(ベンゾ減薬中/四十肩リハビリ)BMIと食欲と胃の不快感

ぬ

昨日はやや食べ過ぎたのか

夜中に胃の不快感で目が覚めました

何か胃が重い感じ

もう少し太らなくては、カロリー摂取

しなければと夏から少し無理して

食べ続けているとは言えたり

食欲に任せると

少食で痩せてしまう

食欲と体重の関係がうまく行かない

(現在BMI 17.XX)

その前に胃の検査をしなければと

胃カメラの予約済み

何もないといいけれど…

BMIから低体重であるが

痩せていても、体調に問題なければ

気にしないけれど

低体重により、体調不良や病気に

かかりやすくなるそうで

体力も同級生より無い

散歩は行くけれど…

胃の不快感がここ数ヶ月出るので

食べる量は無理するのはやめようと

改めて思ったり

主治医にも以前にも

そう言われたけど…

食べないとでも力が出ない

困る

どうしたらいいか悩む😧

とりあえず胃カメラ

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