睡眠は取れている
朝ごはんはだいたいサラダ🥗
と食べられる時は卵焼き(１個分)
ご飯はいつも食べる気がしないので
ほぼ食べられない
気温が異常高気温ではないので
かといっても33℃ですが、
普通になったので
アルプラゾラム💊を少し飲んで
駅へ
排気ガスは凄いし暑い🔥☀️
やはり蒸し暑くてダメかもと
なりました
ホームは少しは快適だけど
やたら怠さを感じて
頭がやっぱり痛い
怪我からの痛みも
やはり影響…
これはまた、出かける体調ではない
出かけられないと
数駅乗って戻りました
戻る時も心は落ち着かず
天気は良いけれど
思うようにいかないので
ストレスが貯まります
行きたいところに行けないって
本当につまらないです
去年夏も、暑さに体も心も
負けていて
なかなか電車で
出かけるのは少なかったです
我ながらにして
可哀想と思ってしまいます
