相変わらず肩が痛くなり(四十肩五十肩)
熟睡ができず、すっきりと
目覚められません
腕が痛い
もうメンタルもボロボロになるゎ
他の病気になりませんように
眼科に通院日で
苦手な午前中予約で
朝は僅かにつまむほど食べて
アルプラゾラム💊は飲まずに
向かいました
眼科も歯医者同様、アルプラゾラム💊
無しで慣れました
頭が働かない
痛重い
待合室で待つのが
怠くてしんどい
予約したけど、すぐには呼ばれず
待つって疲れる〰️
一時間ほどで終わったけど
人が多くて、ストレス
両隣に人がいると、圧迫感で
疲れます
待合室をうろうろできないし
無事に耐えて、終わり買い物して
帰宅
どーっと疲れて
昼ごはん食べて頭が痛くて
横になり休みました
何日か前から、心臓の鼓動を
感じやすくなり
この症状は数年振りです
やはり熟睡できない数ヶ月が
(四十肩五十肩で)
原因か
ストレス
疲労
横になったら少し怠さがラクに
なりました
この後、また出かけることに
続く
