* 自己記録 *
5K : 17分06秒 (2015年2月11日、府中駅伝
)
10K : 35分16秒 (2015年03月1日、立川ハーフマラソンの通過ラップ
)
ハーフ : 1時間15分18秒 (2015年03月1日、立川ハーフマラソン
)
30K : 1時間52分37秒 (2015年11月22日、つくばマラソンの通過ラップ
)
フル : 2時間41分34秒 (2015年11月22日、つくばマラソン )
富士登山競走:3時間07分12秒(2015年7月24日
)
100K : 8時間07分47秒(2015年6月6日、柴又100K
)
ハセツネ:9時間27分16秒(2014年10月12日
)
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チェンマイ 2025 完走記
スタートは、チェンマイから離れているため、ゴール会場のバスで会場入り。
会場は寺院
?
鯉も居ました!
そこに、複数の小さな店があって、その中これは面白かった
球根の種類は凄かった
洞窟などもありました。
11時スタート
最初はとても走りやすい区間が続く
ただ、急登の連続がそのうちに始まった
この花は何度も見たけど、葉っぱが無い!
あとで調べたら、ジンギベル・クリサンサムのようです。ゴールデン・ジンジャーとも呼ばれる生姜🫚科
の植物みたい。
葉っぱがないのではなく、花が咲く時に葉っぱがすでに枯れている。
良い景色
でも、開けた場所は殆ど無かった。
基本はジャングルの中の生活路
唯一名前見かけた山頂(読めないけど😂)
蟻塚?でもね実際は木の株みたいです。
牛も放し飼い
多くの集落は谷側ではなく、尾根側でした。
18時、暗くなってきました。
後少しでヘッドライト
その直後何度も川を渡る区間で、かなりテクニカル。
川に入って渡ったり、竹で出来た梯子見たいな橋で渡ったり、細い木一本の上で渡ったりと様々。
あまり写真撮ってないけど、エイドは充実してて、全て美味しかった!
ここは寺院の撮影に気取られてコースミス。他の参加者はこの角で見てないはず😅
その後は、急に眠気に襲われて、急激にペースダウン。
やばい!
やっとエイドに辿り着いた。数名の人影も見えて…
と思ったら、寺院が大きく、エイドまで遠かった。
最初の人たちは修行していたかたがた。
今度こそ、この裏にエイドありました
直行して仮眠は
犬に注目😅
30分以上寝た後に、ちょっと食べて出発。
そのちょっと後ヘッドライトを片付けた。
この地域伝統的な家作り。
柱の上。半分以上がテラス。食事などはそこで行う。
バナナ園
とうもろこしばたけ
とても小さな種類。
キャベツ畑と小さな民家
エイドステーションは全て充実していた。
ベースが遅く物の、着実に進んでいたので、ストレスは無かった。食欲も今回大丈夫👌!
W4 に向かう途中で暗くなってきた
遠くにチャンマイの光が…
ゴールが近づいてきた。
色はもっと黄色ぼっかったと思ったけど。
他の蛇🐍も何度も見たけど、いつも小さめのもの。
まぁ、これも何度も見ましたね。
最後の下りはうまく走れず、永遠に掛かった感じ。
一方、ロードに出てからは良かった。
公園に戻ってきた。
写真&応援ありがとう!
すごいゴールゲート!
無事にゴール!
37時間17分と、予想通り遅かった。
反省点としてはストック持参しなかった事。あの急登では必須!
後は、夜間走、長い山練はしなかった事も影響したけど、怪我回復優先でそれは正しい選択だったと思います。
本当に良いレースでまた参加したいと思います。今度は準備してタイムを狙って!
日本から参加者が多く、その中で友達数名が年代別に入ったり、一緒に観光したり、とても楽しかった!
Chiang Mai Thailand 100 レース前日
今年は、初めてタイ🇹🇭に行きました!
日本以外の100マイルレースは、去年のフランスでのGRFを除いて初めて。
今回はChiag Mai by UTMBの100マイルレース(Chiang Dao)に参加するため。
今回はバンコク経由でタイ航空で行きました。
夜間フライトで、大会前日タイ入国。
サービスも機内食も良かった。
バンコク〜チャンマイの国内線の朝食
木曜日について、ホテルに荷物を置いて、大会受付へ。このデザインは…
参加者全員の名前です作ってあった。
会場はChang Mai Pao Park
とても大きい!
商店していたメーカーの数は凄かった。
ギアチェックを済ませて、ゼッケンをゲットして、会場を後にした。
Flower Garden はとても良かった!
そのあとは、友達とランチへ
これって… どうやってこうなるの?
友達が探してくれた店。
美味しかった!
その後は寺院へ移動
これで移動しました
静かで良い寺院でした!
洞窟(かまくら?)のなか
コウモリ🦇も居ました!
その後はさらに歩いて近くの別の寺院へ。
この寺院も静かで良かった
その後はホテルの近くにイタリアンで食べて、ホテルに帰って翌日のレースの準備。
満月でした。
続く






















































































