帰宅後は休養ばかり帰宅後は体力使ったのかずっとゆっくりするしかできず…軽く掃除はしたり…おやつに抹茶と黒豆入りの寒天スイーツやすももを食べました甘味は甘すぎず食べやすかったです梅雨明けしたようでカラっとはしている日はまだ良いけれど何とか過ごせますように… 『午前中活動が良かった』しっかりと睡眠は取れたけど朝はぼーっとして気温は33℃予報異常高温はしばらく予報見ても無さそうで安心朝はサラダは食べられたけど植物性しか受け付けなかった🥗ひと…ameblo.jp 『暑い時間帯は体調悪化、気温下がるといつもの自分』 朝から体調はあまり良くないけれど、酷くはない今日こそ動けるかもと気温がまだ普通範囲内になったのでアルプラゾラム💊を飲んで昼前には駅へ向かいました痛み止も飲み…ameblo.jp 『電車に乗ったけれど戻ることに』睡眠は取れている朝ごはんはだいたいサラダ🥗と食べられる時は卵焼き(1個分)ご飯はいつも食べる気がしないのでほぼ食べられない気温が異常高気温ではないのでかといっ…ameblo.jp 『電車に乗ること以前のこと』昨日よりも湿度が高くてムシムシと体の疲労感が増す頭が痛いので気圧確認するとやはりそんな中でも昨日よりもまだ気温は少し下がったのと、何とかなるかなとアルプラゾラ…ameblo.jp 『ペットボトルの蓋が開けられない』 この前、転倒してケガ、打撲から手にも影響していてペットボトルの蓋が開けられません家族に開けてもらいました一度、開けたものは開けられますが親指がやられてしまい…ameblo.jp
『午前中活動が良かった』しっかりと睡眠は取れたけど朝はぼーっとして気温は33℃予報異常高温はしばらく予報見ても無さそうで安心朝はサラダは食べられたけど植物性しか受け付けなかった🥗ひと…ameblo.jp
『暑い時間帯は体調悪化、気温下がるといつもの自分』 朝から体調はあまり良くないけれど、酷くはない今日こそ動けるかもと気温がまだ普通範囲内になったのでアルプラゾラム💊を飲んで昼前には駅へ向かいました痛み止も飲み…ameblo.jp
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『ペットボトルの蓋が開けられない』 この前、転倒してケガ、打撲から手にも影響していてペットボトルの蓋が開けられません家族に開けてもらいました一度、開けたものは開けられますが親指がやられてしまい…ameblo.jp