昨日のお出かけもアルプラゾラム💊は
ほんの僅かな量で行動できた
計りを買って細かく計量したりは
しません
まず、電車に乗ることが
大変だけど、だいぶこの量で
慣れてきているのはかなり良い
そして、品数、量も私には
多い食事で
昨日は多すぎて完食はできなかったけど
魚にすれば食べられたと思う
単に脂っこいものが苦手とも
言う
外食は慣れてきた感じ
去年の夏前に体調戻れた
気もするけど、食欲が
なかなか出ない…
少食がもう少し治れば食の
選択肢が増えるのにと思う
年齢重ねると、だいたい
食は細くなると思うから
特に気にすることはないとは
思うけど
やはり周りと比較すると…🤔
外食も年齢と共に好みは
やはり変わっていく
揚げ物は若い時から苦手
胃が…
同い年くらいの友達たちは
でも食欲旺盛の様子だから
私はやはり少食とは思うが
いろいろ外食は楽しみたい
行動範囲もそろそろ
昔のように広げたい…
国内なら何とかなりそうとも思うけど
遠方…😟
海外は今のところ
全く行ける自信は無し
健康な時でも海外は
体調崩したり時々あったから
もうかなり行く気持ちはゼロに
等しい
アルプラゾラム💊を飲んでも
行きたくない
体がもたないと思う
食事がまず厳しい…
無理だ
今日はまた天気がいいので
うろうろしたい
