痛みで二度寝
なかなか痛みがしつこくて
睡眠のストレスと
そこから体調不良に
輪をかけて調子が悪くやることが
日々、辛いです
気温は最高28℃程になり
秋晴れで湿度も下がり
やっと平穏な日々になりつつ
やっと忌まわしい夏が
終わり、生き延びたと
感じます
睡眠の影響なのか
食欲がここずっとでません
直が痩けてきた感じがします
表情も老けたような
うつろなような
でも、体は動けそうな感じがして
アルプラゾラム💊は飲まずに
駅へ向かい
また公園へと行ってきました
彼岸花の見頃が
続いています
写真は我が家のばらです
とてもいい香りを放っています
先日よりも、体も心も
ゆとりがあり、少しだけ
テイクアウトでご飯を買って
食べました
持ち帰りができないフードは
残しそうで完食は難しいと思ったから
です
単品も残しそう…
テイクアウトのご飯も
半分しか食べられませんでした
(残りは持ち帰りました)
しかし、割とアルプラゾラム💊無しでも
何とかなって良かったです
頭痛が無ければ
もっと動けた気がします
今日の服薬
漢方薬
痛み止
