(ベンゾ減薬中/肩関節周囲炎/打撲/腰痛)楽しみおうちカフェ

頭痛が軽めで、秋晴れ快晴なので

散歩したい、いろいろ体調は

気になりますが

家にいるとより鬱が酷くなるので

アルプラゾラム💊は僅かに

飲み電車🚇️で出かけました

腰が心配で早歩きを躊躇

突然ガクンと来そうで怖い

あとはお尻強打で臀部の骨が

違和感…😟

バックの重さが肩に負担となり

より肩が痛む

やはり整形外科で腰と臀部は

レントゲン

撮った方がいいのかな…

適当にお散歩して

大学いも🍠買ったり(写真)

家で抹茶ラテでいただきました

おいしい

食べることはやはり

楽しい

食欲が少し増してきたかも

そう思えるのかもしれません

最近の

今日の服薬

漢方薬

アルプラゾラム💊1/10錠以下

『(ベンゾ減薬中/肩関節周囲炎夜間痛アリ)朝方痛くて目覚める』

『(ベンゾ減薬中/四十肩夜間痛アリ)ベンゾ飲まずに3日目　』

『(ベンゾ減薬中/四十肩五十肩/打撲痛/腰痛)睡眠は取れた』

『(ベンゾ減薬中/肩関節周囲炎治療中)また別の部分を打撲( ；∀；)』

『(ベンゾ減薬中)頭痛、肩痛、瞼も違和感』