つくばマラソンで自己新♪

つくばマラソンを走ってきました。



始めてでしたが、噂通り走りやすく、しかも速いランナーが多いので良いペースの集団も多いです。
天気は見事なマラソン日和。
気温が低く、風も弱く、終始曇り。
この状況で記録を狙わないといつ狙うの？
積極的に行きました。
33キロまでは順調な2:40切りペースでしたが、その後は微妙な坂で失速し、気持ちが折れて2:40切りを諦めた。
それでも自己新です。
また、UTMFから２ヶ月弱。ここまで来られたので、上出来だったと思いますが、
次回は失速しない走りにしたいです。

5km  18:51  (18:48 )
10km  37:42  (18:51 )
15km  56:33  (18:51 )
20km 1:15:06  (18:33 )
(中間  1:19:11  )
25km 0 1:33:41  (18:35 )
30km  1:52:37  (18:56 )
35km  2:11:56  (19:19 )
40km  2:32:26  (20:30)
Finish  2:41:34  (9:08)

順位はまだ不明…

今日はつくばマラソン

今日は今年２度目のフルマラソン。
つくばマラソンだ。
８ヶ月ぶりのフルは、不安。
左足首に違和感有りますが、ロードなので多分影響無いと思います。
練習もUTMF以降順調に行えたと思います。大記録を出すための＋αは欠けている事も、実感していますが、UTMFからまだ２ヶ月も経っていないので、仕方ないと思います。

つくばマラソンは実は始めて。

楽しく、最後まで諦めずに頑張ります♪

多摩川の土手にフェレット？

最近はつくばマラソンを意識して練習メニューはいつも多摩川沿いの土手。

そこで、よく登戸駅の近くの土手も走ります。

この辺り…


建物の下から最近よく現れるのは？
フェレット！

恐らく飼育していたかたが、面倒になって捨てた。
猫の餌で生活しているようです。
ペットのフェレットは避妊手術済みなはずですので、繁殖の心配は有りませんが…
捨てるのは…


昨日の練習では途中で5Kを頑張ってみた。
何とか18分切れた♪
つくばマラソン、頑張ります。