寝起きはさほど悪くはなく
頭痛はあるものの酷くはない
朝は軽く食べて🥗
綺麗な青空はいいけれど
気温が37℃ほどの予報を
見たので🔥☀️
私が行けそうなところ…
検討しながらアルプラゾラム💊を
少し飲み駅
へ向かいました
暑いからすぐホームへ
ホームは少しはエアコンが
効いているからよいです
行き先を考えて
駅直結のところと
これなら暑い思いをしなくて
よい
行きたいリストに入っていた
美術館にしました
電車は少しは緊張感はあったけど
座れたし、涼しく、混んではいないしと
不安感ゼロではないけど着けました
一時間ほどゆっくりと見て
館内の椅子で少し休憩したり
軽食を食べようかとも思いましたが
メニューがあまり好みのものがないのと
食欲が微妙だったので
やめました
外に出てみたら
暑くて暑くて☀️🥵
これは駅から歩くところは
きついなと思いました
でも、暑いけど割とからっとは
している気がして、体は昨日よりも
楽な気がしました
湿度数って大きい
警備の女性は暑いけど屋外で
しっかりと仕事していました
凄い、でも
体調大丈夫なのかな
と
心配してしまったり気になりました
館内にすぐ戻り体もすっかり涼めて
長居せずに早めに帰ることに
帰りも座れて
涼しく体も心もほっとします
途中、よく買う和菓子屋さんで
みたらし団子🍡ほか買って
帰ってきました
今日の作戦は、うまく行きました
体調もまあまあだったのかもしれません
写真はおうちカフェです
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/5錠
