65位 43歳 （板橋Cityマラソン）
2015-2016 2:41:32 32位 44歳 （つくばマラソン）
2016-2017 2:49:38 91位 44歳 （霞ヶ浦マラソン）

2017-2018 2:49:50 81位 46歳 （つくばマラソン）

2018-2019 2:52:12 95位 47歳（勝田マラソン）

その後のシーズンはコロナで公認レース不参加のため記録無し

2021-2022 2:59:10 95位 50歳（富士山マラソン）

そして、昨年はサブエガに復帰なのでランキングアップ期待大。

2022-2023 2:49:04 板橋cityマラソン　51歳

その結果

40位でした♪

44歳で自己ベストを出した時（2:41:32、筑波マラソン）の32位に続いて2番目良い順位でした。

今年は？

横浜マラソンは、2:56:03でしたが、ランキング対象外な大会だと思います。

これからのレース（富士山、勝田、さいたま、板橋）が昨年のタイムを超えるチャンスになります（コースとスケジュールの関係で、富士山では無理な話ですが😅）。

良い流れができるように、スカイランニングのシーズンが終われば計画立てたいと思います。

横浜マラソン2023 完走記

今日は横浜マラソンに参加してきました。

今年、3回目のフル：

勝田マラソン　(2:53:52)

板橋Cityマラソン (2:49:07)

しかし、今回は９月前半からの蔵王スカイ以降の練習がイマイチでした：肋骨痛めて→治ってすぐにTransJeju 100に出て→疲れでスピード練出来ず→膝痛に悩まされて多くの練習がウォーキングに代わり。

ただ、膝痛が治り、そのウォーキングを行なった事は悔いが無い。

その分、今回はサブエガは無理なはず。でも勝田のタイムには近づきたい。

家出た時は強い雨でしたが、会場に着いたら弱雨に。

流れもトイレもスムーズで、30分以上前にAブロックの雨が降らない橋の下で待機。

雨が弱まり、5キロ辺りに止んだかなぁ？

スタート8:30

ラインまでは10秒。

今回のブロックは、良かった。

過去の記録をチェックしているレース（勝田、板橋、横浜など）はやはり変な自己申告のめちゃくちゃ速いのに、とても遅い若いゼッケンのランナーが居ないので、スタートがスムーズで安全性高まる。

1.5キロ辺りかなぁ？

雨がまだ降ってます。

渋滞無く、自分のペースで走れる。

5k 19:39 (19:29）

走りやすいで、いい感じ。

10k 39:12  (19:33)

膝痛も無く、行けるところまで行こう！

15k 58:58  (19:46)

まだ余裕

20k 1:18:51  (19:53)

まだ行けるはず。

ちょっと苦しくなってきた

高速道路に登る

（Half 1:23:20）

高速道路に乗ると、まずは2.5キロ先の折り返しへ。

やはり苦しくなってきた。

トップの白バイとすれ違う。

そして、しばらくして自分も折り返す。

そこからは向かい風となり、キロ４無理。

多くのランナーとすれ違う♪

25k 1:39:20 (20:29)

その後は向かい風と疲れとの戦い。

しかも、平らなはずな高速道路が微妙に登っている。

30k 2:00:44 (21:24)

20分台でさえ出せなかった。

その後はさらに失速。

35k 2:23:00 (22:16)

トップ女子２名に抜かれる。

高速道路を後にして風が弱まったが、ペースは上がらなかった😅。

キロ５分でサブスリー問題無しと確信。

39キロ手前（山下公園に着く手前）

写真提供＆応援ありがとうございます。

きつそう😅

でもこの時点はサブスリー確信。

40k 2:46:15 (23:15)

頑張れば2:55台ですが、ペース上がらず。

ラストは臨港パークでゴール

ゴール 2:56:13 (9:58)

これで47回目のサブスリー達成♪

順位はまだ不明ですが125位辺り？