(ベンゾ減薬/四十肩五十肩)睡眠確保! | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動





今朝は睡眠が割りとしっかりと

取れました照れ

体がラクです



肩の痛みも感じつつも

何とか


これから体調がどうなるかは

わかりませんが…





薔薇の蕾ができています赤薔薇




すっきり秋晴れ

いいお天気おねがい






気温が予報だと21℃!!晴れ

暑すぎガーン

11月24日なのに驚き



怖い🌍️



瞼が開閉すると痛むところが

あり気になります




眼科に行こうかな…

様子見します