自然はきれい そしてふと思ったこと | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動





 

昨日は早くからのプレッシャーの中

用事を午前中から夕方まで全て

クリアーし、ほっとしたところに

夕焼けが夜の街夜の街夜の街夜の街夜の街








 

異常な気温で体も心もダウン嫌になるけれど

景色が綺麗だと癒されますおねがい







 

もう何年も他府県への旅行も

不安障害になってから行く気が失せて

しまってますがショボーンえーん


日帰りで行ける近所や近場

お泊まり旅行がやっと…



コンクリートジャングルから

離れて静かで空気が良くて

緑が多くて水が綺麗で

野鳥もたくさんいるような

場所に昔のように旅行に

行きたいなと

ふと思いました






行くまでの道中を考えると

不安があるので躊躇

選択肢は無くなりますが…



今日は気温は下がったので

近場で散歩兼ねて行きたいリストの

どれかに行きたいけれど…



体が着いていくが対応できるか…