(ベンゾ減薬中/肩関節周囲炎発症中)アルプラゾラム無しで歯医者へ | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動





 

ここ数日の疲労か!?

気圧なのか!?


また頭がズーンとして

怠くて気分は下がり

とても疲れているショボーン



夜間痛(四十肩五十肩の痛み)は

だいぶおさまったけど、痛い肩の方で

寝返りはできない

怖くてやりたくない



まだ熟睡できず、眠れてはいるが

今日は6時間ほど眠れた





しかし、一日中体調が悪い無気力



歯医者はアルプラゾラム💊は無しで

行き、落ち着かなかったり

無事終わりましたが完全リラックスはできず

力入りつつ終えられた感



目をつぶって横になれるから

楽だからそこはよい






先生が少し離れた別の患者の治療を

しているけど酷い咳をしていて

何か移ったら嫌だなぁと

思ってしまう

マスクはしてるけど、患者の私はしていない



コロナ?インフル?風邪?




先生には申し訳ないけど

これ以上、体調悪化はしたくない…





そんな不安増しになり

少しうろうろして帰宅



頭が痛いせいか

全く気持ちも上がらず




笑うような楽しいことも

なかった…







今日の服薬

漢方薬